心知识心理健康中心,心理健康指导中心

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心知识心理健康中心的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心知识心理健康中心的解答，让我们一起看看吧。心理和想法的矛盾如何解决？心理...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心知识心理健康中心的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心知识心理健康中心的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理和想法的矛盾如何解决？

心理和想法的矛盾如何解决？

矛盾的产生，往往是因为懒惰的存在。不管是在单位有好的创意，还是在感情生活中有新奇的想法，总是想说却不说，就是因为懒惰的存在。因为你在做之前就给自己以心理提示，做这件事情很麻烦，做这件事情万一别人不同意怎么办，做这件事情做不好怎么办。

正是因为有着种种理由，就出现了懒惰，进而也让自己陷入了无限的矛盾循环中。

要想不懒惰，就需要学会敢于挑战困难，树立起勇气去做。可以先从简单的事情开始，在培养出信心后，慢慢就能想做就做了。

这个问题，<span style="font-weight: bold;">我理解是“感性”（心理）和“理性”（想法）的冲突该如何解决。

感性和理性的冲突在某个人生阶段是常常会发生。

如果两者冲突激烈，又确实需要做出决定的话，可以尝试这几种方式：

• 把疑惑讲给信得过的家人、朋友、老师，听听他们怎么看待这个事；
  

• 参考亲朋的意见，根据自己的想法做出自己的选择；很多时候，在阅历不够的时候，多听听智慧长者的意见不错；

  
  （图片来源网络，侵删）

• 另外，其实不管是听从了内心，还是听从了大脑，都会有好的一方面，不需要过度纠结，“快刀斩乱麻”就是这个意思；

• 不管做了哪种选择，都是最好的选择。

其实你想说的是，我的内心有一个决定，而我的头脑里又有一个答案。

我们头脑和内心开始讨论起来，有了冲突，有了纠结，有了矛盾。

我们不知道哪个声音才是对的？那一个是错的，我们更害怕选择错误以后要承担的代价。

心理学里，这是意识和潜意识的矛盾，而真正领导你所有行为的是潜意识。

简单的说，当你的头脑里接受到了一个想法，但是和你内心的想法冲突。

或许还还没有准备好把内心的想法实践，或许你受别人的影响更不确定自己内心的想法。你会选择让你习惯了的头脑的指令，去做你内心不愿意甚至是不快乐的选择。

而潜意识接受到的信息却是另外一条指令，你的内在会持续发出该指令让你接受，包括我们的口误、玩笑和梦，我们会经由它们来实现我们的内心想法。举个例子，你总是被老板批评，现实中你却不敢反抗，而你会在梦里激动的和老板大吵一架。

妥协和隐忍并不会带来好的结果，只会让自己做出更多不情愿的事情，委屈和内心的冲突也会让自己痛苦，到后来就是悔不当初。

看清自己内心的答案很重要，在婚姻关系里、选择伴侣、事业、人际关系中都是非常重要的能力，这种能力给了我们了解自我的智慧。

答：这个问题其实很好解决，但是很多人却做不到。

方法很简单，就是你内心是怎么想的，然后就按照你的想法去说，最后按照你说的去做。

一句话：知行合一、言行一致。

方法很简单，但是要做到这一点是相当困难的。

而很多人生活的很痛苦，其实就是做不到知行合一，言行一致。

绝大部分人的情况就是他所说的并不是他的真实想法，而他最后去做的事情并没有按照自己说的去做，就像一个男人说他很爱你，但是他却不会娶你，同样的一个女人说很喜欢你，但是最后嫁的人往往不是你一样。

矛盾特别正常！想法和心理矛盾其实更正常！问题是这种矛盾给您带来了什么感受呢？

如何程序化的提升自己内在的能量？

如何把纠结转化成***呢？

如何让矛盾相向而行呢？

都很简单，有空找我聊天哈！

到此，以上就是小编对于心知识心理健康中心的问题就介绍到这了，希望介绍关于心知识心理健康中心的1点解答对大家有用。