库里具体减压方法,库里的技巧

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于库里具体减压方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍库里具体减压方法的解答，让我们一起看看吧。有哪些给高中学生减压的学习方法？火...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于库里具体减压方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍库里具体减压方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些给高中学生减压的学习方法？
2. 火箭打勇士有几成胜算？

有哪些给高中学生减压的学习方法？

高中对于学生生涯而言，是比较枯燥单调又充实重要的阶段，高中可以说是起着承上启下的作用，有压力是自然而然的，适当的压力有助于产生动力进而更加努力去学习、去奋斗，但压力过大，就会背道而驰，学习效率大大降低的同时身心疲惫。要想降压，我觉得可以从以下几个方面入手。

第一，加强锻炼，主动积极调整自己的心态，做自己心态、情绪的主人，而不是任由情绪乱飞。

第二，多参加课外实践，本来高中学习就是很枯燥单调，这个时候就要多参加课外活动，让心态劳逸结合而不是绷紧的弦，磨刀不误砍柴工，这个时候一定要做好取舍。

第三，就是多向父母、长辈、同学倾诉，表达也是一种释放压力的好方法，闷着噎着只会自己很累。

最后，回头看，高中真的很美，那时候只有上学，啥心也不用操，真的是象牙塔，愿你学有所成！

上了高中，就要面临着千军万马过独木桥的高考！高考是人生的重要转折点！所以高中学生学习紧张，学业繁重，普遍压力大！有什么方法可以帮助高中生减压呢？

首先从心态正确对待压力！有很多高中学生，由于学习压力过大，以致于晚上睡眠不好，影响到第二天的学习效率！在学习中，制订切实可行的学习目标，保持自己的学习节奏！用积极的心态对待每次考试，做到胜不骄，败不馁！保持规律的生活习惯，让自己有充足的精力，对待学习的困难，学习上有信心了，压力自然就小些了！

当学习压力大了，可以利用休息时间，到球赛上打打球，到操场上跑跑步！酣畅淋漓的体力锻炼，使绷紧的大脑得到了放松，学习的压力得到了释放！

如果学习上的压力无法排遣了，可以找父母或好友倾诉一下！他们的倾听，会让你感到你不是一人在战斗，他们的支持，是你对抗压力最好的武器！

当感到压力大了，你可以暂时放下学习，插上耳机，让自己沉浸在美妙的音乐中！听听音乐会减轻学习的压力！

相信每个人都有自己解压的方法！虽然有时候压力就是动力！但压力大了，会影响身体，影响学习！高中生在繁重的学习中，学会自己给自己减压，轻装上阵，更好地投入到学习中！

借楼来说一下我的高效学习方法吧，我给它起一名叫“错题学习法”。

现在学生的确压力挺大，要把时间跟注意力***分布在各种事情上，比如我们经常说的题海战术，花大量时间去刷题，往往却导致整个学习状态很疲惫很迷茫，今天我说的这个“错题学习法”，我不跟你扯照着这方法你的名次能一下靠前几十名，但我敢跟你说，这个方法一定能让你在最短的时间里取得最大的进步。

与其大费周章搞题海战术，不如集中时间跟精力专攻错题，因为把所有的错题都做对做会，还用搞题海战术吗？还怕学习成绩上不去吗？所以，不管是学校老师还是家长都很重视孩子的错题整理，但是传统手抄整理错题的方式，不仅给学生加负，而且学生们未来抄错题而抄错题，以致于让错题本流于形式，效果一般。

重视错题是对的，但起了反效果就不对了，而这中间的关键就在于工具！好的工具能让整理错题更高效，让学习开挂！

可以交叉科目学习，做做理科试题，不知道要耗费多少脑细胞，可以换换读背的科目或者知识。

优势学科和劣势学科有分别的学习。自己喜欢的科目，学的好的科目，提高效率。不喜欢的学科，学的不好的学科，有计划有步骤的慢慢攻克，指定小目标、分化学习。

学会归纳总结，以点带面，或者画思维导图。学会把知识分类或串联。根据遗忘规律去复习、练习。

谢邀

高中学习本来就是一件比较枯燥又难熬的日子，但是你熬过来后你会发现那会是你人生中最怀念得一段日子了吧！所以说在这段时间你要努力努力再努力，争取不要让自己后悔这段时间所偷的懒。

高中的学习难免会有很大的压力，但是压力也会让我们巧妙地转化成动力，就看我们怎样来看待这种压力了，每天不停地学习会让我们感到枯燥无味，所以我们要找到一个好的出口让自己适当的释放一下压力来增加自己的学习效率。

首先，你可以找到一个学习外的一个兴趣爱好，比如画画，唱歌，学一门手艺，在学习累的时候可以用这些事情来适当的放松一下自己，这样你可以在放松的同时也丰富了自己，这样可以一举两得。

适当的户外运动，在学习累的时候可以去户外散散步，或者几个朋友一起去操场散散步，聊聊学习外的八卦，让自己的大脑处于放松的状态，放松后再去学习，学习效率会更高。

最重要的是你要制定一个比较好的学习安排时间，每天不要把自己安排的太满，偶尔的安排[_a***_]娱乐活动，在学习之外多和身边的家人和朋友交流沟通，不管高中的学习多辛苦，只要你坚持下去相信你会成功的，加油！

火箭打勇士有几成胜算？

1、从首发来分析

火箭 哈登＋保罗+塔克+戈登+卡佩拉

勇士 杜兰特+库里+汤普森+格林+博古特+第六人伊戈达拉

季后赛是七场四胜制系列赛，所以从球员实力上来看，火箭想晋级西部决赛不是一般的难

2、从季后赛第一轮开始直到现在，火箭3比0爵士，勇士3比1快船，看似火箭站在上风，但是勇士输掉的那场比赛前三节勇士一直大***领先，由于过度松懈，把对手没当回事，所以为自己的傲慢也买了单。在那场比赛中勇士虽然输掉比赛，却给勇士提了个醒，让全队幡然醒悟。今天勇士和快船的比赛，勇士113比105击败快船，库里仅得12分，但杜兰特汤普森合砍65分。也就说，勇士得分点太多，你不可能把每个球员都限制住，更重要的是有杜兰特这种稳定的得分手，进攻手段多，关键时刻能一箭穿心，还有库里的三分准的有点变态。而火箭只有哈登，G3半场哈登15中0被防的死死的，如果爵士的命中率稍微高些，胜负又要另作他论。不过火箭的实力还是放在那的，有全联盟最好的控球后卫，火箭和勇士的第二轮系列赛一定很精彩，有可能会抢七才能决定最后的晋级。勇士主力球员如果不出大的伤病，晋级基本无悬念。

估计是***开的局面，勇士这边是六成，火箭是四成，如果是这样，大***大概会是4-2，但考虑到联盟的收视率，火箭和勇士这场半决赛无疑话题量，看点都要比东西部任何对位精彩，好看（甚至比总决赛还激烈），所以我猜两队会在裁判的控场下打满7场。

火箭其实比去年是升级了阵容，替补的深度现在是上来了，有法里德、有小李子、有豪斯，戈登被提到首发后，哈登打上了3号位，火箭的后场进攻更上一层楼，而内线的塔克老而弥坚，在G3关键时刻抢下两个至关重要的篮板球，塔克绝对会是火箭取胜勇士的重要一环（事实上去年火箭的队内灵魂人物和最强篮板大腿就是塔克）；

卡佩拉今年受过伤，现在的状态大概跟去年持平，内线和勇士的比，火箭输在了高度上，但赢在了机动性上，勇士虽说考辛斯打不了，但从某种程度上，对于勇士来说反而是少了一个麻烦，起码，勇士可以更加随心所欲的打他习惯的小球，无球跑位，在45°角进行各种技术含量极高的挡拆、掩护、反跑制造空位投射，也可以让鲁尼更加肆无忌惮的完成流底线接队友突分完成暴扣，鲁尼最近命中率高的离谱，他可比考辛斯实用多了（考辛斯的伤病已经让他退出了联盟一线中锋行列，所以只要他打不出平时水准，跟不上勇士节奏，那勇士还不如不要他）。

勇士无需再为考辛斯设定不符合当下经济篮球效益的内线低位背打强凿战术，这会让他们打的更加自如，当初签回老将博古特，被看作是锦上添花的一笔，但到如今，这笔签约绝对是物有所值，绝对是雪中送炭的一笔，博古特的挡拆，掩护质量在联盟中属于顶级水平，他的篮球智商也相当高，并且防守还非常强，现在勇士有博古特+杜兰特，再加上原有的三大体系主力和伊戈达拉以及三位年轻的15年低顺位实用型选秀，科尔现在手底下能安排出2-3套不同类型的小球阵型，在轮转阶段，他手底里的牌很多，足以让德帅头疼好几回了。

勇士的战术体系、进攻套路丰富，但火箭其实无需太害怕，因为他们有无限换防，哈登、保罗、戈登、塔克这些人都是换防的好手，小防大，大防小对他们来说是家常便饭的事，勇士的跑位能拉开很多的空间，但火箭的机动性不输于勇士，队内几个主力都是大***、底盘低矮壮硬汉，论身体对抗，论人盯人防守，火箭可不惧，去年西决，火箭和勇士的比赛干到了7个回合，两队都是联盟有名的进攻大队，但终归还是没有打出外界预想中的高***，火箭7场下来场均98分，勇士是107分，分数均低于平时水平，这就说明，尽管两队都擅长进攻，但到了这种关键时刻，其实比拼的还就是防守。

去年保罗G5的报销让哈登显得有点孤立无援，只有一个进攻强点的火箭非常容易被勇士限制，火箭痛失总决，但今年，哈登升级了，保罗也从伤病中归来，和爵士的三场比赛，火箭尽管是取得了3-0，势头不错，但也埋下了一个隐患，因为爵士锲而不舍的针对哈登作出的防守策略，可能会多多少少让联盟其他球队得到启发，科尔是个聪明的教练，他肯定囧借鉴爵士的防守，拿来改良，运用，如此一看，勇士虽然变化不大，但很可能现在已经掌握了致胜火箭的秘密武器了。

个人认为火箭有六成胜算，说到今年的季后赛，不得不提去年。去年西决，我认为火箭和勇士可以五五开，甚至火箭走出西部的概率还要大一些，形式基本如同预期，勇士和火箭的大战基本胜一场输一场，火箭赢下了关键的天王山之战，但是火箭损失了保罗，这成为一个转折点。因为保罗的缺阵，勇士取得了第六场和第七场的胜利，火箭饮恨而归。

今年的火箭实力和去年相当，虽然走了阿里扎，防守有所下滑，但是火箭留下了哈登戈登卡佩拉保罗等核心阵容，赛季中期又成功补充法里德和小里弗斯。今年的哈登更胜去年，火箭的进攻比去年更好，火箭的进攻火力全联盟第二，如今到了季后赛，火箭的得分、进攻效率、防守效率都在联盟前五。和火箭相比，勇士常规赛进攻效率联盟第一，高于火箭，到了季后赛，勇士进攻虽然保持不错，但是勇士的防守功率下滑到联盟第七。单看球队整体表现，火箭并不惧勇士。

常规赛火箭三杀了勇士，勇士唯一赢火箭的那场比赛是考辛斯发挥超常的那一场，如今考辛斯赛季报销，勇士没有了这个X因素，他们只能以去年的季后赛阵容对阵火箭。火箭常规赛三场和去年的七场大战已经证明自己可以和勇士一战，如今进击的哈登不应该有更大的可能性带领火箭淘汰勇士么？

今年的保罗总算保持了健康，他们将在第二轮面见勇士，虽然一个赛季的等待是为了最终的冠军，但是我觉得和勇士的对决更让广大球迷期待，火箭马上到了要证明自己的时候。在我看来，哈登的进步、保罗的健康、勇士考辛斯的报销以及勇士阵容的无变化都让我倾向于火箭突出重围。如果要说概率，我还是保守一点，我看好火箭6成的可能性击败勇士。

火箭和勇士的半决赛万众瞩目，甚至超过西决，总决赛。

从实力层面上说，四六开的一轮比赛。

勇士，所谓五巨头，考辛斯受伤，对于勇士来说，我一直认为不惊反喜，考辛斯一定会被火箭针对，即便守在内线不出来 ，保罗的中投，哈登的抛投也能***。防出来哈登保罗甚至戈登的单打能打死考辛斯。考辛斯一伤，起码这点就没有了，起码鲁尼比考辛斯防的好的多。

库里杜兰特克莱，勇士整体配合强于火箭，单打火箭又强于勇士，其实两队看的就是最后的一两个球，哈登VS杜兰特，火箭真没人能防杜兰特，而杜兰特却能自己防守哈登。所以优势稍微在于勇士。

勇士的X因素在于克莱进攻能发挥几成，火箭的X因素在于戈登能打成什么样。其实我个人觉得戈登和克莱其实是一个档次的球员，差也差不了多少，克莱准的时候有库里杜兰特在做球，而因为哈登自己就能解决问题 ，所以并不刻意的找戈登，只有保罗知道手热的时候给戈登，哈登这方面真还差点意思。而戈登打勇士一向大心脏。

之所以说勇士略强，是因为他们的冠军底蕴和现在的联盟最强杀手杜兰特最强三分手克莱和***主推器库里，而之说要说火箭能赢勇士在于，超稳控场保罗，最强挑战者不逊于杜兰特的哈登，冷血三分王戈登。这三点火箭也只是理论上稍微弱了一线而已。能打成什么样谁也不知道，容不得一点错误。两队还有不是很强但是很适合两队风格的角色球员。很期待最强勇士和最强挑战者火箭之间的超级碰撞。

<span style="font-weight: bold;">凭借汤普森与杜兰特不可阻挡的发挥，勇士在快船主场连下两城，总***来到3-1，火箭也在前一天依靠完美的团队作战将与爵士的系列赛总分打到3-0领先，不出意外，火箭与勇士的巅峰对决真的要提前到来了，那么火箭作为挑战卫冕冠军最强有力的代表，胜算几何？

火箭/勇士实力上4/6开是客观的定位

考辛斯的意外受伤让双方的实力天平进一步趋向平衡，如果说没有考辛斯勇士回归去年夺冠阵容机会更大那无疑是自欺欺人！他给球队带来的作用永远利大于弊，尤其是面对火箭的无限换防体系，有了他在低位巨大的牵制作用，火箭往往就会顾此失彼，无形中给外线球员增加了压力，原本的优势如今在面对卡佩拉与法里埃德时变成了劣势，博古特老迈，鲁尼仍需历练，灯泡与中锋的挡拆配合可不好对付！当然勇士依然拥有四巨头，尽管替补实力下滑严重，但科尔总会留下2-3名主力去带他们，只是轮换阵容短一点，主力累一点而已，不过随之而来的承担伤病风险能力就会低不少，伤不起呀！

相对于伤病给勇士实力的略微削弱，火箭目前全员健康，并且经历整个赛季的轮回，球队失去了阿里扎与巴莫特，但莫雷在夏天一通糟糕引援后及时纠错给球队淘来了小里弗斯、香波特、法里埃德、豪斯，这四位虽然单兵实力不如阿里扎给火箭侧翼带来的作用明显，但至少增加了球队深度，不至于再有去年6-7人轮换的无奈，球队伤病与体能得到保障！哈登不必多说，将会是勇士的***烦，保罗常规赛状态下滑明显，但别指望他季后赛会掉链子，从对阵爵士的系列赛看，认真起来的圣保罗依旧是火箭和哈登的法宝，他会在与勇士系列赛中倾尽所有！

火箭全队上下更渴望本赛季有所作为

上赛季西决3-2领先遗憾输掉了可能是最好的夺冠机会，本赛季休斯顿人卧薪尝胆：控制保罗的使用率，极力让哈登变得成熟，留下主力阵容，他们时刻保持理智，全队上下众志成城，就为了向梦寐以求的总冠军再次发起冲击！

相对于4年3冠的那里面，勇士对于总冠军的***似乎在本赛季有了消退，这并不是嘴上说志在三连冠那么简单，要知道为什么取得三连冠建立王朝球队那么难，关键就在于第三年各队对你研究透彻，另外就是失去***！本赛季常规赛的勇士统治力不如以前，球迷们总说是划水是养生，真的是这样吗？不能总是活在乌托邦里，危机感还是要有的不是吗？

所以就实力来讲勇士拥有更多的经验与更重的巨星成色，火箭则有更强的阵容深度，但高手之间的对决，对于目标的坚定程度同样至关重要，综合来讲火勇大战谁笑到最后都有可能，系列赛大概率抢七，也希望能够再次上演精彩且经典的抢七大战，期待！

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（文/小偉聊体育）

到此，以上就是小编对于库里具体减压方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于库里具体减压方法的2点解答对大家有用。