脚背血肿减压方法,脚背血肿减压方法***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脚背血肿减压方法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍脚背血肿减压方法的解答，让我们一起看看吧。脚背损伤消肿有什么药？脚背损伤消肿...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脚背血肿减压方法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍脚背血肿减压方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 脚背损伤消肿有什么药？
2. 脚背损伤消肿有什么药？
3. 脚面鼓起来个疙瘩是怎么了？
4. 脚面鼓起来个疙瘩是怎么了？
5. 崴脚之后正确的处理方法是什么？

脚背损伤消肿有什么药？

脚背损伤以后如果有肿胀，主要考虑是局部的一些肌腱受损为主，有可能是扭伤以后造成局部关节有些轻微的错位，同时伴随有其他血肿的可能性，最好是要到医院先看一下，最近一定要多注意休息，也可以外用一些活血消肿的药膏，具体用药请遵医嘱，而且每天晚上也可以选择用艾叶泡脚。

脚背损伤消肿有什么药？

脚背损伤以后如果有肿胀，主要考虑是局部的一些肌腱受损为主，有可能是扭伤以后造成局部关节有些轻微的错位，同时伴随有其他血肿的可能性，最好是要到医院先看一下，最近一定要多注意休息，也可以外用一些活血消肿的药膏，具体用药请遵医嘱，而且每天晚上也可以选择用艾叶泡脚。

脚面鼓起来个疙瘩是怎么了？

脚面鼓起一个疙瘩，这种多数可能是局部的一些腱鞘囊肿为主，可能是因为长时间活动过度以后引起的，也有可能是之前外伤以后导致的血肿，最好是要到医院进一步检查，平时也可以外用一些活血消肿的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以选择做一下针灸或者手术治疗。

脚面鼓起来个疙瘩是怎么了？

脚面鼓起一个疙瘩，这种多数可能是局部的一些腱鞘囊肿为主，可能是因为长时间活动过度以后引起的，也有可能是之前外伤以后导致的血肿，最好是要到医院进一步检查，平时也可以外用一些活血消肿的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以选择做一下针灸或者手术治疗。

崴脚之后正确的处理方法是什么？

您好，很高兴为您回答这个问题，我是赛普健身康复导师马文慧。

如果你的关节损伤，骨折一定要去就医，因为在没有医疗的基础上你很容易关节不能回到正常位，影响你之后的灵活性，那样就会让你的脚踝影响你的整体下肢功能性。还有一种如果你的肌肉韧带轻微损伤，你可以遵循PRICE原则

PRICE是发生脚踝扭伤无法立即就医治疗时应遵守的急性处理原则。

Protect（保护脚踝）

可以做一些绷带，不要强烈运动，防止下一次损伤。

Rest（休息）

关节需要休息制动，防止踝关节损伤加重，但可以运动其它关节。

Ice（冰敷伤处）

脚伤是我们日常生活中经常遇到的，如何正确处理损伤，以及合理的护理和运动，对于损伤的恢复具有十分重要的意义。

步骤/方法

1、冷敷。冷敷。在受伤的头24-48小时，要迅速将脚及踝部浸泡在冷水里，或者是用毛巾包着冰块，敷在肿胀的部位，每次约30分钟，间隔3-4小时一次。此时用冷敷所起到的作用，一是可以减轻疼痛，二是如果有毛细血管破裂，可以促进血管收缩，尽量减少出血。

2、热敷。当48小时过后，就要改用热毛巾或热水袋敷脚，有条件的话可以使用红外线等热疗仪器。因为急性期已经过去，现在的目的是要活血化瘀，让肿胀部位的血液循环顺畅，同时促进组织渗出液的吸收，从而使炎症逐渐消退。

3、局部按摩。崴脚后的前两天，也就是需要冷敷的时候，绝对不能进行***，这样会加剧毛细血管的破裂，令出血量加大，伤情更为严重。需等到改用热敷时，再行***。并且力度和幅度不宜过重过大，应循序渐进。

4、固定制动。扭伤后就不宜再使用伤脚行走，包括着地都应避免过早进行。如果只是轻度扭伤，可以用张力绷带将受伤部位包扎起来，同时注意休息，必须要下地时，也应用脚后跟着地。***如伤情严重，甚至有骨折，就必须到医院用石膏固定，最大程度地限定脚部的活动，这样才能尽早帮助骨折部位的愈合。一般固定时间在一个月至一个半月之间。

5、合理饮食。“都说吃啥补啥，既然是骨头方面的问题，那么多喝点骨头汤总没错吧？"相信很多人都是这样想的，然则实验早就表明，骨头汤中所含的钙质微乎其微，维生素D也少得可怜，相反喝多了骨头汤有可能会因为摄入过多的脂肪而引起高血脂呢。正确的饮食应该是注意均衡的营养，同时适当多补充一些含有蛋白质、维生素的食物，比如豆类、牛奶、虾米、蔬菜等等，可以起到预防骨质疏松的作用。

谢邀，

崴脚务必要重视，有些人崴脚后不重视，反而越拖越重。最开始的处理注意在24内的冷敷，可以在冷水中，也可以冰敷。这期间主要是促进血管收缩，减少出血。

接下来就是要热敷，注意可以使用热水或者热毛巾。主要目的就是活血化瘀，促进肿胀部位的血液循环。

后面就要注意***了，不能不去管。在热敷的时候配合***，可以促进血液的循环。

最后，扭伤了，那就要让崴脚好好休息一下，要制动。等着崴脚慢慢的好起来~~~祝早日康复~~

到此，以上就是小编对于脚背血肿减压方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于脚背血肿减压方法的5点解答对大家有用。