孩子疫情心理健康建议,孩子疫情心理健康建议怎么写

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孩子疫情心理健康建议的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孩子疫情心理健康建议的解答，让我们一起看看吧。发生疫情，做为两个孩子的妈...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孩子疫情心理健康建议的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孩子疫情心理健康建议的解答，让我们一起看看吧。

1. 发生疫情，做为两个孩子的妈妈如何做好心理建设，理性对待？

发生疫情，做为两个孩子的妈妈如何做好心理建设，理性对待？

你好，疫情期间，大人工作工期延迟，小孩上学也延迟，当我们不能为国家做些什么的期间也恰好是大人和小孩好好相处的时间，小孩在学校里上学重要在家父母给与家庭教育也重要，让孩子知道一个灾难来临危害和重视性，如何了解，怎样面对，培养一个正确坦然的心里很重要，不能让孩子都在甜蜜不知道的环境中长大，这样现在看似好未来孩子到了社会遇到困难就会脆弱力不从心的感觉，孩子长大了如果哪一天遇到了困难就会有所比较，自己会对自己说我小的时候遇到的困难比这大的多这算什么难，这才是一个人最需要的勇敢坚强坦然，而不是那学校里的100分，谢谢

发生疫情，做为两个孩子的妈妈如何做好心理建设，理性对待？

发生如此严重的疫情，对国人是个严峻的考验，心理素质差，性格比较敏感的人，即便没在比较严重的湖北，也是很焦虑，天天百度，感觉自己呼吸困难，心慌气短，被感染的感觉。

但对于作为2个孩子的妈妈，可以充分利用这个机会，培养孩子的抗打击能力，培养好的生活习惯和饮食习惯。

如果引导孩子要学习，比如了解预防感染的知识，孩子了解的正确科学，照着去做，就不会有多焦虑，也不容易被感染。

让孩子了解，在疫情面前焦虑高，吃不好，睡不好的人，都是比较敏感，没有掌握相关知识的人。被感染的人群中，如果免疫力好的，基本都能治愈出院。而不好治愈的都是免疫力差和有慢***的人，有慢***的基本免疫力都不好，养成科学合理的生活习惯，作息时间有规律，不熬夜，适度运动，别懒惰，合理饮食，要有节制，不暴饮暴食，不挑食偏食，这些习惯好，知识正确，身体的素质就好，能应对发生的意外。

智慧的妈妈，可以把一场危机转化为机遇。

越是在疫情阶段，越容易看到大大小小不同的谣言，所以我们更要去理性看待方方面面的网络信息，一来不让自己庸人自扰，二来不给家人和孩子带来过多的心理负担。

首先我们应该做的就是多阅读与疾病和传染性相关的专业或学术文章，两周以前，官方各个医院整理信息出了一本《新型冠状病毒预防手册》，建议多看一看，因为里面涉及到很多预防的知识点。看过以后我们就会对传播的途径和预防的方法有一个基本的认识和看法，这样就不会造成过多的自我身心的压力和担忧。

其次，我们要将自己能够理解的分享给孩子，毕竟现在很多孩子在外地看到的更多是自媒体的文章，而很少去阅读专业的书籍或者科普知识，所以当我们了解了预防手册上的内容，可以给孩子做简单的普及或者推荐，认知达到一个层面的时候，更便于彼此之间的有效沟通。

如果不是武汉省本地，其他的地方相对物资和药店不会受到过多干扰，包括菜市场和相对的物价也不会受到太大的波及，所以从经济上从饮食上以及购置药品上，都不会存在太大的担忧。

况且现在疫情已经出现了拐点，随着温度越来越高，***一定会受到抑制，现在很多人可能最担心的应该是未来的生活，或者是经济上面的压力，毕竟大部分朋友在外都租房，经济上多少会存在一定压力，如果家人可以解决孩子近两三个月经济上的问题，相信也可以做到对孩子身心上的情绪安抚。

最后我们仍然是要直面人性，不能忽略整体人群对疾病的看法，因为现在已经上升到了民族荣誉感和国家高度，就像那些奋勇在一线的医护战士们一样，都是爱心和恐惧相伴相生的，但仍然能将品格显露出光辉的一面。

所以不用过多的庸人自扰，毕竟在事情的处理上，我相信没有一个国家可以做的，比现在人口基数庞大的中国更好。

希望这样的内容能够对你有所启发，也希望我们身边的朋友和各位的家庭能够平安度过疫情灾难...如果对心理科普或者心理引导技术感兴趣，也可以关注我的头条号或者下方留言.

到此，以上就是小编对于孩子疫情心理健康建议的问题就介绍到这了，希望介绍关于孩子疫情心理健康建议的1点解答对大家有用。