心理健康与人生发展,心理健康与人生发展的关系

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康与人生发展的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康与人生发展的解答，让我们一起看看吧。心理健康对于人生发展有多重要？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康与人生发展的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康与人生发展的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理健康对于人生发展有多重要？
2. 什么是发展性心理健康教育，他有什么特点？
3. 谈谈如何根据大学生的生理发展特点维护心理健康？

心理健康对于人生发展有多重要？

“性格决定命运”决不是一句空话，细思是极恐的！

首先你必须要知道人生的发展和演进是由一个个抉择串联起来的，像游戏一样不同的选择会触发不同的剧情，不同的是没有重来的机会！

可以说健康的心理状态做出的选择更加全面稳健，思路周密。不健康的心理状态就很吓人了，反面案例自行百度，大到一言不合伤及人命，小到为人处事处处碰壁，平时想找个女朋友都难，这时就要问问是不是自己的问题了。

其实这里有必要科普一下什么是心理健康，但本人不是心理学者就不误人子弟了。可以笼统的说心理健康和情商有直接关系却和智商没有关系。

什么是发展性心理健康教育，他有什么特点？

发展性心理健康教育是指中学教育工作者或心理辅导人员在了解中学生心理发展的一般规律和年龄特征的基础上，针对学生在中学阶段所面素质临的任务，素质和个别差异，施加一定的教育和辅导，促使学生心理素质贩妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。

（1）学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习前进道路上的“拦路虎”树立积极乐观的学习心态。

（2）情感和意志的心理健康教育。中学时期是人格塑造的重要时期，根据中学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。

（3）人际关系心理教育。在当今社会中，我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中，可以说协调、处理人际关系是中学生经常遇到，不可回避的事情，因此，要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。

（4）个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。

（5）青春期教育。青春期是人生中最不平凡的时期，随着学生生理、心理的不断成熟，一些特殊的生理现象和心理问题，特别是学生的性成熟问题，经常困挠着他们，因此，加强青春期教育，包括青春期性知识，性心理教育以及性道德，性法律教育，让学生形成自我调节的控制能力，正确处理好男、女同学的间的交往，做到自尊与互尊。

谈谈如何根据大学生的生理发展特点维护心理健康？

从津巴多时间心理学的角度来看，人们持什么样的时间观，对人的心理健康是有很大的影响的。他又把时间观分为六种分别是

1、 消极的过去时间观

2、 积极的过去时间观

3、 宿命主义的现在时间观

4、 享乐主义的现在时间观

5、 未来时间观

6、 超未来时间观

那么这六种时间观怎么组合比较好呢？

1、 强烈的积极的过去时间观：对过去的积极看法，会给你根基，让你更加有勇气。过往的积极经验会让你踏实而坚定。

谢谢您的邀请，国家二级心理咨询师、高校教师为您解答～

大学生的心理健康不能孤立地从大学来看，心里的问题往往不是一天两天形成的，从心理咨询的角度来说要追根溯源，深入了解个体过往经历，了解原生家庭生长环境，以及成长历程，并不是简单地看现在的外显而判断，这很容易形成误判，大学生在心理上正处于不成熟向成熟过度阶段，要慎重处理；从心理健康方面来说，大学生的心理具有很大的可塑性，一般注重正向引导，让其感受大学集体的温暖。

现在学生过去信息越来越方便，其知道的东西也很多，在处理学生心理健康问题时要避免说教或是以老经验来对应，应实事求是，帮助学生认识自己而不是教他如何做。知道的东西越多自主性就越强，想法也就越多，但对强者也越来越信服，故建议邀请大学老师参与其中，以学识引导学生。

祝最后学生都能很好地过好大学生活

到此，以上就是小编对于心理健康与人生发展的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康与人生发展的3点解答对大家有用。