心理健康我的妈妈,心理健康我的妈妈教案反思

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康我的妈妈的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康我的妈妈的解答，让我们一起看看吧。昨天，8岁女儿确认真性近视，作为妈...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康我的妈妈的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康我的妈妈的解答，让我们一起看看吧。

1. 昨天，8岁女儿确认真性近视，作为妈妈，我心里特别难受，脑子也乱糟糟的，我应该怎么安慰我的女儿？
2. 我是宝妈，每天带孩子感觉到很忧郁，心情不好，怎么办？

昨天，8岁女儿确认真性近视，作为妈妈，我心里特别难受，脑子也乱糟糟的，我应该怎么安慰我的女儿？

我也带眼镜，虽然不想让孩子将来也戴眼镜，但如果真的近视了就只能接受了。我带了这么多年眼镜，除了戴眼镜丑点，有温差会有哈气，其他也没觉得戴眼镜有多么不方便的地方！说起来我近视就是上了初中，莫名其妙突然就近视了，那时候住校，也不接触电脑电视手机，就突然上课看不清黑板了，上夜自习觉得灯光黄黄，眼睛很不适，从发现近视到配镜到后面近视度数就开始突飞猛进，一发不可收拾。初三我的度数基本就稳定了，一直到现在！

一样，我的孩子刚配上眼镜，我孩子也是8岁，今年上三年级，我家电视基本不开，手机孩子也从来不玩，每天写作业家长都陪着，姿势也正常，平时我特别关注孩子眼睛，看书时间长了都让她休息一会儿，结果是一只眼睛近视，我也是无奈，没办法只能配眼镜了，后来想了一下，唯一可能就是我家孩子爱看书，看书多一些，但是也不能因为怕眼镜近视不让看书呀

那有什么，我女儿四岁的时候去医院发现散光了，是弱视加近视，当时就配了眼镜。现在她九岁了，当务之急就是要带你女儿去眼科医院配眼镜，千万不要在路边的眼镜店配，他们配的不准确的话，会使人视力加深的

你女儿什么反应，如果她没什么不良情绪，你就不要把自己焦虑的情绪让她感受到!如果孩子油情绪，那就告诉她，近视很正常，早发现再合理用眼护眼，可以很好的控制度数增长。其它没有近视的孩子如果不注意用眼健康，很快也会近视的。

另外你要自己学习并教给孩子正确的护眼方法和知识。

我家孩子7岁，还没有近视，我是

3个月就查一次视力和远视储备

用的可调节桌面角度学习桌和高度可调节的椅子💺，用来矫正做作业的坐姿

严格控制玩儿手机和平板时间。

然后晚上睡觉戴中药护眼罩，睡眠中缓解一天的疲劳。

希望能帮到你!

我说两句实话，可能不太好听，孩子才八岁就真性近视了，说明平时没少给她看手机和其他的电子产品。都是成年人了，难道不知道那些东西对眼睛不好吗？现在有很多家长为了自己玩得尽兴，出门就让孩子捧着手机或者平板电脑，只要孩子不哭不闹，自己乐得自在，有的还会炫耀自己孩子手机玩的有多溜。殊不知自己的不负责任害了孩子，近视不可逆的，以后考大学，很多优秀的专业都会对视力有限制。就为了自己图省事儿，断送了孩子的很多条路。以后再不注意，发展成高度近视的话，以后还会遗传给下一代。

我是宝妈，每天带孩子感觉到很忧郁，心情不好，怎么办？

宝妈每天带宝宝是会比较烦躁的，你可以找些自己喜欢干的事，不要老是在家不出去，可以去公园散散步，或者看大家跳跳广场舞…

也可以推着小宝宝出去逛街，逛超市，可以出去玩玩

还可以看看电视剧

反正就是要有自己的事情做，不要每天就是围着孩子转，要有自己的一点时间，自己的娱乐方式，自己的朋友圈，这样就不会觉得郁闷了…

谢邀。我也是30个月的宝妈一枚，对你描述的状态能感同身受。对此，我有以下看法：

关于宝妈忧郁，二娘最想说的是：<span style="font-weight: bold;">你不是一个人。

别的不说，咱就说明星吧。明星赵丽颖人美事业红，《知否知否》中她饰演盛明兰红遍全国就不用说了，她收入高生娃各方面条件自然不错。可她升级为宝妈之后也不快乐。她的老公居然说：我觉得颖宝没有那么坚强了。

明星条件那么好，都没办法摆脱升级宝妈不快乐的情况，普通人更不用说。根据统计，产后抑郁症的比例在产妇中的比例是15%—30%。有相当多的宝妈会面临“抑郁”的困扰。在最近的媒体报道中，我们有时候会看到宝妈带娃跳楼等新闻，其实都是“产后抑郁”在作怪。

所以呀，身为宝妈的你觉得不快乐，再正常不过。别觉得自己很另类，你的感受很多人都有。

不过呀，正常并不意味着漠视。咱还得找到不快乐的原因，对症下药解决。

一生理因素—

生理因素主要是宝妈在生育过程中激素波动所引起的心理不开心。产妇在怀孕时激素很高，产后激素迅速降低，对情绪有严重影响。

比如，我的朋友小吴就说，她产后就有抑郁症，但当时并不知道。她原本开朗爱笑，可产后总是觉得哪哪都不开心。时过境迁后才知道自己得了“产后抑郁症”。

这些年，人们对“产后抑郁症”的了解越来越多，小吴的这种对此全无认识的情况大大好转。如果宝妈你是这种情况，不要过度的关注，往往这是一个阶段性过程，随着时间推移会变好。但是也要保持警惕，如果觉得自己的情绪处于失控状态，可以寻求医生的帮助。

到此，以上就是小编对于心理健康我的妈妈的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康我的妈妈的2点解答对大家有用。