休闲放松的书,休闲放松的书籍

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于休闲放松的书的问题，于是小编就整理了4个相关介绍休闲放松的书的解答，让我们一起看看吧。有哪些读了之后能使人放松的书籍推荐？觉得最...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于休闲放松的书的问题，于是小编就整理了4个相关介绍休闲放松的书的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些读了之后能使人放松的书籍推荐？
2. 觉得最近太压抑了，有哪些书是看了以后可以让人感到开心和被治愈的？
3. 心里波动太大了，有什么书可以教人修身养性，遇事波澜不惊的？
4. 不爱看书，自我控制力又差，可以推荐几本好书提升自我修养吗？

有哪些读了之后能使人放松的书籍推荐？

我说一下，能使人放松的书籍，是读起来轻快的，柔和的，没有纷争的，如果这些都满足的话那就是散文了，散文的魅力在于一篇一个小事儿小情调，能使读者静下心来慢慢看，不像小说必须的看完才会觉得看了，要不然就是太紧凑，看起来比较累人。下面就介绍我最近看的两部书，这两本书也都是散文我觉得是！

1. 首先说一下第一本书叫《乡村生活图景》是一位老人家写的，奥兹是一名中东地区国宝级的作家，他写的这本书富有诗情画意，简单而朴实，和平，他通过写一个叫宜特兰村庄上的人们日常生活勾勒出一幅乡村图景，每个人都有自己生活各不相同，这些人独立的主角，但又是别人故事里面的配角，相互牵扯。总得来说故事都是完整的小故事，偶尔会有别的村民来客串一下，挺有趣的一本书，如果有时间可以看看。
2. 第二本我要介绍的是刚刚故去的台湾作家林清玄的一本散文集，叫《你心柔软却有力量》整本书都是他和他的朋友的一些看起来无足轻重的小事情，但是他都记忆深刻的小事，总能从这些小事上找到生活的真谛，会讲一些佛家的道理，通俗易懂，耐人寻味。这本书里还回忆了他的母亲，父亲，弟弟妹妹，他的孩子，他的妻子，说的故事都那么近，你能抬头就看到这样的故事。很贴近生活。
3. 我所推荐的书，都是比较贴近生活的书，比较有意义的书，如有见解欢迎留言交流！

要说读书放松，我理解不是一时半刻的休闲放松，应该是思想和心理的放松。而要想达到这个效果，人首先要变得通达，对世界多一分理解，对人事多一分同情，把什么都能看开，不计较不抱怨，云淡风轻，闲庭信步。所以，《菜根谭》《庄子》应是必不可少的书目。

觉得最近太压抑了，有哪些书是看了以后可以让人感到开心和被治愈的？

<span style="font-weight: bold;">《外婆的道歉信》必须拥有姓名！

这本书很适合对自己没有信心的人看。书中的每一个细节都是伏笔，在后面总会带来惊喜。越往越后看，会有更多的感悟，看完之后会让我有一种豁然开朗的感觉。

外婆对与众不同的爱莎说：

因为最优秀的人总是与众不同的——看看那些超级英雄。毕竟，如果超能力***都有，就没什么好稀奇的了。

也许看到这本书你也许会以为是一本童话，其实不是的。

世上所有的童话，本来就是写给大人的，小孩子不需要童话，他们住在童话里。

只有大人，才需要童话引领他们找回初心。

作为过来人，说说我的体会。我认为，有以下几个步骤。

第一步，应该去百度，或者天涯的帖子《你是怎样熬过那些艰难的时刻》，很多很多的小伙伴有好几千条，看看别人写的那些，艰难的时刻，那些痛苦的煎熬。你会发现，世界，不仅仅是你一个人会面对那么多痛苦。众人皆苦，很多比你还惨的的人都熬过了。

第二步，问问你自己的内心，到底是什么原因让你低潮。我们都应该学会如何与情绪相处，懂得试问自己的内心，到底是什么事让你痛苦。推荐书籍《新世界》《与神对话》《与神合一》等等，身心灵方面的书。《新世界》这本书里，将压抑，焦虑等情绪，视为小我。因为我们迷失在情绪里，所以我们不能真正的快乐。《新世界》这本书，最大的优点，在我看来，是系统介绍了情绪和自我的关系，还有就是佛家的“明心见性”四个字，很少有人说出它到底是什么境界，什么感受，却被它一一描述。

我曾很压抑的时候读过很多禅宗，佛学的书，特别喜欢一句话：你之所以不快乐，是因为没有足够的智慧去面对你的处境。如果你有大智慧，就懂得如何让自己保持开心。

希望你能从书里的大智慧里找到真正解决情绪的办法。

《开心一笑》、《幽默笑话》，国学经典：《三字经》、《***规》、《中庸》、《大学》，《佛经》、《圣经》等宗教书籍，《黄帝内经》也是很好的教人正气正能量的经典著作！

谢邀，如果生活觉得压抑仅仅通过看书来调节情绪我觉得是很难的，因为你很难静下心来认真的去读，不如放下手中的书走出去约约朋友.去一些景点转转，环境会改变你的心态，时间会治疗你的创伤，如果非要看书个人感觉看一些笑话啊或者烧脑一点的能融入其中这样会好很多

心里波动太大了，有什么书可以教人修身养性，遇事波澜不惊的？

读《庄子》，有句话:“得意读儒，失意读道，佛是杂货店。”《道德经》是体，《庄子》是用。《黄帝內经》里说：大医医世，中医医国，小医医人。《庄子》可以医世、医国，医人。

一个人心里波动大了，可以多看一些修身养性方面的书，如老子的《道德经》和王阳明的《传习录》。

老子在物质生活方面强调"知足"与"寡欲"，憎恶工艺技巧，并归结到"绝圣弃智"，"无为而治"。对待任何问题都能从正反两方面去认识和分析，一切事物都存在着矛盾的的对立双方，并在一定条件下可以相互转化，"祸兮福所倚，福兮祸所伏"。

王阳明的心学思想旨在呼唤人的本体意识，着重强调个体本身的价值和自我人性的修养。大致可分为：心即是理的人生论、知行合一的认识论、致良知的修养学说。王阳明认为人心是根本的问题，是产生善与恶的源头，任何外在的行动、事物都是受思想支配的，一切统一于心；知行合一学说，知和行是不可能相分离的，知是行的主意，行是知的功夫，知是行之始，行是知之成；致良知，是王阳明"从百死千难中得来"。良知***都有，致良知就是让心回到"无善无恶"明洁的本真状态，是通过主体的意识达到自我道德的修养，规范自我的行为。

另外，《论语》与《南华经》亦是提高修养、通达明理的很好读书范本。

不爱看书，自我控制力又差，可以推荐几本好书提升自我修养吗？

自我控制差，自控力不强。看书仅仅只是能够让你知道自己问题出在哪里，更重要的是要去做，“知”只是开始，“行”才是改变。做到”知行合一“才能够做到提升自我

《自控力》

剖析细致，有理有据，还有实践依据，对于认识自控和战胜拖延有一些用。感觉自控不是放几句狠话，做几次冥想，写两个计划就能做到。它关系到个体处置任务的能力和长期形成的情绪风格，冰冻三尺，非一日之寒，要化解，也非一日之功。

《刻意练习》

“刻意练习”法则研创者，佛罗里达州立大学心理学教授，康拉迪杰出学者。他专注于研究[_a***_]、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现，以及“刻意练习”法则在其中的作用。他是该领域世界顶级研究者之一。

学，是人与人的信息分享；习，「刻意练习」是一种孤独的追求；知识教育，大多重「学」轻「习」。须知，学习技能的思维，「能做什么」远比「知道什么」有效，因为确定了前者后者也就随之而来。推荐此书，不光让我了解很多学习的窍门，也让我明白过去自己课程设计有缺陷的地方。

《精进》

这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径，只要依循书中的方法反复磨练，便可以日益精进，成为一个很厉害的人，找到实现自我的那条成功之道。

剖开迷宫般的现实世界，找到实现自我的最优途径

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不爱看书，自我控制力差，问可以推荐几本好书提升自我修养吗？对于这个问题，我们首先要说的是，题主您既不爱看书，自我控力力又差，那么如何让自己读得下去大家推荐的好书呢？相信题主可能会在当下去翻一翻书籍，但也会很快地失去动力。所以题主最先解决的问题，应该是如何让自己加强自控力，致使自己在翻到一本新书的时候，哪怕有厌倦心理，也能自我控制地去领会书中的精华。

在日常生活中，我们常说的自己的自控力差，是因为我们的内心常常会有这样一个声音：“哎呀，好烦啊，不想做，一会再来做”或是“没事，时间还早，我等等再来做”，从而导致我们无法及时地去完成某一件事情，这看上去有点类似于拖延症。也还有一种就是无法控制自己不去做某一件事，比如玩游戏，常常一玩不可收拾。而这种情况的产生，也常常是因为我们对事情没有一个很好的***安排，如果我们明确知道自己必须在某些时刻完成某些事情的话，想必我们也会自控一些。

因此，可以设置一些目标提醒，比如把一天内该做的事情罗列成一个清单出来，贴在明显的位置，尤其是自己总是会看到的地方。然后给自己制定奖惩制度，或是找一个人来监督自己。

当然，题主也可以通过这样的方式来促使自己读完某一本书。提升自我修养的书很多，比如评论中有人推荐的：《自控力》【凯利·麦格尼格尔著作】；还有《情商》【情商之父戈尔曼著作】、《影响力》【罗伯特·西奥迪尼著作】等等。

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到此，以上就是小编对于休闲放松的书的问题就介绍到这了，希望介绍关于休闲放松的书的4点解答对大家有用。