自己在家减压方法,自己在家减压方法***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自己在家减压方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍自己在家减压方法的解答，让我们一起看看吧。疫情期间你们都怎么在家减压？都做什...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自己在家减压方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍自己在家减压方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 疫情期间你们都怎么在家减压？都做什么了？

疫情期间你们都怎么在家减压？都做什么了？

窝在家里的这些天我都做了些什么？

第一:陪父母唠嗑，对于出嫁的女儿来说，让父母陪自己这么长时间，那是没可能的，所以我更加珍惜这次的机会；

第二:陪孩子玩游戏、画画、唱歌……

第三:做饭，虽然不怎么会做，但是有时间啊，可以好好研究一下；

第四:收拾卫生

第五:做***

在重大疫情面前我全家都积极响应国家的号召三十五天没有出门，把春节期间出门的礼品吃完好不快活！感觉这样还挺好。一个人出去买东西必须带口罩，五个人一桌打牌正好不缺。

门店关门、上班的在家、有两个大棚正好刚刚栽上菜不用管理，门店、上班的有比较大的损失！

大棚损失基本没有、蔬菜长势不错疫情过后正好***收。

***已经安排蔬菜流通渠道保证道路畅通还是比较满意的，不给***添麻烦就是为祖国做贡献了。[点亮平安灯]

疫情的突如其来打断了大家所有的计划，我是大年三十晚上通过村支书喇叭的呼喊才知道了本次疫情，不拜年，不聚会，不走亲戚!这么多年来第一次这样过年，也就初一早上开始了自我隔离，迄今为止已经25天了，谈谈这些天在家的感觉吧!

结婚后第一次宅在家中将近一个月的时间没有出门，没有上班，同时也没有收入，作为一名80后，两个孩子的父亲，说实话压力也挺大的，各种***要还，但是这个都在其次，最主要的生活必需品家里备的并不多，如果不是过年的话，估计菜两天就吃完了，米面粮油到时不少！还是谈谈感受吧，压力肯定有的，每个人都有，来自家庭，经济，工作等等各方面的都有，但是疫情面前这些压力都可以不用去考虑，因为考虑也是白搭，看开了就好了，管好自己，尽量减少出门次数，尽量减少人员接触，这样就会更好的减少病毒的传播途径，减少国家的负担，这样就是对疫情控制的最好帮助，同时这样疫情也能够更快的被国家消灭，早日回到正常的生活中来！当然，天天在家待着，谁都难过，可以起来做一下运动，对身体好增强免疫力，强身健体还可以打发时间，总躺床上的话时间久了浑身不舒服。陪老婆做做菜，学点新的菜品，比如凉皮，炸麻叶，炸油条，五香烧饼，葱花大饼等等，多点花样，还能促进夫妻感情，或者每天抽时间出来进行一项学习，任何事情都可以，估计这么长时间下来，不能说尽善尽美，最起码入门肯定没问题了，你觉得呢？

很好的问题！减压，首先是个人对此次突来疫情是什么心态问题。疫情前，我从退休来深圳后，每天保持户外徒步少则一.两小时。没事去做志愿者（义工），帮助他人也快乐自己。突如其来的疫情打乱了晚年每天日常生活！为响应号召“宅家、不添乱，也是做贡献”每天也只能在家干呆，电视、手机也就关注新闻联播及每天疫情的变化。疫情刚开始时还能去小区门口帮忙保安做点事，随着人们疫情防控意识增强，小区也无多少事了~。但愿早日疫情远离吧。年老本己到夕阳，又遇疫情夺时光！

我的状态：疫情期间，我在家主要干5件事。第一件事：早晨醒来，看今日头条，了解世界各地新闻及有关疫情的消息。第二件事：学习备考二建的资料，毕竟五月份就要考试。第三件事：偶尔和朋友一起开黑玩游戏。第四件事：傍晚的时候去超市买东西。第五件事：晚上学习与工作有关的资料（大部分都是看头条的文章）。

个人建议：利用疫情期间这段时间，静下心来好好想一想自己的职业规划，我们的生活一年又一年都在繁忙中度过，我相信大家今年应该是在家待时间最长的一年吧，奋斗好几年了，趁着这段时间回顾一下自己成绩，分析一下未来的发展趋势，为自己今后的的职业生涯做好规划。

到此，以上就是小编对于自己在家减压方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于自己在家减压方法的1点解答对大家有用。