疫情复课心理健康,疫情复课心理健康教育活动

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情复课心理健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍疫情复课心理健康的解答，让我们一起看看吧。特殊情况后，学校复课将如何进行心理...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情复课心理健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍疫情复课心理健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 特殊情况后，学校复课将如何进行心理调适？
2. 疫情过后，如何做好开学的心理准备？

特殊情况后，学校复课将如何进行心理调适？

为更好帮助各地师生顺利适应新学期，以更积极的心态投入开学后的教育教学工作和校园学习，教育部中小学心理健康教育专家指导委员会向全国中小学校提出了指导建议。

而且，在2020年4月28日，研学旅行交流中心第31期线上研学旅行公益培训中，研学旅行交流中心、云成长研学的特邀嘉宾讲师，国家二级心理咨询师、太原师范学院心理学教授李军兰老师分享了“疫情期间如何进行心理调适”的话题。

李老师主要讲解了三个方面的内容：心理危机的概念及其表现；心理危机发生的过程；心理危机的预防及应对。我们这次***疫情中出现的危机既有境遇性的危机，又有存在性的危机，所以给人造成的困惑或者是危害相对就比较大，心理危机不是问题，没有时间恢复才是问题的关键；现在就是心理危机恢复的关键时刻。

李老师根据教育部中小学心理健康教育专家指导委员会给出的全国中小学校新学期加强心理健康教育的指导建议，针对开学复课工作提出如下建议：

1.开学复课前各个学校一定要进行师生心理健康状况分析，制定心理健康教育工作方案；

2.开展针对性的心理健康教育课程和活动，帮助学生做好心理调适；

3.针对心理困扰较大的学生，提供及时有效的个体心理辅导；

4.针对严重心理问题的个别师生，提供长期专业心理干预、转介和支持服务；

5.加强权威信息推介和宣传引导，增强师生心理正能量。

详细内容小伙伴们可以进入“研学旅行交流中心”在线学习栏目“视频直播”进行课程学习，或者咨询研学旅行交流中心助教老师。

疫情过后，如何做好开学的心理准备？

超长版的假期结束了，这是一个令人难忘的***期，受***肺炎疫情的影响，各个学校做出了延迟开学的决定。

四月中旬，各个中小学陆续开学了，我们也要做好心理准备了，迎接新的一学期的到来。

1、消除不良情绪，调整好自己的心态。受疫情影响，人们被迫禁足家里，由于不能及时与其它人沟通交流，时间长了产生烦躁压抑等不良情绪，甚至有点失眠等影响了自己的身体健康。所以天气也暖和了，吃完晚饭可以到户外锻炼身体。或走出去和朋友倾诉，缓解不良情绪，调整心态。

2、调整好自己的生物钟。早睡早起，作息规律，开启开学模式的作息时间表，开学后就能融入良好的状态中去。

3、利用仅剩下的时间给自己充电，看一些好的教学***或学习一些新颖的教学方法，开学后运用到自己的教学中去。

4、养成良好的卫生习惯，注重自己身体健康。

虽然已经面临开学，但疫情还未完全结束。所以，上班途中如果乘公交车等与其它人员密切接触的地方必须戴口罩，回家后及时洗手，做好防护。

春暖花开，寒冬已过，希望大家身体健康，愉快的工作！

如何做好疫情过后开学心里准备？通过这次疫情，要告学生们，很多关于病毒性细菌的防控知识，和平时的卫生自我保护，告诉学生们，什么是真正的规矩，我们能打败疫情***是什么？那就是大家都自觉遵守群规，学校更是讲规矩的场所，***在[_a***_]就是规矩，因为你的不规矩而影响其她同学的学业进步，和身体健康，所以要告诉学生，对于学术上还是学业上的，还有对于老师授课的问题，都可以，以老师带头有周期性发表言论，不要让学生只懂规矩不敢面对现实的心里问题，规矩不是只给学生的，同时也是给教育者的，传帮带身体力行是表率，尊师重道是规矩，说起这些都只是很少的一部分，还希望我们的教育更优良。

到此，以上就是小编对于疫情复课心理健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫情复课心理健康的2点解答对大家有用。