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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于旅行减压方法视频的问题，于是小编就整理了1个相关介绍旅行减压方法***的解答，让我们一起看看吧。

1. 你喜欢用旅行的方式减压吗？

你喜欢用旅行的方式减压吗？

减压旅行方式最好不要跟团游，选择想去的地方，大致了解当地的景点和食物，穿着舒适，自己掌控节奏，不要为了旅行而旅行。

我觉得最减压的旅行就是随心所欲，主宰一切。心情好，想去逛景点就去，想去几个去几个，累了就休息。

很多人都觉得去旅行有很多必看项目，景点要去，表演要看，海岛要游……然而我只是为了减压，怎么舒服怎么来。

突然觉得太简单粗暴了……

答：你喜欢用旅行的方式减压吗？一，我认为一个人的压力，是来自于内心世界的东西，如果你内心世界没有任何让你产生压力的事情，你莫明奇妙的压力什么。二，比如上班族有压力是肯定的，因为每个人的工作现在要求都较高，职责范围内的工作任务必按时完成，这样年轻人有压力是很正常的。三，还有就是做事情皮皮踏踏的人，经常都是要资料了，还没做出来，必不得一才过赶，这样也有压力，所以不管什么人，做事情都应该理事，结事，这样会少些压力，四，其实用旅行的方式减压，我认为不是太理想，因为出去旅游一般都是比较累的，玩了回来事情没有做完还得赶，这样应该也会减不了什么压力的。五，当然这要看个人爱好，喜欢耍的人，是否会旅游后减压，这个应该不于否定，六，人要学会舒缓情绪，内心不要结存什么烦心的事情，有什么事最好急时处理，正确对待，这样你就不会有什么压力了。

谢谢邀请：

我喜欢用旅行的方式减压。

无论你的生活多么幸福，花太多的时间做同样的事情仍然会让人有点累。通常情况下，这会让你觉得自己陷入了一种常规状态，甚至会让你感到焦虑或沮丧。要摆脱这种恐惧，你可以做的一件事就是旅行。研究表明，旅行可以对一个人的心理健康产生奇妙的影响，无论是自驾游还是乘坐长途航班去国外。

旅行对你的心理健康有以下益处：

1、它开阔了你的视野——旅行中的新体验能让你以最喜欢的方式走出舒适区。你可以尝试一些你只听说过的新菜式，看到你只在网上或书上看到过的东西。这会开阔你对世界、对人民、对文化、对风俗的看法。

2、它可以帮助你更多地了解关于世界的新知识——旅游可以教会你一些即使经过多年的正规教育也不会学到的东西。通过与你遇到的人交谈，你会获得关于世界的新知识。

3、它能加强你的人际关系——和某人一起旅行总是很美好的，不管是家人、朋友还是你的另一半。你会和他们分享新的经验，这可以加强你们之间的联系。旅行也教会你很多东西，不仅仅是关于你自己，还有关于你的旅伴，这有助于加深你们之间的了解。

4、它能让你更快乐——对即将到来的旅行的期待能极大地提升一个人的情绪。事实上，一项研究发现，人们在计划度***时最快乐。另一项研究显示，对旅行的期待比购买新东西的期待更能带来幸福感。这种快乐会一直持续到旅途中，甚至当你已经在回忆发生的每一件事的时候。

我喜欢，也不喜欢，总体是喜欢。旅行喜欢的是离开城市开启旅游时的心情，返回城市的路上确往往有点黯然神伤。

旅游，离开原环境。离开生活的城市，离开工作的环境，远离烦恼和不开心，心情自然开心的。

旅游，享受着过程。过程中要接触新鲜事，新鲜人，增长了阅历，远离各种困扰，换得的是悠闲和轻松，增长了阅历，丰富和拓宽了视野。

旅游，抑郁的返程。返回意味着又要回到困扰的环境，重新面对原有的生活，会离开旅游所带来的片刻安逸，心情难免低沉，不情愿。

但是，旅游毕竟利大，劳逸结合，张弛有度才是有质量的生活的表现。

到此，以上就是小编对于旅行减压方法***的问题就介绍到这了，希望介绍关于旅行减压方法***的1点解答对大家有用。