心理健康标准的是,不属于青少年心理健康标准的是
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心理健康的概念及大学生心理健康的八条标准?
心理健康是指一种持续的心理状态,个体在这种状态下能够保持正常的心理活动,具有良好的认知、情感和意志,具有良好的适应能力,能够有效地应对生活中的压力和挑战。
智力正常:大学生的智力水平应处于正常范围内,能够适应学习和生活的需要。
情绪稳定:大学生应具备稳定的情绪状态,能够调节自己的情绪,避免因情绪波动而影响学习和生活。
意志正常:大学生应具备正常的意志品质,能够自主决策并坚定执行,克服困难和挫折。
自我意识清晰:大学生应具备清晰的自我意识,能够认识自己的优点和不足,并努力提升自我。
人格完整:大学生应具备健全的人格,能够保持积极向上的心态和行为习惯。
人际关系和谐:大学生应具备良好的人际关系,能够与他人友好相处,建立和谐的人际关系。
作为一名大学生心理健康的标准是什么?
心理学家将大学生心理健康的标准描述为以下几点:
①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。
②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
③在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。
④理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。
⑤适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。
⑥有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。
⑦能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。
⑧有切合实际的生活目标。⑨具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己。⑩有良好的人际关系,有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有个人独立的意见,有判断是非的标准。
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