母乳心理健康,母乳喂养的心理护理

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于母乳心理健康的问题，于是小编就整理了1个相关介绍母乳心理健康的解答，让我们一起看看吧。宝宝喝了妈妈长时间心情不好的奶水会怎么样？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于母乳心理健康的问题，于是小编就整理了1个相关介绍母乳心理健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝宝喝了妈妈长时间心情不好的奶水会怎么样？

宝宝喝了妈妈长时间心情不好的奶水会怎么样？

<span style="color: #F04142; --tt-darkmode-color: #F04142;">哺乳期的妈妈长时间心情不好会对奶水有影响的，会导致奶水变得稀少，不利于宝宝健康。

产后抑郁很常见，即使没有抑郁，也会因为身体的虚弱和疲劳心理变得脆弱，需要有人关心体贴照顾。这时候如果做丈夫的不能给予安慰和帮助，甚至施以伤害，妻子一定很伤心的。

一、妈妈心情不好会直接影响内分泌，这样就会影响奶水的量和浓度。内分泌正常的话奶水是粘稠状的，而且也很充足，哺乳宝宝很有营养。

二、妈妈心情不好了，吃饭和睡眠也会变差，自然也会影响奶水的质量，即变少和变稀。

三、宝宝受的影响，首先来自奶水不足以供给身体需求；其次是妈妈的状态会不经意间影响到宝宝，比如来自妈妈的声音、触摸和拥抱，宝宝不会说话但他有感知；然后就是爸爸妈妈的不和谐气氛，宝宝也会感受到。

宝宝因为这些原因会影响到身体健康，有肠道胀气和痉挛一般是消化不良，建议保暖和轻柔肚脐周围。为了自己和宝宝的健康，妈妈一定要坚强起来，注意调节好心情。[祈祷]

哺乳期生气，奶水是可以给宝宝吃的。因为并不会影响到奶水成分，只会影响到奶水分泌，乳汁减少而已。

宝妈奶水不足，那孩子就会吃不饱，就会哭闹，烦躁不安，睡不安宁。除此之外过度紧张，忧虑等情绪都会影响到乳汁分泌。

所以宝妈，不必担心，不能给宝宝喂奶，是可以喂的。

这个问题看得人很心酸。

在宝妈自己心情复杂难言，身心遭受煎熬的时候，最关心的还是宝宝的健康。

这个答案宝宝给不了我们，只能我们自己去猜测，去排除。

我们可以直接观察奶量，是啊，都知道妈妈生气，奶量会减少，甚至没有奶，如果宝宝肯吃奶粉还好，如果不吃奶粉，这个时候做妈妈的该多担心呀!

宝宝会不会饿着呢?宝宝会不会智力发育不好呢?宝宝会不会长不高呢?

这个时候都想直接扒开爸爸的脑袋，发出疑问，你们为啥想不到，这不是你的孩子吗？

还有一个可以检测准确到量的内容，就是奶的里面的营养物质。

这些都是可以检测到的，能够给你准确答案，有影响或是没有影响。

但是有一个很容易被忽略的，妈妈的心情不好，会不会影响到宝宝的心情，要知道宝宝是可以敏锐地感知妈妈的情绪的。

我们曾经血脉相连，同呼吸，共心跳。

首先认识到宝宝喝了妈妈长时间心情不好的奶水对宝宝一定是不好的。

妈妈怀胎十月还要经历十级的生产疼痛才把宝宝带到人间，从这个过程可见，孩子和妈妈的缘分是最深的。所以妈妈心情不好，产出的奶水是不健康的，对宝宝自然不好。

妈妈如何解决心情不好的问题？

第一、先找到心情不好的原因，再找对应的解决办法。如果你是因为带孩子累睡眠不好的话，孩子睡你就赶紧睡，孩子醒了你才有力气去照顾他；如果你是因为家庭成员之间关系处理不和谐的话，静下心来分析一下哪些问题可以提出来以家庭会议的形式沟通，在一些你非常在意的事情上个家人达成一致意见，减少你心里的淤堵；如果是因为夫妻关系不和导致你心情郁闷，就和你的伴侣单独交流，把你的委屈和诉求坦诚告诉他，动之以情晓之以理希望得到他在这个特殊时期的护佑和支持。当然，具体什么原因，只有你自己才知道，但是，解决问题的原理是一样的。

第二、学习情绪的自我管理。为人母之后，你比任何时候都要学会刚强又柔韧。情绪的自我管理能力，对于妈妈这个岗位，要求极高。前面我表达了一个观点，孩子和妈妈的缘分是最深的。即便宝宝和母体分离了成为一个独立的个体，他依然和母亲有着千丝万缕的联系。我是两个孩子的妈妈，以我自己育儿的感悟来讲，只要妈妈心情不好或者身体很糟糕，孩子一定不好好到哪去，不是脾气大就是生病。情绪的自我管理有很多方法，而我推荐禅修的方法。每天早上去户外有阳光的地方站站桩，呼吸一下新鲜空气；晚上临睡前盘腿***冥想20到30分钟；多听疗愈功能的音乐，在各大音乐播放器平台输入“疗愈音乐”都能找到。

祝愿每一位妈妈都有钢铁身[加油]柔水心[心]

到此，以上就是小编对于母乳心理健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于母乳心理健康的1点解答对大家有用。