趣谈心理健康,趣谈心理健康教案

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于趣谈心理健康的问题，于是小编就整理了1个相关介绍趣谈心理健康的解答，让我们一起看看吧。学心理学的，会有心理健康问题吗？学心理学的...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于趣谈心理健康的问题，于是小编就整理了1个相关介绍趣谈心理健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 学心理学的，会有心理健康问题吗？

学心理学的，会有心理健康问题吗？

会有的。

心理健康在人群中有固定的比例，就像是不同的性取向，不同的疾病患病率在人群中都有固定的比例。在全国的常模中，心理亚健康在14%左右，心理严重问题会在2%左右。

所以学心理的同学并不会跟其他学科的同学更加***，就像是医生会比其他职业的人患病率更低吗？也未必，因为患病率的相关因素可能是环境，职业压力，工作时限，个人习惯或者其他的因素所影响。

应该有其他的研究项目来对于这个问题进行支持。但是有两个影响因素可能会影响心理健康在心理学的同学中的比例。

1）对于心理咨询的接纳程度比其他学科多。

很多同学在本科阶段就开始接受心理咨询去探讨自己的问题和关注的议题，大家在进行基础学科的训练的同时也会接受到很多咨询的相关知识。即便是做基础的研究的。

2）对于人类心理有更多的好奇心，但是不排除也有一些心理咨询上的需求

在我们研究生阶段发现同样在学心理咨询的方向的同学，如果按照心理问题的诊断来看，超过严重心理问题的超过了常模。但是没有进行研究的证明，也没有办法有效证明。

其实作为普通的人群，在漫长的人生中都会遇到很多的问题，我们奔赴在解决问题的康庄大道上，亲密关系，家庭关系，自我怀疑，职业规划，外界期待，并不是所有的问题我们都可以解决，有一天你可能会掉入一个坑里，走不出来，很困扰，紧紧包裹，即便是在这种情况，我们也不想说你有心理问题，因为不只是你啊，即便是我，有一天我也会处在一个这样的状态中。这应该是大部分人都会遇到的。

个人想法。祝好。

关于是否有心理健康问题与是否学心理学没有直接关系，就像身体健康问题与是否学医学没有直接关系是一个道理。学心理学的，不排除会有心理健康问题，甚至还不排除有心理异常问题呢。

先要理清如下道理：世界上的所有事物都有正面和反面两个方面，人的心理活动也是一样的，人们都存在正常心理活动和异常心理活动，所以也就形成了心理正常的群体和心理异常的群体。正常心理活动和异常心理活动之间，有互相转化的可能性。有心理异常的人经过系统治疗，异常部分能够得到改善或完全被矫正。即使是心理异常的人，他们的心理活动也并不全是异常的。所以说正常心理活动和异常心理活动在人群中都会永远并存的。

根据郭念锋的三原则来区分心理正常和心理异常，主要看主观世界与客观世界的统一性原则，精神活动的内在协调一致性原则和人格的相对稳定性原则。心理异常的属于精神障碍患者，基本属于非心理咨询范畴。心理正常属于心理咨询范畴。心理正常里面分为心理健康和心理不健康。心理健康人是没有心理问题的，他们有的只是发展性问题，类似于职业发展方向等等，属于发展心理咨询的范畴。心理不健康的人又有三个类型，分别是一般心理问题、严重心理问题和神经症性心理问题（可疑神经症），这个属于健康心理咨询的范畴。

所以说只要是人就可能会心理健康，或有心理健康问题，甚至心理异常问题，不管你是做什么的。

<span style="font-weight: bold;">当然不排除这个可能性，就像是学医的，也完全不能保证自己就没有身体疾病。反而我们中国有古话“久病成良医”，这个在心理学中也适用，很多心理学家也正是因为有着严重的心理健康问题，所以才能够对心理问题感同身受，从而发展出更多的治疗方法。甚至有人说过“一个治疗师自己哪方面病最重，他就最擅长于治疗哪方面的病;如果一个治疗是治疗什么病都很厉害，那他就病得很重”，虽是趣谈，也不无道理。

说几个有严重心理健康问题的国际心理学家吧。

第一个，荣格。荣格是瑞士的心理学家，是心理分析的创始人，很多心理学词汇，诸如“内向、外向、情结、面具”都是他提出来的。荣格晚年有一本著名的书，名字叫做《荣格自传：回忆·梦·思考》很多读了这本书的心理学家们都认为，书里童年的荣格就是精神分裂。而荣格自己也提到过，自己是如何通过玩石头治愈自己的，以至于他最后发展出了一个广受欢迎的心理咨询技术：沙盘。

第二个，阿德勒。阿德勒是人本主义心理学的先驱，是个体心理学的创始人，是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。这个人也非常非常厉害的，他的心理不健康之处就在于他的自卑，因为饱受自卑的摧残，所以阿德勒对自卑这一领域有了非常深入而广泛的研究，以至于他提出“自卑是人类进步的阶梯，自卑推动着人不断进步”这样的观点，他还有被奉为心理学经典的《自卑与超越》著作。

答者：暖心理咨询师赵***

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到此，以上就是小编对于趣谈心理健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于趣谈心理健康的1点解答对大家有用。