
幼儿园心理健康书籍,幼儿园心理健康书籍推荐

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于幼儿园心理健康书籍的问题,于是小编就整理了5个相关介绍幼儿园心理健康书籍的解答,让我们一起看看吧。
能否推荐几本解决心理问题的经典厉害的书籍?
作为一名职业的心理咨询师,我日常的工作就是和来访者一起探索解决各种各样的心理问题
这个过程中,我也会向对方推荐几本心理自助的书籍,根据我的经验来看,凡是能认真看书的来访者,都会有特别大的收获,解决问题和做出改变的速度就会更快一些。
平时也会有很多的心理学爱好者,要求我推荐一些靠谱的书籍,这里呢,我就给大家推荐几本书,希望能为你省去大海捞针的时间和精力。
第一本书呢,叫做《情绪急救》副标题是:应对各种日常心理伤害的策略与方法,这本书包含了日常生活中人们常常遇到的各种心理问题,包括拒绝,孤独,丧失,内疚,自卑,失败等等。这本书可以作为你解决心理问题的急救箱。
第二本书呢,叫做《安全感》,副标题是:如何在不够好的世界里活得更有温度,这本书的语言非常的风趣幽默,案例呢,也很形象生动,在这个安全感普遍缺乏的时代,人们对安全感的寻求从未停止,缺乏安全感,也成了很多心理问题的源头,这本书从多个角度对安全感进行了分析,有理论,有案例还给出了测评表。
第三本说呢,我想推荐在心理学领域鼎鼎大名的阿德勒,他写的一本相当经典的心理学专著,叫做《自卑与超越》这本书从婚姻,爱情,家庭,职业等方面深入的剖析了每个人与生俱来的自卑情节,并且提供了克服自卑,追求卓越的有效方法。这本书会纠正你对自卑的很多认识的误区,让你对自卑有更加合理的认知。
第四本书是《自我训练》:改变焦虑和抑郁的习惯。这本书主打自我训练,也就是通过自己训练的方式去战胜某些心理问题,书中提到的自我训练和自我交谈的技巧,极富创造力,并且便于操作,也有详细的指导计划,让你能了解到各种人格类型。
第五本书呢?是一本哲学书籍,叫做《一切都是最好的安排》,这本书是一本佛学著作,全书共分九个章节,以人生,情感,信念,生活,爱,快乐,幸福,智慧和情绪为主题,教我们如何对待生命中的困惑与迷茫,增强面对世事无常的内在力量,这本书的文笔非常的优美,阅读的体验非常的好。
最后再推荐一本《象与骑象人》这本书也非常的有名,他是从脑科学的角度来阐释人的心理规律和心理现象。希望以上的这些推荐书目能够帮到大家,谢谢!
心理学解决不了心理问题,
预测学能测,改不了命运,
道法自然修身养性胜医生。
性格决定命运;
修练长生不老,
都是自欺欺人。
不以《易》当经典,世上还哪有经典。
应时之书,读有何益!
01《心灵的七种兵器》
豆瓣评分:8.5(1808人评价)
世界图书出版公司
三句话感受这本书
1.把路断掉,会更有生机!
2.任何真切而纯粹的情绪、感受和体验都是大自然的馈赠。
3.一切问题源自我们拒绝接受真相,自卑不是你的敌人,愤怒不是你的敌人,焦虑不是你的敌人……它们其实都是你心灵成长的“兵器”,它们之所以会成为敌人,只是因为你把它们当成了敌人。
02《你的误区》
韦恩·W·戴尔
豆瓣评分:8.0(1308人评价)
我写很多焦虑抑郁等心理的文章 可以看看,让你看到不一样心灵世界。
先给你发一章: 双向情感简单说,是人的心灵与大脑的纠结,就像你走在电梯与楼梯的交叉路口,你想走楼梯锻炼身体,可是你的心灵不喜欢这样做,要做电梯,心与想左右纠结,纠结时间长,让人烦脑,难以下决定,仿佛失去决定权,不知选哪种行为好。这时候我们要随识不随智,因为你的心不愿意随大脑去做事,不像你曾经,大脑想到什么,自己的心也随之愿意,可是现在不同曾经,毕竟看到的现实是真的。
当看清眼前颜色时想会停下来。纠结时看看物体的颜色,让想停下来,打断心理想法,转移注意力,记住转移注意力时,不要受自己的想去做事,比如脑海里一边想着一边打字。
还有一种人那就是有情怨人,本性善良,做事不坏,可是在现实中让很多小坏人欺负、戏耍怒吼、***,百般欺负都像一匹温顺的马儿,骑在自己身上都不说话反抗,随着时间的蔓延自己达到承受的极限,控制不住的暴怒失控,只要以后受欺负***怨气就会瞬间弥漫整个[_a***_],弥漫的气息像火焰一般的燃烧着,久久不能熄灭,怨气一阵一阵地在内心酝酿爆发,哪怕晚上睡着觉,也会被体能的怨气爆发瞬间呐喊而醒,因为再也控制不住自己的怨气,本能的就去释放,有的甚至没有感觉,有的半知半觉,有的有知觉也难以控制,因为体能的怨气像火山喷发一样,这种感受真的很煎熬。面对这种情况心理上你要分清,什么是做恶,什么是制恶,什么是保卫,什么是正义?人性很多根据看到的情况走正确的路。懂的释放什么,控制更坏的结果产生。
身体上:定住肚脐不动,腹部拉直,慢慢调息,看清眼前颜色,让想停下来。学会转移注意力
我最近一直看的书:不是新书,但都通俗易懂,比较经典,读起来也比较有意思,不需要必须的专业知识,仅供参考:
2.《心理学与生活》当代心理学的声音和面孔。这本是大学心理学专业必修课。
3.《乌合之众》帮你探索大众心理学的“秘密花园”。
4.《津巴多普通心理学(机工全彩版)》这是一本比小说还好读的心理学读物。
5.《怪诞心理学》搞怪、经典的心理学读本。
6.《少有人走的路》它告诉我们怎样找到真正的自我。被誉为普通人最能理解的人生指南。
7.《非暴力沟通》解决冲突的最佳实操指南。
8.《同理心》帮助我们更好的与他人沟通。
各路大神,请问初中生适合看心理学有关的书籍吗?
我的观点是:初中生适合看心理学有关的书籍。具体理由如下:
第一,心理学的历史不长,近百年的历史,一些心理学规律不是很深奥,很多东西初中生可以去了解。
第二,心理学书籍中很多内容对初中生的成长是有好处的。比如,你看看基础心理学,你会知道为何我们要及时复习功课;看看社会心理学,你会知道人为什么会从众;看看归因理论,你会知道自己对考试成败是如何归因的。
第三,心理学的内容很多,也涉及各个领域。初中生看过于专业的内容显然很枯燥,也不好看懂。但是,很多心理学普及的书籍,也有很多写的有趣的心理学书籍,初中生完全可以看,没准对心理学感兴趣了,她可能成为你未来的专业。
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初中生的认知水平,就已经基本成型了,唯一的问题是没有社会阅历。
只要不看小黄书,任何书籍都可以看。
只是要注意一点,别读那些大部头的所谓大作。
心理学本质还是一门科学,大作里光研究方法和实验设置就得看迷糊了。
先从科普读物看起,兴趣得到扩展培养了之后。
可以到网上比如网易公开课,看一些知名大学的心理学导论课程,就可以了解心理学的总体概况。
这个时候就可以根据兴趣,尝试阅读一些分支方面的书籍了。
总之,读书是为了明理,年轻人不要有负担,随心所欲,随遇而安。
心理学是一种介于社会科学和自然科学之间的中间学科。
心理学也是一种与生活息息相关的科学,了解心理学对自己和他人都没坏处。
目前,国家也很重视全民心理健康问题,
如果对心理学感兴趣,可以看相关的书籍。
求推荐6-8岁适合看的英语绘本?
1、推荐I can read 中 biscuit系列
可以说是全球知名系列了
获得很多奖项
分23个主题
小饼干Biscuit系列适合低龄儿童(0-4岁)做亲子共读绘本。
5-7岁的孩子可以自主阅读,也可以跟爸爸妈妈一起读。
牛津大学出版
市面上6-8岁适合看的英语绘本其实少得可怜,因为市场的推广面不大!因为这个要求孩子家长也要会英语,且至少要在英语听说上有较好的基础。不然的话,一般的英语绘本对孩子的英语启蒙效果几乎为零。但是呢!所有困难都是可以解决的!Nothing is impossible!
今天我就详细地做一个英语绘本系列推荐导读。适合所有家长盆友,如果家长朋友会英语,会占更大地优势,如果不会英语,也没关系。
这里要给大家推荐的英语绘本具体内容如下:一般绘本都是彩绘,类似于一副插画,一段句子。或者说插画上插入一段句子。这种类型的绘本样本如下。
此类绘本需要家长要有较好的英语基础,那么该类绘本会是孩子启蒙很好学习材料。如下图标亮处类似内容。
不过今天我推荐的绘本如下截图所示,具体特点我会以图文形式详述。
每个孩子的脾气性格爱好,差别很大,比如男孩就偏爱男孩为主角的绘本。女孩更热爱公主系列等等。强烈建议父母先初步筛选一些书,然后让孩子挑选,由他们自己决定想看哪些系列。
我家男孩,七岁,目前热爱的系列有:
大中华寻宝记
Dogman系列
Underpants系列
我的第一本科学漫画书—绝地生存系列
林汉达中国历史***
米小圈***,成语,脑筋急转弯
Hotdog系列,作者 Anh Do
如果男孩子,應該都會喜歡Dragon Master, The magic school bus, I wonder why, Who would win, National Geographic Kids Readers,Winnie, Billy and mini monster等等,我家四歲都很喜歡看
想提高情商,有什么心理学书籍可以推荐的?
这个问题我认为应该从一下方面谈起:(一)先学好人生学,端正思想,提高品德。修养好正确人生,保持好思想情操和做人原则。(二)多进入大社会、大环境实际工作。低调做人,多掌握和了解方方面面的工作情况、生活情况……等。同时学好哲学原理去分析、判断和辩证一切。总之:复杂的社会,复杂的人生,复杂的工作场面,复杂的生活环境***都在其中。必需要多学习、多实践、多了解。用精明细置的头脑去分析、辩证、对待和处理一切。谢谢!
奥秘一:找到生活中,那个让你感觉特别舒服亲近的人,观察、模仿ta就可以。
奥秘二:时刻保持换角度思维,从他人的角度感受自己的言行。
奥秘三:刻意小练习。高情商,没有确定的标准,从小事练习,比如闲聊。
想提高情商,首先要经历心理的压力,不断磨练自己,然后学会从痛苦中走出来。之后再看相关心理学的书籍。任何心理学书籍都可以。在看心理学书籍的同时,理论结合实际,很有趣。久而久之,就会对情商有一个很好的理解与感悟。所谓情商,是对各种情绪的认知,利用和控制。
【诚信互粉🤓】
提高情商的最好途径也许并不是看书,而是在生活中观察和实践。
首先,我肯定一些专家大咖的作品含金量,但是从书籍中始终存在一个弊端,那就是无法告诉你发生未描述的情况时,你该怎么做。
简单的说,书本上所讲述的应对方式,是必须在某种情境下发生,那么如果你对目前情况的判断,本身就作出了一个错误的判断怎么办?就像是南辕北辙的道理,一开始就错了,后面的就不重要了。
为什么说在生活中观察和实践呢?
物以类聚人以群分,你身边所能接触的人无论是领导还是同事,既然你们有所接触,那么至少说明的一个问题是,你们之间的差距不大,甚至也可以说,你们之间的差距不是无法跨越的,你可能成为他那样的人,他可能曾经也是你这样的人。
确定了从生活中来提高情商,下一步该怎么做呢?找到你身边那个你所认为的情商高的人,看看他怎么做的,着眼于小事,着眼于细节。
情商是什么?就是自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。深入了解这几大版块,情商就会有所提高。
推荐1:马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》,教你如何改善沟通问题,通过非暴力沟通,世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福。
推荐2:戴尔·卡耐基《人性的弱点全集》,主要内容有:与人相处的基本技巧、如何使人喜欢你赞美你、如何更好地说服他人等等,此书从人性本质的角度,挖掘人类的弱点,使人类充分认识自己,并不断改造自己,直到成功。
能推荐一下适合小学生阅读的书单吗?
小学生刚刚进入学校上学,很多学习都在课本上完成作业,使学生在学习中只闻思到现有地课程,而对外却没有任何杜会讨探索。
《***规》可以适应学习,在那里筒单的词语可以在家读诵,在家长的帮助下,能够得到怎样去做人去作事.。使学生有着早日成为一个有孝道,有善意早日成熟好学生!
做为家有小学生的家长和大家说一下小学生阅读的现实情况,能培养出阅读习惯的家庭里,父母至少要有一人是热爱读书的,孩子一定是在家庭成员坚持读书的熏陶下,自己也逐渐的养成了爱读书的好习惯。网上很容易就能搜到小学生阅读书单,我身边北京的家长们,每个学年都按照清华附小推荐的阅读书单,早早的都把孩子的阅读书籍准备好,收到快递都是一箱 一箱的书。但每个学年过后,能把书单按部就班读完的孩子寥寥无几,每家的书架上是都满满当当,应有尽有。。。聊起来,孩子基本都没读过。
经常也有很多家长问过我,孩子不爱课外阅读怎么办?我建议3年级以下的孩子,如果还不能自主的把一本课外书耐心的读完,就给孩子从读米小圈开始吧,从有趣的,和孩子生活贴近的书开始会容易些,如果您直接让孩子读那些从英文翻译过来的中文书籍,确实和孩子生活有些远,读起来没有吸引力。大一些的孩子可以试试马小跳系列,这是孩子读着读着能笑出声来的书,虽然没有那些国学经典,世界名著有营养,但真的可以培养起孩子用心的,投入的读一本书。等孩子能静下心来投入的读一本又一本之后,可以根据书籍的薄厚,逐渐引导到学术书单上来。我是在孩子1年级的时候开始读米小圈上学记,每天晚饭后,让她大声给我们读一章,这样坚持一段时间后,受故事情节的吸引,她就自己主动的往下读,一本接一本。。。。。到现在4年级,读完厚厚的哈利波特中文版,暑***主动要读读英文版。
小学的重点不在成绩,在于阅读,想必家长们都知道让孩子从小养成阅读习惯的重要性。
可是,当家长们面对书店、网店琳琅满目的书籍时,却左右为难,不知道怎么给孩子选择当前最适合阅读的书籍。
一年级书单
《猜猜我有多爱你》
该书是一本睡前故事读物,充溢着爱的气氛和快乐的童趣。
《蚯蚓的日记》
从小蚯蚓的观点看世界,纪录了学校、家庭和朋友之间的生活点滴,还有对自我、未来的想法,很能得到孩子认同。
《我爸爸》
英国《独立报》评价本书“插图令人激赏难忘,用书本鲜见的方式颁扬了父母。”英国《妇女界》称许本书“全天下的父母和孩子都会爱上它。”
《鸭子骑车记》
小学生错过这些课外读物那就亏大了
小学生是学习的重要启蒙期,选择正确的课外读物那是尤为重要的,不仅可以增长知识,还可以提升思维能力,拓展知识储备,助力学习成长,现在就给大家推荐以下书目,供大家参阅。
小学低年级段(1—2年级):
1.《中国古代寓言故事》:该书短小精悍,幽默深刻,寥寥数语便道出人生智慧。
2.《中外神话传说》:从知识性、趣味性、文学性等角度出发,选编了近一百篇中外优秀的神话传说,帮助少年朋友拓展视野、启发心智、完善人格、丰富生活,是成长的精神食粮。
3.《汉字的故事》:讲述了在世界上只有汉字具有表音表意、象形等特征,是学习汉民族文化的启蒙书籍。
4.《安徒生童话选集》:该作品爱憎分明,热情歌颂劳动人民、赞美他们的善良和纯洁的优秀品德,同时也无情地揭露和批判王公贵族们的愚蠢、无能、贪婪和残暴。
5.《格林童话全集》:它是世界童话的经典之作,作者以以其丰富的想象、优美的语言给孩子们讲述了一个个神奇而又浪漫的童话故事。
我是一位专门从事学前绘本阅读、小学阅读与写作深度联结的老师,我对书单的认识是:书单是死的,人是活的。在此认知之下,我为你提供我的一些具体做法。
每个孩子的阅读趣味不同,从小积累的阅读经验也不一样,所以,没有一个统一的书单可以一劳永逸。家长首先要学会自我提升,坚持阅读,平时还要注意收集一些孩子阅读相关的资讯和书单,或者老师和别的家长推荐的书目,综合起来,根据自己孩子的需要和能力去选择阅读。
1——2年级的孩子,如果此前有读绘本的习惯,一定要继续坚持,切莫认为孩子已经识字就放弃亲子阅读,可以为孩子准备一些难度较大、文字较多、主题更为深刻的绘本,比如《盘中餐》《开往远方的列车》《月下看猫头鹰》《黎明》等,提升孩子的理解能力。同时,此阶段要做好向文字书过渡的事情,选择注音类短篇童话或童诗童谣,让孩子能自己结合拼音完成阅读,可以增强孩子的成就感,对阅读更有自信。到了2年级下学期,大部分孩子都可以离开拼音,阅读文字书了。
我对孩子1、2年级的要求是:读自己喜欢的书,郑渊洁、杨红樱、汤素兰、任溶溶等的作品都可以,但必须精读的书是《没头脑和不高兴》《山胡桃小姐》《小骆驼找妈妈》,这三本书是我选出来的,精读的要求是勾划词句,我会对每章提问,也会给他讲解一下文章的写作手法,让他从小养成从阅读中汲取写作营养的习惯。
有的家长常常说,孩子现在只看***,不喜欢看文字书,其实这是3——4年级对阅读督促不够造成的。这个阶段,孩子们对阅读基本有了自己的喜好,如果家长只是认为孩子只要看书就好,有可能就会一头扎进自己感兴趣的书中,一发不可收拾。比如有的孩子就只看马小跳系列,因为好玩,有的孩子就喜欢***,因为轻松搞笑。
遇到这种情况,家长一定要及时警觉,为孩子推荐一些必读书,质量要好,数量不要太多,一学期1-2本就可以了,重点是,这类书自己也要读,要和孩子形成同步,并适当地与孩子进行讨论,培养孩子对书中内容、人物等的质疑能力和习惯。
到此,以上就是小编对于幼儿园心理健康书籍的问题就介绍到这了,希望介绍关于幼儿园心理健康书籍的5点解答对大家有用。
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