银行柜员减压方法,银行柜员如何减压

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银行柜员减压方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍银行柜员减压方法的解答，让我们一起看看吧。银行柜员心理减压方法？90后在银行...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银行柜员减压方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍银行柜员减压方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 银行柜员心理减压方法？
2. 90后在银行总行工作，压力大，坐标杭州，每天都很压抑，该怎么办？

银行柜员心理减压方法？

1、消除压力源。当你感到有压力时，首先要找到压力源，尽可能地消除压力源。如果你的压力是因为工作量太大造成的，你可以通过合理的时间管理来区分工作的轻重缓急，重要的工作马上完成，次要的和不那么重要的可以先放一放，待时间充裕时再完成。

2、改变你的认知方式。我们对事物的看法决定了我们感受到的压力。***用换位思考可以帮助我们更好地理解别人，如当你与上级沟通存在障碍时，可以设想一下如果你是上级会怎样处理，这样将有助于与上级更好地沟通。

3、不必过份追求完美。要做好一份工作，讲究的是成效，只要你尽了力，而且达到了预期的目的，就无须再一味追求所谓的“完美”。

4、知足常乐。人不可缺乏进取心和奋斗精神，但一味追名逐利反而会得不偿失。只要曾经努力过，且得到了进步，有了收获，就不必过于苛求自己。

5、学会宣泄。当遇到不如意的事情时，可以通过运动、读小说、听音乐、看电影、找朋友倾诉等方式来宣泄自己不良情绪，也可以找个适当的场合大声喊叫或痛哭一场。

6、寻求资深职业顾问的协助。如果上述的方法都未能凑效，不妨直接寻求资深职业顾问的帮助。资深职业顾问大都具有丰富的咨询经验与深厚的理论功底，他们可以从众多咨询案例积累中，总结出一些对你有帮助的方法或技巧，让你从压力中解脱出来。

90后在银行总行工作，压力大，坐标杭州，每天都很压抑，该怎么办？

没有一定基层经历，高处的确不胜寒！

实际上，有很多人都羡慕那些一参加工作就到总行机关的，***待遇有保障，行内外地位高，食堂三餐丰盛……

如果把市场比作游戏战场的话，那么每个银行都是一支部队，基层分支行和网点就是一线，所以总行机关就算是后勤保障部门！

各支部队一方面要千方百计地牢牢守住阵地，另一方面还要前赴后继地攻城略地，这样才能让整体在市场上不断发展壮大。

因此你在保障条线都觉得压力大，那极有可能是没有亲身经历过一线战事的残酷，没有听到隆隆的炮声，没有闻到弥漫的硝烟！

从业多年，见过柜员挺着八九个月的大肚子在狭窄前台忙碌的，见过客户经理没日没夜地做了一两个月的大项目在无数次的退回完善后被否决的，还见过理财经理被客户指着鼻子骂的狗血淋头、泣不成声的……

我个人认为，一天24小时，大部分时间除了吃饭睡觉就是在上班中了，所以上班压抑不开心就辞职不干了，为什么花这么多时间去做不开心的事呢？我觉得人这辈子最重要的就是有一个幸福的家庭，有真心的朋友，有很多爱你的人，还有就是有个热衷的工作，人生才算有意义。。。

90后在银行总行工作，压力大，坐标杭州，每天都很压抑，该怎么办？我在国有银行的人事部门工作，虽然年龄不同，地域不同，但是也见证了很多辞职的，说说我的看法，供你参考。

一、你能进入银行的总行工作，说明你有很高的学历，专业对口，在学校也很优秀的，不然你进不来总行。

在银行的总行工作，一般都是精英，他们是各项政策的制定者和决策者，也是各项程序的开发者。你18年进入银行，这才两年多一点，学校学的东西都是理论上的比较多，和实际还是有一定的距离的，你目前的压力大，压抑，可能是在理论和实践上没有找好一个切入点，工作不出成绩，所以才有这些心理负担的。这就需要你好好沉淀沉淀一下，理清自己的思路，多向前辈请教，突破目前的瓶颈，过了这个坎就好了。

二、申请到基层挂职锻炼一到两年。

现在银行最大的问题是，各项规章制度的制定者和执行者之间都存在一定的间隙。制定者缺少一定的实践经验，凭借理论知识在那里制定。而基层有实践经验的人又缺乏理论知识的支撑，两者总是不能很好的结合。很多总行下发的东西到了下面都没有办法很好的得到全面的执行，使执行的效果大打折扣。我们行就有上级行下来的进行几个月的跟班操作的调研，他们通过实际操作也发现有很多无法操作情况，回去之后就得到了及时的修改。使制度或者是程序更加完善。所以你可以申请基层挂职一到两年，把理论知识和实践经验很好的结合一起，再回到总行以后，你的工作可能更得心应手一些，以上的压力和烦恼都就没有了。

三、在没有找好下家的前提下，我不主张你盲目辞职

能在总行工作的人，前途都是无量的。过上几年不是就地提拔，也会下派到二级分行去了，这样的平台不是经常有的，过了这个村子，就没有这个店了。再说总行的待遇都是相当不错的，肯定比当地体制内的人要高很多的，再说现在哪有清闲的工作，有待遇好的，那是不可能的，所以我不建议你跳槽。实在适应不了现在的工作，可以留职停薪继续上学深造，也就一两年就回来了，那是你的状态可能就调整好了。

总之，能进总行确实不容易，不论是自己的职业上升通道，还是薪酬待遇，你都没有辞职的理由，只有好好调整自己的心态，按照我说的路径走走看怎么样，也不是为一种缓解压力的一种办法。希望你早日走出这种压抑，愉快的工作。

到此，以上就是小编对于银行柜员减压方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于银行柜员减压方法的2点解答对大家有用。