完全心理健康,完全心理健康的人存在吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于完全心理健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍完全心理健康的解答，让我们一起看看吧。有心理完全健康的人存在吗，你怎么看？怎样的...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于完全心理健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍完全心理健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 有心理完全健康的人存在吗，你怎么看？
2. 怎样的心理状态才算心理健康？

有心理完全健康的人存在吗，你怎么看？

答案：一定有！但这只是极少数人。

<span style="font-weight: bold;"> 先看一组数据

　　据2018年《中国城镇居民心理健康***》，当时中国城镇居民心理健康状况调查结果显示，我国73.6%的人处于心理亚健康状态，存在不同程度心理问题的人有16.1%，而心理健康的人仅占10.3%，故中国城镇居民心理健康状况不容乐观。该***项目由中华医学会健康管理学分会牵头，联合国家卫计委科学技术研究所、中国医师协会整合医学分会、北京健康管理协会，以及国内30余位专家和学者共同完成，对历时五年全国约112万城镇人口的心理健康大数据进行了分析，研究***集的有效数据超过100万。

1. 从这个数据，较容易看出，心理健康的人，很少。

2. 心理健康的是会动态变化的，比如具体***、周期性等因素，都会导致心理的波动，所以，在考虑这些可变因素的情况下，心理健康的人，更少；

3. 如题，“心理完全健康”，几乎是绝对的衡量标尺，符合条件的人，少之又少了。

如果从某一个时间点来看，的确有人会没有心理问题出现，很健康。

但是拉长时间段或者有外界的变化或***，心理状况也会发生相应的改变，可能会有一些问题出现。

几乎所有人都会有心理问题，只是程度不同，影响不同，活久见吧。

感谢邀请

心理完全健康的人一定存在。

他们为人心态平和，遇事冷静沉着，善于换位思考解决问题，对生活中的一切难题应对自如，是生活中的高手。

看淡名利、地位，不为权势左右。

正直、善良、无私无畏、是他们做人的原则。

心理完全健康我觉得这个完全的字眼很苛刻，除了爱家庭，爱亲人，乐观积极向上，善良正直，不违法乱纪等等这些充满正能量的字眼之外，是不是说完全没有一点负面的想法，才能对得起心理完全健康这个词语。如果是这样的话我的答案是没有这样的人，要知道人性复杂，人的成长环境复杂，人的生存环境复杂，只要能树立正确的三观，做一个对自己和家人、社会负责的人，就算得上是一个心理健康的人了。

心理健康不等于没有痛苦，生活中痛苦是难免的，痛苦并不是疾病，痛苦是生活的一种反馈，或正常是生理心理功能；心理健康不等于正常，正常是被心理学家、社会学家定义的，这种定义本身就存在很大的争议；心理健康也不是静止不动的，心理状态会随着时间空间的场景转换而发生变动。完全的心理健康，很难定义，更难以测量评定。

怎样的心理状态才算心理健康？

健康心理从静态角度讲，是在某一时间段内展现着自身的正常功能。从动态角度讲，心理健康是个体应对内、外环境变化，在一定范围内不断波动的相对平衡过程，而这个范围是根据心理健康常模得出的。（不同的常模，得出的结果也不同，就像我国常模与外国常模得出的结果就不相同，所以一些直接从国外翻译过来的量表并不能直接运用。）

怎样的心理状态才算心理健康？

如果按照“有病”和“没病”来看待是否健康的话，那么“心理正常”就是健康。

如果按照心理健康水平高低来看待“心理健康”与“心理不健康”的话，就需要在“心理正常”的基础上判断是否有高质量的健康水平。

谈心理健康的前提是心理要正常，心理状态有“心理正常”和“心理异常”之分，“心理正常”就是“没病”，“心理异常”就是“有病”，在“心理正常”的基础上，为了区分健康水平，就又分了“心理正常健康”和“心理正常不健康”。

首先，按照“有病”和“没病”来看待是否健康。（这里简单介绍一种依据）

我国心理学家郭念锋，从心理学角度提出了三个原则来作为判断心理正常与异常的依据，分别是：

一、主观世界与客观世界的统一原则，即：正常的心理活动或行为，在形式和内容上要与客观外界环境保持一致。因为，心理是客观现实的反应。如果现实中不存在，而在心理上感觉到了，就是主观世界与客观世界不统一。

二、心理活动的内在协调性原则，即：碰到高兴的事情，就高兴，碰到不开心的事情，就难过等等。而不是：遇到高兴的事情之后，表现出难过的反应，遇到不开心的事情，表现出愉快、快乐。

这位用户，你好！

小编用更为科学的办法来向您解决什么样的人心理健康的问题。

以往认为一个人若果没有器质***变的疾病这个人就是健康的。现代则认为一个人除躯体无病外，作为心理社会反应标志的精神功能亦当是正常的。当今社会学家、心理学家及医学工作者们，经过研究和探讨，认为以下几个方面是衡量心理健康的尺度。

1、人格完整的和谐性。所谓人格是指人的性格、素质、兴趣与能力总和而言，即个性。它代表着一个人的特征，这种特征应当是前后统一、连续一致的。

2、良好的人际关系。与人为善是人际关系的准则，没有占有感、无嫉妒心，且能容忍自己与别人在人生价值观与信念上的差别。

3、充分的安全感和信任感。没有无根无据的惶惶不可终日的感觉，己能理智地信任别人，也深信别人会信任自己，五疑虑、无戒心。

4、行为被社会公认和接受。这不仅排除那种精神病人的异常行为，而且也排斥各种被道德、法制与社会规范所限的行为。

5、自我容纳。不论遭遇到什么样的心理创伤，犯了什么样的错误或个人处于多么孤立无援的状况，自己都能正确对待，妥善安排，不过分地自责自备以至轻生。

6、稳定的情绪。善于选择和稳定情绪，常使人头脑处于清醒状态，从而有助于行为的准确性。

7、高度的适应性。这主要是指有改造环境、创造环境、以利于改善个人处境的能力。

《我的“心”健康吗？》

一、有充分的安全感。 （是自我感觉安全）

二、充分了解并恰当评价自我。 （恰当）

三、自己的生活理想和目标切合实际。（实际）

四、与周围环境保持良好的接触。 （良好）

五、保持自身人格的完整与和谐。 （完整和谐）

六、具备从经验中学习的能力。（习得）

七、保持适当和良好人际关系。（黄金法则）

八、适度地表达和控制自己的情绪。（适度）

九、有限度地发挥自己的个性。 （有限度）

到此，以上就是小编对于完全心理健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于完全心理健康的2点解答对大家有用。