学习心理健康后的收获,学完心里健康的收获
摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学习心理健康后的收获的问题，于是小编就整理了2个相关介绍学习心理健康后的收获的解答，让我们一起看看吧。初三学生焦虑，学习学不了，... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学习心理健康后的收获的问题，于是小编就整理了2个相关介绍学习心理健康后的收获的解答，让我们一起看看吧。
初三学生焦虑，学习学不了，已休学一年，做心理咨询有用吗？
有用。
2.如果焦虑情况比较严重，已经严重到正常交流正常生活，那就要配合药物治疗，尽早医院就医，药物治疗效果可能会更好。
3.最重要的是要找出焦虑的原因，才能从根本上解决问题，是父母亲给的压力太大？还是自己给自己压力太大？还是目标太高？还是学校教学氛围没法融入？还是家庭父母感情、经济情况等方面给的次生压力？
4.在饮食、起居等生活方面，适当提高标准；
6.健康比什么都重要！
废掉一个孩子最快的方法是：
孩子不想学，就不学
不想坚持，就不坚持了！
弱者谈喜欢。
心理咨询有没有用？试试就知道了，你不试怎么知道？别人说那么多，那是别人的经验，人的潜意识是趋乐避苦的，学习多么无聊痛苦，那就索性在家待着吧，在家待着多舒服，又没有学习和人际交往压力，如果父母管理不当，还有电视手机可以娱乐……孩子就不会有学习的内动力。
孩子能休学一年，父母得有多“包容”？现在还问有没有用，如果你因为有人说没用就不试，那是父母在放弃自己管理孩子的责任。这跟孩子休学在家的反应一样，其实都是潜意识的逃避反应。
有没有用我不知道，我告诉你一个办法。领出去做运动，开始找清静的地方，想办法让他放松，吃好睡好。不要学习了，学习放弃一两年都可以补上，脑神经有问题了是一辈子的事。
有用，但是你得找对咨询师。专业的事交给专业的人去做，才能收到较为理想的效果。
目前的心理咨询市场良莠不齐，技术不过硬的、个人成长、修为不够的咨询师比比皆是。近些年，考取心理咨询师证的人越来越多，但是门槛太低，很多人只是拿到了资质证书，却没有后续的个人成长，拿到证书就急着赚钱，就是这些急功近利的人把心理咨询行业做乱了。
这就好比拿到驾照就开车上路一样，驾驶技术不过关的马路杀手随处可见，交通事故也就不奇怪会屡见不鲜了。
无论是考驾照还是考心理咨询师证，其实，考证和实操是有很大的差距的，只有把自己锻炼得技术过硬，才能不草菅人命。更重要的是心理咨询师要有德行，拥有良好的职业操守才能带领来访者自我发掘，彻底改变，走向成熟。
提问中反映“初三学生焦虑，学习学不了，而且已经休学一年了”，那还不去看心理医生，莫非等着自生自灭不成？还是愿意继续向更坏的地步发展？
建议题主带孩子到正规心理医院做个系统检查和测试，临床心理医生会给出权威治疗方案。很多孩子的问题都是家庭教育出问题造成的。如果需要家庭配合治疗，肯定家长一定要积极配合。
希望孩子能早日脱离精神困扰，过上正常生活。
我的孩子去年初三。班上有个同学，成绩一般（火箭班里的一般），因为和老师发生矛盾被打耳光，发展成偶尔不上学，后来彻底休学。还有一个孩子，原本成绩极好，因为去年初父亲去世造成心理波动极大，发展成不做作业、不听讲，虽然参加了中考但结果不言而喻。
孩子毕竟是孩子，这个年龄，虽不能说懵懂无知，但确实对人生是比较糊涂的。因此，那两个孩子，可能他们自己没太难受，但父母却寝食难安、无比焦虑，和我沟通时泪流满面，毕竟都是人到中年，孩子的未来是后半辈子最重要的事了。
您的孩子是焦虑引起的，我估计成绩应该不错，自我施加的学习压力也较大。这样的状况，您和孩子会更加焦虑、难受。心理咨询，肯定会有助于您和孩子缓解焦虑，走出目前困境。您的这个提问，说明您对心理咨询不太了解。建议您找些心理咨询的专业书籍先粗略看看，便会发现应该尽早寻求心理咨询的帮助。
但是，我强烈建议您和孩子都进行心理咨询，而不是仅针对您的孩子。
为什么这样建议？我前面提到的那两个孩子，第一个的母亲是孩子问题根源，老师耳光仅是导火索。那位母亲非常重视孩子的学习，从小就重视，直接导致孩子对学习全无兴趣。因为孩子父亲常年在外，母亲出现这样的行为虽然我们可以理解，但确实正是母亲长年累月、时时刻刻的重视，使孩子厌学。
中国孩子的学习焦虑，中国父母是有很大贡献的。您没有介绍相关情况，也许您比多数中国父母要开明。但是，孩子出现异于同龄人的焦虑，父母肯定也是有贡献的，只是难以自知，尤其是没有心理知识的人。说实话，我自己虽然非常注意，但在自己孩子面前，也有颇多值得[_a***_]之处。说句类似禅宗棒喝的话，您自己不焦虑了，孩子才可能不焦虑。您如果对教育、对心理有较多研究，会明白这句话背后的含义。
身为父母，我们有拳拳之心，但由于父母是无需持证上岗的，所以我们往往只是根据我们自己的人生经验来养育孩子。因此，面对孩子的问题，我们难受、无奈、不知所措。如果您相信，虽然您会炒菜，但厨师一定比您专业，那么，您应该尽快寻求心理咨询的帮助，帮助您，也帮助您的孩子。
能否推荐几本解决心理问题的经典厉害的书籍？
01《心灵的七种兵器》
豆瓣评分：8.5（1808人评价）
世界图书出版公司
三句话感受这本书
1.把路断掉，会更有生机！
3.一切问题源自我们拒绝接受真相，自卑不是你的敌人，愤怒不是你的敌人，焦虑不是你的敌人……它们其实都是你心灵成长的“兵器”，它们之所以会成为敌人，只是因为你把它们当成了敌人。
02《你的误区》
韦恩·W·戴尔
豆瓣评分：8.0（1308人评价）
作为一名职业的心理咨询师，我日常的工作就是和来访者一起探索解决各种各样的心理问题
这个过程中，我也会向对方推荐几本心理自助的书籍，根据我的经验来看，凡是能认真看书的来访者，都会有特别大的收获，解决问题和做出改变的速度就会更快一些。
平时也会有很多的心理学爱好者，要求我推荐一些靠谱的书籍，这里呢，我就给大家推荐几本书，希望能为你省去大海捞针的时间和精力。
第一本书呢，叫做《情绪急救》副标题是：应对各种日常心理伤害的策略与方法，这本书包含了日常生活中人们常常遇到的各种心理问题，包括拒绝，孤独，丧失，内疚，自卑，失败等等。这本书可以作为你解决心理问题的急救箱。
第二本书呢，叫做《安全感》，副标题是：如何在不够好的世界里活得更有温度，这本书的语言非常的风趣幽默，案例呢，也很形象生动，在这个安全感普遍缺乏的时代，人们对安全感的寻求从未停止，缺乏安全感，也成了很多心理问题的源头，这本书从多个角度对安全感进行了分析，有理论，有案例还给出了测评表。
第三本说呢，我想推荐在心理学领域鼎鼎大名的阿德勒，他写的一本相当经典的心理学专著，叫做《自卑与超越》这本书从婚姻，爱情，家庭，职业等方面深入的剖析了每个人与生俱来的自卑情节，并且提供了克服自卑，追求卓越的有效方法。这本书会纠正你对自卑的很多认识的误区，让你对自卑有更加合理的认知。
第四本书是《自我训练》：改变焦虑和抑郁的习惯。这本书主打自我训练，也就是通过自己训练的方式去战胜某些心理问题，书中提到的自我训练和自我交谈的技巧，极富创造力，并且便于操作，也有详细的指导计划，让你能了解到各种人格类型。
第五本书呢？是一本哲学书籍，叫做《一切都是最好的安排》，这本书是一本佛学著作，全书共分九个章节，以人生，情感，信念，生活，爱，快乐，幸福，智慧和情绪为主题，教我们如何对待生命中的困惑与迷茫，增强面对世事无常的内在力量，这本书的文笔非常的优美，阅读的体验非常的好。
最后再推荐一本《象与骑象人》这本书也非常的有名，他是从脑科学的角度来阐释人的心理规律和心理现象。希望以上的这些推荐书目能够帮到大家，谢谢！
到此，以上就是小编对于学习心理健康后的收获的问题就介绍到这了，希望介绍关于学习心理健康后的收获的2点解答对大家有用。
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