疫区心理健康,疫区心理健康教育内容

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫区心理健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍疫区心理健康的解答，让我们一起看看吧。针对新型肺炎期间市民、患者和家属、前线医护...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫区心理健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍疫区心理健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 针对新型肺炎期间市民、患者和家属、前线医护人员的心理状态，目前有哪些提供心理援助的渠道和方法？
2. 疫情当下，如何缓解自己的孤独、焦虑？
3. 今天看到湖北常凯一家的悲剧！心理难受如果在疫区怎么避免这种事情？

针对新型肺炎期间市民、患者和家属、前线医护人员的心理状态，目前有哪些提供心理援助的渠道和方法？

1.进行一项锻炼：心情烦躁时，做自己喜欢的室内运动或跟朋友远程约好一起锻炼。

2

思考一些体验：思考自己可以从这段经历中获得什么有价值的人生体验。

3

坚持放松训练：做一做深呼吸、跟着音乐活动身体、做一些感到愉悦的事情，利用待在家中的空闲时间做自己原来没时间做的事情。

公益心理援助:

清华大学的《心系武汉》心理援助热线

中科院心理所的《安心行动》心理援助联盟—支付宝——搜索心里援助即可找到

北京师范大学心理援助热线

华西医院的四川***心理干预热线

李明老师的养正武汉疫区心理援助团

还有全国各地的心理援助联盟

还有其他平台，包括头条的心理援助等

针对以下四类人群细分开展心理援助:

1) 确诊患者、疫情防控医护人员、疾控人员和管理人员

从心出发 祝福中国

各位亲爱的家人大家好，面对正在发生的新型冠状病毒疫情，已造成严重冲击与损失。人心惶惶不安，世界各国也上紧发条进行严格防疫战。新型***毒性没SARS那么高，但传播力强，导致******取非常手段，许多地方为了防止疫情扩散而封城、封路，确实会带来生活上的不便与紧张压力。但这是非常时期所***取的非常手段。看到各省各城市大家都遵守***防止疫情扩散政策，我很感动，很多国家也在夸赞中国的大魄力。确实不容易。

有一群英雄，他们站在第一线，为医治感染新型冠状***的同胞而奋战，他们英勇的奉献付出，值得我们敬佩与感恩。感恩伟大的医生护士们，感恩那些背后不断默默奉献付出的志愿者，感恩不断捐献物资、材料的善心人士。

此次新型冠状***的源头，专家解析后发现主要是来自蝙蝠。因为人类欲贪杀了很多野生动物，活煮蝙蝠、吃蝙蝠肉。因这些***是寄生在野生动物身上，人类为口腹之欲宰杀它们，吃野味而导致引***上身。找到这个原因很重要，能找出病因就能有效化解。人类检讨改进就能很快有效化解。

***在地球上已存在几百万年以上，他们寄生在各种野生动物身上，野生动物与***相安无事，和平共存。但当人类破坏野生动物栖息地，宰杀野生动物来吃，就把***的家给毁了，把它们的宿主抓来吃，就破坏了***的生存环境，所以它们就愤怒地向人类进行攻击。

所以我们要知道，***本身不是坏蛋，是因为它们的生存环境被人类破坏才展现出攻击性。

只要人类不破坏***的生存环境(不破坏森林，不捕杀野生动物来吃)，***自然不会攻击人类。所以大家不要怕，***本性是善良的，它们也是讲道理的。

现在第一线的严格防疫措施不能松懈，第一线的防疫治疗不能没有。但如果人类继续破坏***的生存环境，继续捕杀吃野生动物，***疫情就不易控制。反之，如果人类不破坏***的生存环境，不捕杀野生动物，用无私大爱善待野生动物，疫情就会很快缓和、很快化解。

造祸者来自人类的欲贪；根本解决之道~用无私大爱之心善待一切众生。

现在让我们化为和平天使，化为具有无私大爱的天使。散发出和平大爱的磁场，协助新型冠状***早日化解、消失。

疫情当下，如何缓解自己的孤独、焦虑？

<span style="color: #0289E6; --tt-darkmode-color: #0289E6;">受疫情影响，相信会有许多许多的人，心里都会很焦虑忐忑不安，尤其是身处疫区的人们，那种期待早日解封，早日恢复正常生活工作的渴望，是多么的强烈。

我们这里接连封控2次了，第一次是5天时间，第二次是3天，昨天解封，各种问题需要解决办理的事情，马上行动起来，[_a***_]上午帮他叔叔上南山拉草包，取快递，下午上旗人民医院复诊鼻炎手术后的情况，又开回200多元钱的药，大家都忙着抓紧购买家里需要的生活物品。

微信里说不准什么时间，通知做全员核酸检测，在村里上班的多位公务员，因家住在城市，被封闭在旗里直到解封，才能正式返回工作岗位上，疫情影响到了人们正常的生活状态，相信大家的心情，会有或多或少的焦虑感受。

不知道别人是怎么想的，反正我没觉得孤独，就是没有疫情的时候，我也喜欢享受一个人的独处。

今天看到湖北常凯一家的悲剧！心理难受如果在疫区怎么避免这种事情？

你没有在武汉，你没有在疫情严重的地区，如果你在当地，你也会深深的感受此次疫情的严重，感受到那种氛围，以及对家庭每个人的影响。湖北常凯一家让人感到十分沉痛，这也说明当前的疫情的严峻性。最近，新闻连续报道各地、军队继续抽调医务人员对湖北各地市进行支援，这说明一定到了最关键的时候啦，必须把这疫情卡断。

昨天看到了相关的报道，确实很残，一家四口就被***无情地夺走了人最宝贵的生命。这要引起我们深沉的反思。如果是我们，该怎么做？特别是马上要复工了，疫情虽然说得到了控制，但是并未消除。我们该怎么办？我个人建议做以下几点：

1，如果有症状，立刻就诊，一分钟都不要耽搁。千万不要隐瞒，那样害人害己！！！

2，如果没有，就一定要做好防护措施。像戴口罩，勤洗手，房屋多通风，等等。

3，尽可能不要去人多的地方，也不要去参加聚会，聚餐等。谁知道这些人里面有没有还没有显示出症状的人呢？

4，生活物资一定要多备一些。这样也减少了接触外界。

5，上下班，尽可能不用使用公共交通工具；尽可能用私家车，比如：汽车，电瓶车等。

6，尽可能不要去公共食堂吃饭，最好自己带饭。

7，多注意运动。增强自身的免疫力。免疫力提高了，抗***能力自然强。像这次死亡的，中老年人居多，就是这个原因。

8，除了自己外，一定要教育好家里人。必须要引起全家的足够重视。

最后，祝大家身体健康平安。

谢头条邀请，今天看到新闻报道，说，湖北的常凯一家人在这场冠状***肺炎传柒都去世了，一个家人走了四个，父母，包括姐姐和常凯本人，令人痛心，遗憾，向他们一家沉痛哀悼和悼念，斯人己去，活着坚强。太不幸了，这冠状肺炎***传染，害死了多少人，传柒了多少人，都是野生动物传染了人类，造成了这个局面，痛定思痛，望这悲剧不要重演了，早日攻破这肺炎传柒的难题，让更多人重生。坚决打嬴这场战役，告慰逝去的人，一路走好。

十几天，一家人没了……可能这就是很多武汉家庭的现实写照吧。

《财新网》2020年2月5日：

彭志勇说，最遗憾的就是一名来自湖北黄冈的孕妇，是农村人。

在ICU病房住了一个多星期后，花费了20多万，实在坚持不下去了，只能放弃治疗。她老公哭了，医生也哭了。

放弃治疗的第二天，国家宣布免费治疗***肺炎。

《Vista看天下》2月12日：（目前这条微博已消失）

武汉硚口区一名疑似***肺炎的70岁患者梁述滔，患有尿毒症已经5年了，1月27日做透析时出现发热症状，做CT时被判定为疑似***肺炎。后来因为一直未安排上确诊核酸检查，也无法做透析，2月10日老人为了不连累家人，当天下午2点多跳楼***。

刚刚想起来还有个家庭，父亲被隔离，脑瘫儿子因为无人照料而被活生生饿死。

哪个不是人间惨剧？

从流传在网上常凯的遗言来看，全家人的遭遇是这样的：

到此，以上就是小编对于疫区心理健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫区心理健康的3点解答对大家有用。