网校心理健康,心理健康培训网课

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网校心理健康的问题，于是小编就整理了4个相关介绍网校心理健康的解答，让我们一起看看吧。韦志中心理学网校靠谱吗？在什么情况下，心理...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网校心理健康的问题，于是小编就整理了4个相关介绍网校心理健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 韦志中心理学网校靠谱吗？
2. 在什么情况下，心理因素会导致身体的昏厥？
3. 高考过后该如何放松？考生心理健康需要关注吗？
4. 大学的心理健康课真的有意义吗？

韦志中心理学网校靠谱吗？

韦志中心理学网校靠谱。

韦志中心理学网络学校，全国首家心理学网校，线上+线下模式，学制一年，共有71门课程，5个专业的方向，分别是：学校心理辅导专业、社会服务与治理专业、婚姻家庭辅导专业、本会团体心理咨询专业、儿童青少年辅导专业、每晚8:00-10:00在线教学，其他时间在线自学。

在什么情况下，心理因素会导致身体的昏厥？

爬山时，很多人身体会出现呼吸短促、大汗淋漓、眩晕、虚弱等表现，而这些表现与心脏病发作等疾病的症状相似，朋友认为自己这时可能也得了心脏病，同时想到“自己在这儿得心脏病，是不能急救的”，想到这儿，呼吸更加短促、心跳更快、出汗更多，这些症状更让他确信，这是心脏病发作，自己可能要死了。

眼前出现一副画面：自己躺在床上，手臂上插着输液管，一群医生护士围着他，这时疾病的症状进一步加剧，出现真实心脏病的身体表现。这时他能逃避，痛苦会减轻。逃避不可能的话，就会惊恐发作，出现晕厥、休克等严重身体反应。

这位朋友对自己身体表现过度警觉，爬山时的疲劳身体反应使他惊慌不安，把心跳加快、呼吸短促、大汗淋漓解读为需要急救的身体信号，这种认知引导他产生死亡恐惧，并进一步诱发严重地身体症状。

解决办法是认识到自己有极端推理、糟糕至极的思维模式。在心理咨询师的引导下，做一个练习，让自己深呼吸、放松身体，眼前出现自己急救的画面，把这个画面变得静止、黑白，同时越来越模糊，越来越小，越来越远，渐渐移到自己身体的左上方，直至变成一个黑点，自己意识到这个画面有提醒自己要注意身体安全的保护作用。

当下次身体出现不适症状，若眼前再次出现急救画面，可以先让自己放松、休息一会，试着重复上面的练习，经过几次的面对、练习，我相信你会逐渐好起来，不再为以前的惊恐发作而迷惑，甚至影响自己的正常生活。

（作者：陈一香 国家二级心理咨询师 韦志中心理学网校心理咨询与心理成长系系主任

马增春 韦志中心理学网校学员 国家二级心理咨询师）

高考过后该如何放松？考生心理健康需要关注吗？

作者：杨继忠（韦志中心理学网校18级学员）

杨耘（韦志中心理学网校学校心理辅导专业教务主任）

二十多年来，我一直担任高中班主任及年级主任，高考前我也紧张，但我会给学生放松，比如组织学生面对失败的讨论，高考失利的讨论。而面对高考后学生"井喷式"的放松，我真的很紧张，生怕出安全事故。每届学生在6月8日下午三点英语科开考后，我都要召开班主任会议，在会上强调考试结束后，各班清点学生人数，观察学生的一举一动、一言一行，各班不得搞毕业宴，防止学生饮酒吸烟。还要不打乱平常的学习生活规律，通校学生回家，住校学生在学校由班主任老师管理。

高考后，考生心理健康一定需要关注。因为，高考前由于长期的超负荷学习，家庭、学校和社会各种压力叠加，睡眠不足和负面情绪的日积月累，使相当一部分考生产生不同程度的心理问题，因而考后放纵，也是走出慢性应激状态的需要。这时考生中，出现了"井喷式"的是放纵行为。如:狂饮酒，狂抽烟，沉迷于网络，还有少数考生因为考差了而抑郁、焦虑、愤怒，在分数出来后因为不如意，个别[_a***_]还有***的倾向。所以，关注考生考后的心理健康更为重要。

<span style="font-weight: bold;">高考后心理调整的，放松有效的办法：

1、在高考前帮助学生制定高考后的活动计划，***一般不安排单独活动，可安排和家长一起去旅游。最好能去报考的本科或专科院校看一看。

2、家长陪伴孩子，干一些孩子平时喜欢干的事，或陪孩子去做、去吃孩子爱吃的一道菜。

3、思考志愿填报方面的一些事。

4、报考驾校，考驾照。

5、家长陪同孩子看电影，玩游戏。

总之，孩子在家长的陪同下就会慢慢放松，调整好心理状态。

一 睡个好觉

众多学子顶着压力，日夜埋头在书海中，只为迎接人生中最重要的一次考试。高考结束后可以去吃一顿丰富的大餐，好好犒劳自己，把一切学习资料抛到脑后，睡个好觉，睡到自然醒，睡个昏天暗地，把错过的觉都补回来，随心所欲，无忧无虑地睡一觉。

二 看一场电影

高考完，可以约几个好友，去商场购物，或者网上逛淘宝，把自己心仪的东西收入囊中，尤其是女孩子，和好友出去看一场电影，情侣间在高考前被耽误的感情可以一起看场电影弥补回来。

三 旅游

高考前没时间，天天忙于学习，没时间外出，现在就可以趁着暑***，约几个好友一起去旅游，可以去户外爬爬山，玩玩水，呼吸一下自然的新鲜空气，缓解一下紧张的压力，带着学生证，门票还可以打折，这应该是最好的放松方式了。另外注意一下，外出旅游注意安全，尤其注意天气预报。

四 考驾照

学车也是个极好的放松方式，可以帮你转移注意力，缓解焦虑，高考后有三个月的暑***时间，时间很充裕，建议同学可以利用这段时间去考一下，考个驾照缓解压力，放松心情。另外就要开始准备大学的一些相关工作，如学校的选择，志愿的填报，专业的选择，开启人生新的一次旅程。

大学的心理健康课真的有意义吗？

感谢邀请！大学开设心理健康课非常有必要。而且心理健康课还应该开到中小学、开到社区、开到企业、开到社会的每个角落！为什么？且听我道来：

首先，关注心理健康是社会发展的必然。我们都知道，“仓廪实而知礼仪，衣食足而知荣辱”。在大家生存都很困难的时代，人们只要吃饱、能活着就行了。所以以前人们关注的是身体的健康，关注的是怎么活下去。但等人们生存不成问题的时候，人们自然由对生存本身的关注转向对生存质量的关注了。什么叫生存质量的提高？当然是要过得开心。但开心是怎么来的？人生不如意的事十有八九，人们怎么开心？这就需要人会调节，调节机体、调节心理、调节社会关系、调节道德水平等等。所以现代社会提出了健康的定义包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。因此，心理健康课自然应运而生。

第二，社会发展加快促使人们提高心理健康维护能力。在古代，许多事情是世代不变的。比如生产工具，春秋战国时期就有的铁锹、镰刀、犁等，一直用了3000年，而解放初期用的“铁牛”（就是拖拉机拉犁），几十年后就没人用了。又比如生活用品，像扇子，也用了2000多年；再看看90年代用的“bb机”，不到十年的时间就绝迹了。生活节奏的不断加快，所谓一波未平一波又起，使得人们自发调节心情的能力也明显不足，或是根本来不及有效调节。同时，社会发展加快，使得社会信息量越来越大，人们面临的选择也越来越多。比如，你想工作，面临的只有一种可能，你不愿意也不行，只有好好干了。但若面前有若干工作的可能性，你就陷入混乱，不知道自己该干什么，甚至干了某份工作，还觉得不足，这山看着那山高，怎么都不会开心。于是，只能通过系统研究、系统训练来提高自我调节能力，以更好的适应环境。所以心理健康课是必要的。

第三，生活水平的优越凸显了心理对生理的调节能力。由于社会进步，物质产品不断丰富，人们脑力劳动越来越多而体力劳动越来越少，机体的运动也越来越少。许多病虽然在生理上能够得到预防和医治，但心理上的问题却会导致疾病的产生和延缓疾病的康复。比如心脑血管疾病，被称为A型性格敏感性疾病。即使发病被暂时治好了，绝对要强的性格不变，病还是会发的。有些疾病本来就难以医治，加上心理因素就更难了。比如，癌症患者，心情的愉悦与否直接影响了治疗的效果。甚至长期的抑郁正成为癌症的基本原因之一。

由此，心理健康的作用越来越大，心理健康课也必然要开设！不仅大学生需要，任何群体都需要！

到此，以上就是小编对于网校心理健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于网校心理健康的4点解答对大家有用。