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儿童减压沟通方法,儿童减压沟通方法有哪几种
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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿童减压沟通方法的问题,于是小编就整理了1个相关介绍儿童减压沟通方法的解答,让我们一起看看吧。
自闭症儿童家庭怎么减压?
如果孩子确诊为自闭症的话,应该尽早进行专业的干预和训练,干预越早越有利于孩子的发展。至于家长那肯定是要承受更多的压力和痛苦了,家长首先要做到的是从内心接纳孩子,承认自己孩子与其他孩子的不一样之处,只有做到了接受现实,接纳孩子,内心才会安稳些,也才会有更多的精力和努力去帮助孩子改变,其次,要给孩子找到专业的训练机构,让孩子接受专业的训练,在专业机构里也会有同样的孩子,让孩子多接触接触,对孩子也是一种帮助。另外,家长可以找一些自己喜欢的事情做,比如听听音乐,看看书,或者什么其他事情,在孩子休息或者自己有时间的时候做做,对于缓解压力,稳定情绪也有帮助,但前提还是接纳和接受,把心态放平和,才能在这些事情中发现乐趣和获得成长。再次,家长可以找一些社会支持性的团体,比如自病症儿童家长的联盟,或者其他互助支持的小团体,在团体里大家相互支持,彼此鼓励,可以获得更多的内心力量,起到被接纳被支持的作用,对于缓解自己的压力也有很大帮助。
总之,家里有自闭症的孩子,家长需要付出更多的关爱,有人说他们是来自星星的孩子,多么诗意,多么温暖,所以我们作为家长的也要看到孩子身上的优势和闪光点。
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感谢邀请。
这个问题问的非常的及时,因为总是有很多的家长都在咨询心理和情绪方面的问题。
之前看过一本书,《中国孤独症家庭需求蓝皮书》中的4000多份调查问卷中,<span style="font-weight: bold;">有大约81.5%的家长都想要迫切的得到专业的心理辅导。这么庞大的数据,也给了我们一些反思。
而让人更加震惊的是,在面对巨大压力的时候,绝大部分家长都选择了“自我承受和慢慢解压”的方式来应对,而不是通过与外界的沟通交流来缓解压力,而且很多人会相信“孩子会好起来的”、“孩子每天的进步就是最好的解压方式”这样的方式来激励自己。
小西的家长告诉我,自己自从辞职在家之后,专职照看孩子,可是自己精神压力很大,尤其是在做干预的时候,熊孩子不配合,又哭又闹的,让她很是无奈,她说自己睡眠不好,还时常多梦心悸,醒来后看到孩子好好的,自己才会松一口气。
我想自闭症家庭最想要得到的就是心理方面的辅导了吧,其实,我们的心理压力要适当的释放出来,如去健身房跑步、跳舞,去野外烧烤郊游。有时候短暂的忘记也是对自己的一种放松。不要避讳和其他人谈起孩子的事,自己的孩子永远都是360度无死角的天真烂漫可爱天使。
另外,为了照顾孩子,我们要把自己的身体照顾好,努力提高生活质量,每周都保障新鲜水果和蔬菜的供给,一周至少去一次超市,***购一些容易烹饪的绿色蔬菜。
自闭症应及早干预治疗,家长关爱、接受孩子的病情更重要,与同病孩子互动,建议顺应孩子天性、亲近大自然,参与亲子野外互动,家长不要期待短时间有疗效、可能终生依赖照顾……
我们说自闭症的孩子最主要的特征就是活在自己的世界里,不知道该如何与他人建立关系和交流。他们沉浸在自己的主观想法中,无法体验到他人的感受,更不知道如何去安慰别人。
其实,这样的孩子本身是没有什么压力的,如果没有外界的影响,他们会是最快乐的一些孩子。然而,在得知孩子是自闭症后最[_a***_]的压力最大的就是父母。
并且很多父母都无法接受现实,甚至于无法控制自己的情绪,言行举止都显得十分急躁不安,这种氛围会直接传导到孩子,因为这些孩子都是非常敏感的。
那么,父母该如何面对现实和减少对孩子的影响呢?
首先,接受现实,这也是很多父母都短时间难以做到的,但是无论如何都要接受这个事实,只有早点接受才能下决心去解决这个事情。痛哭流涕除了耽误时间不解决任何问题。
其次,放下焦虑,我们看到很多父母的心态特别惶恐不安,这是没有必要的,担心并不会让孩子进步,反而会影响孩子的情绪。
最后,积极面对,最重要的是***取行动,启动干预训练,这是帮助孩子进步的唯一途径。而且我们发现只要孩子取得了进步,父母和孩子的压力都会大大降低。
无论孩子患自闭症,还是什么症,做为家长,都要承受相当大的压力。什么事情都需勇敢面对,即来之则安之,懊恼没用,躲避无处可逃,恨铁不能成钢。
诚然,自闭症现在还没有切实行之有效的治疗手段,对每个家长来说都是个沉重的包袱。只有放平心态,把自闭症孩子视同正常孩子对待,(当然要根据其特点,有真对性关爱),老天送给你这样的儿女,你要把他的特点看成是对你的特殊给予,比如,他不和你争辩,不在人前吵闹,给你一个别人无法奢望的宁静空间等。再看看其它先天畸形儿的生活,给自己一个心理平衡的寄托。
到此,以上就是小编对于儿童减压沟通方法的问题就介绍到这了,希望介绍关于儿童减压沟通方法的1点解答对大家有用。
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