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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于过于放松 孤过度休闲的问题，于是小编就整理了2个相关介绍过于放松 孤过度休闲的解答，让我们一起看看吧。做了羞耻，罪恶的事，每一天...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于过于放松 孤过度休闲的问题，于是小编就整理了2个相关介绍过于放松 孤过度休闲的解答，让我们一起看看吧。

1. 做了羞耻，罪恶的事，每一天都沉浸在痛苦中无法自拔，怎么样才能原谅自己？
2. 我的内心很敏感，害怕自己的一举一动伤害他人，但每次到头来，都是让自己变得不快乐，时常焦虑的我该如何？

做了羞耻，罪恶的事，每一天都沉浸在痛苦中无法自拔，怎么样才能原谅自己？

以我的经验，你现在所面对的就是梦魇，越是渴望安静宁和的生活，梦魇就越是纠缠不休。记得上世纪九十年代，有许多日本老兵来到中国哭泣，渴望被原谅，其实也是被梦魇纠缠的。

人一旦做过太多亏良心的事，即使瞒过了法律，瞒过了道德，瞒过了周围人的眼睛。在你渴望安静宁和的生活时，梦魇就会出现。出现的无法逃避

知错，忏悔只是止恶，利社会，利他人，利今后。即使积德行善，洗心革面。获得了他人的谅解和认可。你依然无法忘记自己的所作所为

有心为善，虽善不赏，无心为恶，虽恶不罚。

你可以做个不记名调查，长这么大，谁没做过点羞耻的事情？如果没有，那就是圣人了，可以挂在墙上膜拜。

罪恶的事情，不好界定了，如果是触犯了法律，早点自首比较好，别拖着，拖的时间越长，罪恶感越重，那最终只有两种结果，一种是自我崩溃，另一种就是漠视罪恶，漠视生命，都是很可怕的事情。

1、人非圣贤孰能无过？做错了事情，要看影响，影响不大，可以弥补，那就好办，我小时候曾经不小心把堂兄推到猪圈里，他爬出来后，那个味道几天都没洗掉，但叔叔婶婶也没怪我，不过至今都堂兄都有点小歉疚。

2、说是羞耻的事情，哈，我才不分享呢，不过我倒是可以分享一个自己遇到的，那时候上大学，没有这么多可玩的，我们也就是周末在寝室打打***，但是我们缺一人，就挨个寝室找人，于是就看到了一幕很羞耻的画面。（此处省略800字），过一会，这个妹子就跑到我们寝室，加入我们的战团，就像根本没有发生任何事情。所以，关键是心态问题。

4、心态是关键，调整是方法。如果你做的事情，问题不大，只是你觉得很有罪恶感，那就是心态有问题，要知道，没有人能够做一辈子的完人，总会有些瑕疵，这辈子你不可能对得起所有的人，所以，要及时调整。

5、调整的方法如下：物理调解法，那就是放松身心，调解呼吸，通过这样的方法，让身体放松下来；音乐调节法，这种是很多人常用的，舒缓的音乐有助于放松；合理宣泄，就看你的宣泄方式是什么了，有人是打游戏，有人是锻炼，有人是做家务，有人是消费，看你自己喜欢哪种了？心理暗示，这是非常强大的，一种自我***式的，慎用，过犹不及。

所以说，遇到这样的事情，就先看问题大小，只要不违反法律、道德，那就好处理。

既然你能认识到这点，说明你还有救，良心与善心还没有泯灭，有句话说的好，人无完人，金无赤金，以此为教训，深刻反思，在以后的日子里我们多做善事，多献爱心，光明的日子一定属于你！

有心为善虽善不赏，无心为恶虽恶不罚。这是古人对善恶的态度，你所说的做了错事或者恶事，要看你在做事之前是否知道这件事是错误的或者自己的行为是邪恶的。

知恶而故为之便是恶人，如果你是恶人根本不会因为做了坏事而自责，因为恶人不做坏事就不是恶人了，你做的一切正是你应该做的……。

所以我猜测你应该是一个善良的人，因为你无心为恶也不必一直纠结这个错误。但是一定要吸取教训，让自己成为一个名副其实的好人。

错误就是错误，邪恶的事情已经造成了恶果，其实已经是无法挽回了，正确的做法是牢记错误不再同一处跌倒，多做善事让善良成为一种习惯。

能这样做，你的善行自然拟补了曾经的恶，你的身心也就自然轻松了。

你自己觉得罪恶，可耻的事。是因为伤害到了别人。

自己原谅自己只能是自欺欺人。勇敢面对错误，伤害到别人就想办法弥补。佛家讲究因果，不要想着能避一时，便可以无愧一世。错了就改，乘着错误还没有扩大影响，及时弥补，接受惩罚，你会心理好受很多。

若没有伤害到别人，而对自己造成了困惑，那么你需要的就是朋友的安慰，和心灵的指导。

有什么不妨和我说说。

我的内心很敏感，害怕自己的一举一动伤害他人，但每次到头来，都是让自己变得不快乐，时常焦虑的我该如何？

世界上没有两片叶子是相同的 🍃 同样你哪在这个世界上也是独一无二的的 任何人无法取代 你是父母捧在手心的宝贝 是朋友的小仙女 你就是你 独特的你 所有要自信！大胆一点 过于敏感是太在意了 不自信的表现

首先 每天早上给自己打个气✔ 加油 我是最棒的 每天坚持树立信心 相信会有帮助的

多多锻炼自己 勇于尝试 最重要的迈出第一步 一切都简单 不逼自己一把永远不知道自己有多优秀 记得微笑哦 微笑是很有感染力的 ***如你比较敏感的话 微笑😊 准没错 对方也会给你回一个微笑 气氛和谐会让你感到心情放松哦

走自己的路让别人说去吧！自己想做什么 别怕 大胆做 因为爱你的人 你就算做错了也会包容你 鼓励你的 不爱你的人 你做的再好 也会责怪你嘛

开心最重要 如果那样你不开心 就找到让自己开心的源泉 其实生活中大家都很忙 没有时间去思考一个人的一举一动 是自己想的多了 太在意别人的眼光 不开心 是自己心理在作怪 相对来说部分人都会 在意别人的眼光 正常心对待 别太焦虑 增加自信会好很多哦

最后 不管任何时候 都要做个开心快乐的自己 没有人能够左右你的心情哦 加油你是最棒的！

到此，以上就是小编对于过于放松 孤过度休闲的问题就介绍到这了，希望介绍关于过于放松 孤过度休闲的2点解答对大家有用。