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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于***减压方法视频的问题，于是小编就整理了4个相关介绍***减压方法***的解答，让我们一起看看吧。

1. 我朋友的女儿12岁了，对于青春期胸部的发育有很强的羞耻感，该怎么去和她沟通呢？
2. 如何摆脱奶头乐？
3. 有什么一学就会的催乳/通乳手法或者方法？
4. 历史上的皇帝都是怎样报答乳娘的？

我朋友的女儿12岁了，对于青春期胸部的发育有很强的羞耻感，该怎么去和她沟通呢？

可以讲讲妈妈小时候对待胸部发育的感受经历，共情孩子的感受， 妈妈可以用P.E.T方式沟通，告诉孩子，妈妈知道你感觉自己和别人不一样，你不太能接受，想改变自己。

重点是我们内心的状态，你是真的理解了孩子此时此刻的感受吗？你接受了孩子此时的羞耻感了吗？还是一心着急阻止孩子的行为，这两种心理状态是不一样的，可以试着内观下你对她表达时的心理状态，不设预期，孩子或许会跟你交流更多信息。

抱抱你，使用P.E.T重要的是内心状态，先接纳自己，再接纳孩子，感受孩子真实的内心和心理状态，和她共情。

女孩子进去青春期，***开始发育，月经初潮等第二性开始出现。作为父母应该如何缓解女孩的羞耻感呢？

告诉孩子这个现象是正常的

妈妈要明确的告诉孩子：女孩到了12岁的年龄，就慢慢开始进入青春期，青春期不管男孩还是女孩在生理上都会发生很大的变化，比如女孩胸部隆起，月经初潮等，这是每个女孩都必须经历的阶段。告诉孩子班级中的每个女孩都会有这样的变化，只是有些人出现的早，有些人出现的晚而已。

女孩知道了这是自己成长的必经阶段，是正常的生理反应，那么女孩慢慢的就不那么恐慌。

让女孩了解***的作用

妈妈可以找一些有关***知识的***或者书籍介绍给孩子看，帮助女孩了解***的作用。让女孩知道***是一个女人非常重要的器官，它不仅可以用来哺育下一代，也是女人好身材的重要标志。这样可以增强女孩的自信，有利于消除女孩羞耻感。

教女孩护理好***

这个时候妈妈要教女孩一些护理***的知识，比如要保持***清洁，穿材质舒适的文胸等。

如何摆脱奶头乐？

什么是奶头乐

“奶头乐理论”被认为是由美国前总统国家安全事务助理布热津斯基提出来的理论。最早出现于《全球化陷阱（Die Globalisierungsfalle: Der Angriff auf Demokratie und Wohlstand）》一书中。

指的是生产力的不断提升伴随着竞争加剧，世界上80%的人口将被边缘化，他们不必也无法参与产品的生产和服务，同时80%的财富掌握在另外20%的人手中。为了安慰社会中“被遗弃”的人，避免阶层冲突，方法之一就是让企业大批量制造“奶头”——让令人沉迷的消遣娱乐和充满感官***的产品（比如：网络、电视、短***）填满人们的生活、转移其注意力和不满情绪，令其沉浸在“快乐”中不知不觉丧失对现实问题的思考能力。（摘自百度百科）

怎么摆脱

①手机里删短***app，***APP。

②摆脱手机。除了打电话发消息，所有***的东西通通删掉。

③不打游戏。

④多找人交流，特别是水平比自己高的。

⑤每天锻炼身体。

⑥看书，看优秀的书。

有什么一学就会的催乳/通乳手法或者方法？

1、在按摩***之前，先用热水敷一下，如果有时候有硬块，就要热敷久一些。然后找力气比较大的人，孩子他爸最合适了，用两只手的手掌背，就是小拇指下面那个地方用交替***房，直到揉通了，这个力度和程度都可以自己掌握。

2、产妇多吃，多喝汤也是能够催乳的，如果打算喂奶，就暂时先不要想减肥了吧，等过段时间再减。

3、每次喂奶的时候，让小孩把单个***吃完再换，如果没有吃完，就要用打奶器打出来。吃的越多，后面奶就会越多。打出来的奶买一个储奶袋，冷冻3个月，冷藏72小时都是可以的。

4.不要觉得奶不够就加奶粉，奶越吃就越多，前期吃的少，后面就会越来越少。

希望我的回答对你有用！

我是爱育社@爱育社 ，与千万父母共同成长，做智慧父母，养儿不焦虑！

其实最好的催乳师就是您家的孩子，但是最容易让你失去哺乳的信心的人就是你的婆婆。当然在乌鲁木齐总会遇到这样或者那样的问题，所以呢自己可以上网***学一学，或者请教专业的哺乳指导。

历史上的皇帝都是怎样报答乳娘的？

皇帝一般都是有乳娘的，他们是吃乳娘的奶水长大的，在他们成长的过程中，乳娘扮演了十分重要的角色。

尽管乳娘都是属于伺候人的下人。但是，因为他们伺候的人是天下最富贵的人。所以，这就彰显了他们要比普通人更加显贵的身份。

在许多人的眼里，乳娘还是别人甚至是皇亲国戚不敢得罪的。毕竟乳娘的后台都是皇帝在撑腰。

当然了从人情世故上来说，因为乳娘对皇帝有养育之恩。皇帝在长大之后，也会对乳娘以涌泉相报的。

所以，在皇帝长大之后，他们掌权了，就会给乳娘允诺官职，供给他们金银财宝，让他们衣食无忧。

大部队皇帝对乳娘的报答，就是让他们住好穿好，解决他们最基本的日常生活。当然了给他们家封官加爵的也不是没有。

汉朝的时候，汉武帝就是给乳娘送了一座豪宅，然后对她的要求也是有求必应的，平日的赏赐那就不用多说了。就是十分让皇帝为难的事情，只要乳娘提出来，汉武帝也会有求必应的。甚至是乳娘犯了罪，汉武帝也会包庇她，让他免受处罚的。

这就是汉武帝对乳娘的报答方式。

毕竟人都是感情动物，说白了乳娘在皇帝的眼里，就和自己的亲生母亲没有任何区别，甚至会亲过自己的亲生母亲。

做天子的乳母，乃无上荣光，享世代恩宠，然后就恃宠而骄，为所欲为，皇帝往往还惩罚不了，好歹养育自己长大，下不去手。

历朝历代总有一些恃宠而骄的皇帝奶妈，入则横行宫里，出则鱼肉乡里，有几位特别牛的奶妈，他们的行为已经到了令人发指的程度，但依然安然无恙。

比如汉武帝的奶妈，经常蛊惑汉武帝，她的家族子弟在乡里也是趾高气扬、行为不轨，甚至“横暴于长安中”，不管官员还是百姓见了都很头疼，纷纷躲避。

这个事情搞大了，总会有朝臣纷纷上奏告发此事，但汉武帝也没什么追究，依旧好生善待奶妈及其家人，经常赏赐田产钱物，可谓恩宠没有上限。

明朝后期的明熹宗宠爱奶妈客氏，在宫里的时候，客氏掌管后宫，回到家里，家奴得称她为“九千岁老太太”，每日固定要请安三次，皇帝对此不问不顾，最终使得客氏和魏忠贤祸乱宫廷，控制朝政，制造各种冤狱，最恐怖的是明熹宗的3个皇子和3个皇女全部幼年早夭，这里都有客氏谋害的[_a***_]。

而成化年间的万贵妃，则是诸多奶妈中的终极大BOSS，她大明宪宗17岁，宪宗皇帝从小和她形影不离，感情极深，而万贵妃在皇帝登基后也是一路飙升，最终成为皇贵妃，独霸龙床23年，堪称“灭霸”级奶妈。

这20多年，后宫就是万贵妃的天下，她唯一的儿子早夭后，也不再有生育可能，于是她在伤心悲痛之余，也变得更加变态和恶毒，自己生不了，别的妃子也别想生。

在封建社会中，我们可以把乳娘称之为一种职业。

皇宫内院，达官贵人，甚至是富强之家的女子为了保持自己的身材，都不会让妈妈直接喂养孩子。

在皇宫中更是如此。一方面是妃嫔为了保护自己的身材，一方面皇帝也并不想让孩子跟亲身母亲很亲近，他们认为孩子长于妇人之手会很没有出息。

所以就诞生了乳娘这种职业。

乳娘选拔是很严格的。首先年龄不能太大，其次家中丈夫必须健在。古代人认为，死了丈夫的女子是不详的。

乳娘从小跟随皇子们长大，和皇子之间的感情是很深厚的，尤其是在皇子继承了皇位之后，奶娘的地位更加是水涨船高。

历史上将奶娘这种职业发扬的最光大的就是明朝的客氏。

客氏是朱由校的奶娘。但是这个奶娘最终爬上了朱由校的龙床。

能成为皇子的乳娘，说明他比这个皇子最少要大15岁，而且还是有过生育的。皇子知人事，怎么也得15岁吧，也就是说15岁的朱由校睡了至少30岁的客氏，这个口味也真的是很重。

客氏有了一定的地位之后，就开始伙同自己的对食太监魏忠贤做坏事。许多忠良大臣被残害。

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