奇葩减压的方法,奇葩减压的方法有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于奇葩减压的方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍奇葩减压的方法的解答，让我们一起看看吧。你有哪些奇葩的减压方法？你们在工作压力...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于奇葩减压的方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍奇葩减压的方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 你有哪些奇葩的减压方法？
2. 你们在工作压力大的时候，怎么去减压？

你有哪些奇葩的减压方法？

感谢邀请。

我的奇葩解压方式说出来会不会挨揍啊？抠鼻屎解压算吗？北方气候干燥，时间一久就会感觉鼻子不舒服，每到这个时候，无论手里是什么工作，我都会停下来抠鼻屎，当感觉干净的那一秒，简直就是好舒爽啊？

我曾经还想搜集我的鼻屎来的，但是被家人否决了，说要是我敢这么做，就不让我进家门！那我只能放弃了。

我还有其他比较实用的解压方式，我喜欢做手工，各种各样类型的我都喜欢，尤其喜欢粘土和编织。

让时间慢下来，让自己的心静下来，什么都不去想，就在当下，感受自己。

这个手工解压的方式很好的，什么都不想的时候压力自然就不在了，当你重新回到现实生活里，你再去面对现在的问题，或许你就有解决的办法了。

而且完成后看着成品还有成就感，感觉自己就是人生舞台上最靓的崽啦！

我是@小头脑 ，一个会用奇葩方式解压的小头脑，愿每个人开心解压，快乐生活。

至于奇葩的减压方法我没有，我的减压方法除了散步，就是读书。

当我思想上感觉压力太大，有时散步，在野外透透气，想想书上的好文章或好诗词，再就是尽量想点搞笑的段子。碰到熟人扯点别的事。把注意力转移。等心情平静后再去想想那件事，让自己做出客观的判断。

不过我用的最多的是看书。此时的我多看哲理性的书，也多看看手头有啥书，不过还是国学的偏多，尤其是《庄子》，他的书中多寓言故事，有时看着看着恍然大悟，再美美地睡上一觉，醒来特别轻松。有时，也在此时喝点小酒，为自己庆祝一番。

但此时，我看的书是纸质书，绝不看电子书。我不知别人，此时越看电子书或玩手机电脑，越烦燥，自己也不知咋回事。

我的减压方式就这些了，若不满足，再看看别人的。

少吃或不吃油和肥肉，多吃一些青菜水果。青菜可以用盐卤一下，内加点葱花酱油凉拌，就饭吃。服用药减肥，有时会过敏，出现一些反作用，伤害肠胃，影响身体。还可以通过锻炼身体减小血压，锹练身体能促进血液循环，使血液均匀地输送到身体各个部位。要是总呆在屋里经常坐着，想各种事，心脏就会受到很大压力，血压就上升。在屋里呆时间长缺氧，也会迷昏，头沉。

打扫卫生，把厨房、卫生间特别脏的地方清理干净，再把不常用的东西扔掉或者送人，让房间里变的干净敞亮，让自己的身体很累，让自己的心里丢掉一些负担，然后美美的睡上一觉。身心都得到放松，效果不错。

谢谢邀请！

你有哪些奇葩的减压方法？

减压方法很多，随着心境走，当不开心时，转移集中力，去做一些有娱乐活动的，事情，别把压力总放在心中

，那样会把自己逼到绝路上的，不能自拨，遇到不顺心，要学会调理自己的心态，别什么事情都较针，懂得灵活运用，一切事物，学会拐弯，才能使自己，过得快乐

人生本来就不易，顺其自然的发展，才是人的唯一途径，人活着就应该快乐，快乐是人身体健康的重要，根本，没有健康，你怎么照顾家人和身边的亲人

社会发展飞速的快，人也要跟着时代的步伐前行，自己的生活，井然有序的安排，把重要的事列为首选，先去做，余下的事稳中有序的去做，这样你才不会乱了生活，秩序，顺理成章的，就不会感到生活的压力，这是减压的好方法，不妨一试

你们在工作压力大的时候，怎么去减压？

我来分享下我的经验

1.写下你压力的来源，一定要具体，搞清楚来源才能从根本上解决问题

2.问问自己，产生压力的原因，是自身问题，环境问题，工作问题

3.有压力是正常的，压力大也是很平常的，未必是一件坏事，重点看你怎么想，怎么做

4.分解目标，降低预期

5.有时候换个角度看问题，或许会有不一样的风景。万丈深渊，也去也是前程万里

6.少一些幻想，有余时间多读书

7.听音乐，健身，爬山也是不错的减压方式

8.时刻告诉自己，你能行，加油

看美图也可解压哦！

到此，以上就是小编对于奇葩减压的方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于奇葩减压的方法的2点解答对大家有用。