心理健康咨询热线电话,心理健康咨询热线电话是多少

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康咨询热线电话的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康咨询热线电话的解答，让我们一起看看吧。老接到骚扰电话，是怎么回事...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康咨询热线电话的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康咨询热线电话的解答，让我们一起看看吧。

1. 老接到骚扰电话，是怎么回事？该怎么办？
2. 精神压力大，情绪一直很低落，有点厌世、悲剧，该去哪里做一下心理疏导？

老接到骚扰电话，是怎么回事？该怎么办？

首先，自己不要因为骚扰电话影响心情，心态放好，骚扰电话谁都有可能接到。自己下载第三方拦截软件，现在一般对于骚扰电话都有比较好的拦截效果；其次，一般情况下骚扰电话都有自己的特点，比如外地区号比较多的，什么5、95开头的等等，一般情况下直接拒接听就可以了。因为如果是熟人或者重要电话，一般的都会用手机号联系，发发短信，如果是手机骚扰电话，可以先不接听发短信验证一下，到底是谁，有什么事？如果不回复，你也不需要理了。最后，如果一直被各种电话恶意骚扰，***取拦截和投诉都不好使的情况下，个人建议直接上新号了，老号报停。

谢谢邀请，骚扰电话是当今社会人们很大的问题，经常上班的时候就会接到很多电话，保险、促销、找工作等等，如果你是经理，那推销业务就更多！

那么到底是什么原因才导致骚扰电话的如此狂妄呢？

先想一下，你做了什么？

第一个就是你登录的各大网站，这些信息就是你的痕迹。

第二个就是，餐厅、娱乐、商场你办理的会员也是泄露信息的途径。

第三个就是，你平常交换名片的信息暴露。

第四个，就是你们经常办理业务。

现在是大数据时代，你的衣食住行都是你泄露个人信息的途径，你走到哪里，通过数据就可以分析你是从事什么行业甚至你是干什么的，你需要什么。

怎么解决骚扰电话呢？

1、个人信息要谨慎泄露，不要随意的填写你的信息。

精神压力大，情绪一直很低落，有点厌世、悲剧，该去哪里做一下心理疏导？

悲观厌世自残***想法多吗，有没有影响生活学习？

如果有的的话是需要重视的！

如果自己没有能量消化负面的状态，可以借助外在力量帮助自己，比如咨询师。帮助你疏导负面情绪效果还是比较好的！

去哪里咨询？

心理咨询的话，可以当地心理咨询机构面对面心理辅导效果最好，也可以线上心理平台电话咨询，百度可以搜索心理平台。

面对面咨询费用比较高，一般200-500之间，每次一小时，线上咨询费用便宜，每次几十到一两百。

不联系去医院精神科咨询，因为医院以开药为主，一般不做咨询。

负面情绪不可怕，自己解决不了，学会寻求专业的帮助！

希望我的回答对你有帮助！[加油]

感恩遇见，一切的遇见都是缘分。

人活着，既要忙工作又要照顾家庭，既要孝顺父母又要教育子女，特别是人到中年，上有老下有小，经济压力大，更觉得人生满地鸡毛。

我曾经也感受到，人生有太多的不如意，没有意思。我曾经也在无奈，烦恼，疲乏，焦虑中度过。

***的是，我有缘学习到一种非常简单而又高效的心理自我疗愈方法——净心情绪疗愈方法。

净心情绪疗愈方法，是一种自我疗愈方法，它非常简单而高效，适合忙碌中的现代人，随时地进行自我情绪的释放和心理的疗愈。

就是通过自我聊天和对话，完成内在和解和转化，把自己调频到爱和美好的感觉里，然后带着爱和美好的感觉去生活和工作，你会体验到生命的自在和稳稳的幸福感。

比如说，你觉得自己情绪非常低落，压力很大，那么，请你找一个安静的地方坐下来。

第一步，深呼吸。鼻子吸气，吸到丹田，让肚子鼓起来，然后再张大嘴巴呼气，伴随着叹气的声音。

多重复几个深呼吸，让气息帮助情绪流动起来。

第二步：觉察内在的情绪，用“我”和“你”的方式和内在情绪聊天对话。

到此，以上就是小编对于心理健康咨询热线电话的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康咨询热线电话的2点解答对大家有用。