美术联考减压方法,美术联考小技巧

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于美术联考减压方法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍美术联考减压方法的解答，让我们一起看看吧。孩子平时考600多联考400怎么办...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于美术联考减压方法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍美术联考减压方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 孩子平时考600多联考400怎么办？
2. 高中美术老师如何培养学生的学习习惯？
3. 学美术的你们，有没有遇到过很崩溃的事情？
4. 女儿今年高考，现在身体很疲劳，最后冲刺时期心有余力不足，常常脑力不够，怎样协调好？
5. 高二学生压力好大，该怎么办？

孩子平时考600多联考400怎么办？

可做心理矫正，以增强孩子自信心，克服考试时的紧张情绪。

这种现象是孩子考试时过于紧张，使其不能正常发挥学习水平所置。只要心理安慰矫正做好了，就能改变这种现象。注意千万不能打骂孩子，那会适得其反的。

高中美术老师如何培养学生的学习习惯？

美术教育不仅仅是单方面的绘画，也要从从生活的各个方面去取发现生活中的美，可以安排去看一些艺术方面的话展览，动手去体验，创造出自己的灵感，将灵感转变为现实。

不要去扼杀学生们的创造力、想像力，充分发挥学生的特长，让学生对于美术的学习更加感兴趣，才能充分的学习到关键知识。最好是能和学生打成一片，但是严格的时候，也要严格。

对于老师自身也要不断提高自己的水平，才能有更好的经验传达给学生。

对于高中的学生而言，学习压力可能较大，所以适当的减压还是有必要的。

高中，大家都懂得……学生不会太花心思在副科上。个别对本科目特别爱好、擅长的，就需要你带领他们参加竞赛啊、发表作品啊等等。要能让普通学生感兴趣，特长学生学得好，所以就会看重你的专业水平和教学设计的能力。一般会是准备30分钟后试讲15分钟，台下是几位老师（别怕，该提问提问，该说笑话说笑话……）。会提醒你把教学设计中的亮点表现出来。

我觉得可以提前准备几条小笑话，美术的话可以是艺术家的小趣事啊啥的。有的人有天生的幽默感和表达能力，我这种先天不足的就只有靠后天练习啦……

另外，美术教师的话估计还要兼顾各种窗口美化、艺术活动、艺术比赛啊这些，所以组织策划能力也会是考察的重点，一般会通过试讲之后的面试来了解，最好准备下你以前参与过的项目、活动这些经历的表述

你好亲，很开心回答你的问题

高中美术课，主要是美术鉴赏课，主要是给高中生展示西方美术史，中国美术史的发展进程

以PPT的形式展示

我们大学本科是美术师范专业，曾经听过高中美术欣赏示范课

老师给同学们上苏州园林，PPT是以生动的视频，图片展示，然后配上舒缓高雅的音乐，所以那堂课很生动

但是给高中生上美术欣赏课，一定要以通俗易懂的语言，切记不要说太多专业的术语

我曾经就犯过大忌，记得大四那年，去高中实习时，第一次上讲台，给学生上古代山水画的课

结果一幅画我全部讲专业术语，比如这幅山水画怎么构图，笔墨，意境，画家的生平等等

结果没一个学生听课

首先呢，作为一个美术生的角度来说，在高中时期呢最渴望的就是得到老师对自己的认可，还有老师能够教给我们怎样的技法和知识，并不是所有人的想法都是副课混，高中选了美术这条路就是意味着要更辛苦。再然后呢，作为一个老师的角度来说，第一肯定要和学生之间保持良好的师生关系，第二育人先育己，肯定先要明白当前美术艺考的大体方向，比如说是更注重黑白灰还是更注重色块，线条。只有明白了明确方向才能传授学生正确的知识技法。最后再结合适当诙谐的上课方式，美术课不同于语文教学，应当更开放，自由。在开放自由的同时融入知识与技法再给予学生适当的点评和鼓励，在让学生喜欢美术的同时也培养了学生良好的美术学习习惯。

学美术的你们，有没有遇到过很崩溃的事情？

绘画道路上，遇到最最让人崩溃的问题

想必大家或多或少都有遇到这样的同一个问题就是：眼高手低，画技没法表达到自己想要的画面效果

解决方法：正面面对问题，用心投入画面，尽量做到，不急于求成，一步一按照作画步骤操作，调色板上每调一笔颜色，尽量调到心里想要的再画上去，尽量减少画面多余没用的颜色，养成习惯就好了

从自己几十年的学习画马的经历可以切肤的体会到；崩溃的痛苦三阶段。（当然不仅仅是三阶段）

一，造型问题，

二，笔墨问题，

三，风格问题，

古人讲，收尽奇峰打草稿，画马也是一样，如果以临摹古人为目的，你终其一生，你也只能在前人的圈子里打转转，如果要想有所突破第一步就要走进生活，为万马写照，

这是一个长期锤炼的过程，通过长期，大量，深入的实践，使马的形象在你的脑海里逐渐的（全息）起来。首先从解剖层面了解掌握马的皮毛的毛流，那些马体结构的毛流是向上的，那些结构是向下的，脑门，颈部，腹部的毛流是旋转的，腹股沟部的毛流是逆向的，躯干的毛流是短而较软的，马鬃马尾的毛是长而较硬的，

毛流下面是马的褶皱，眼轮匝肌，口轮匝肌，头颈结合部，前肢尺骨与腹部相交处，后肢股骨与腹部相交处的褶皱是永久的。

头颈的环转，四肢的运动，都会产生临时性的褶皱，如啃尾时马体的肋中部，颈肩结合部会因躯干的挤压而形成十数条临时性的褶皱。

然后就是马体的筋络结构了。下腹部，四肢内侧等部位的筋络平时是微微凸起的，而高速运动的时候包括头部，颈部等等的筋络是非常显露出来的，还有就是肌肉了，头部的口轮匝肌，颈部的颈鋸肌，臀部的股阔筋膜张记等等，最后就是骨骼结构了，206块骨骼结构，各个骨头的形状与用途。

这是造型的基础知识，还有就是***知识，传统文化中的散点***，平远，高远，深远，西画的焦点***，近宽远窄，近高远低，近大远小，平行***，成角***，俯视，仰视，平视，

感谢邀请，学美术崩溃的事太多了，那我就给你讲讲我崩溃的很多故事吧！

我从高中学美术，第一次去画室，老师让我做个***，正好那天感冒了，不敢给老师说，然后就去做***了，底下他们画了一半，我的那个鼻涕呀，哎吆，受不鸟🐦，然后各种咳嗽，惹的下面[_a***_]的同学们各种烦躁，各种叹息和不安！美术老师直接画了一半，摔画板走了，留下满脸懵逼的我！哈哈哈哈！

考大学时候，有天正跟喜欢的美女同学去大学的草地上坐了一会，由于地上比较湿，然后美女同学就把画板放草地上坐画板上了，没想到走的时候，一取画板，画板面***丛中的粑粑染成了柠檬黄！尴尬的要命！

考前班的时候，租的民房，晚上异常寒冷，就铺了一个电热毯，盖了一个电热毯，晚上寒冷，夜里做梦在温泉游泳，结果醒来的时候看到俩电热毯部分直接融化成了液态！一脸懵逼！

还有一次，我在考前班当老师的时候，我刚起床，去教室看学生画画，一个美女学生对我说，“老师，你今天好帅呀”，我暗自高兴，可她紧接着说，“麻烦帮我把洗笔的桶递下”！我又一脸懵逼！

作为一个已经工作的美术生在之前学习和工作都碰到过很多崩溃的瞬间。

上学的时候

1.学水粉时掉入涮笔桶里的手机，那个崩溃能想象到吗？只担心回去怎么跟我妈交代。而且那种折叠的水桶，画着画着它就塌了水洒一地，经常的事情。

2、一幅画马上完工，辛苦好久的画，撕胶带本该是个成就感爆棚的时候一个手抖把画撕掉，抓狂吗？前功尽弃啊！切身感受好几回、小心翼翼粘回去交作业。

3、还是画水粉，颜料盒子一打开混色混的想换个新的，尤其是白色，五颜六色的白，你还不知道是谁干的，还有可能是你自己，拿去水龙头下面冲吧！

4、我们老师说作为一个美术生一定要学会削铅笔、还喜欢三四个人一起去聊着天削，削的老长那种，还没画就断了，尤其是B数大的，有没有从一整根削到一点点？

5、上大学刚开始画人体***，来的晚分到你最不想去的地方，还得淡定的在心里想我是美术生在我眼里一切都是艺术。

工作当幼儿老师的时候

1、刚开始当老师时接触过一个学龄前儿童、很内向的一个宝宝有些不自信，每节课都要鼓励半小时要不不动笔，关键是其他学生还在嗷嗷待哺，不管他的话他会干坐一节课😭，下课了她妈妈还会问什么情况😳！每次都要补课半小时以上。下次过来还会重复这个过程，但是本身他还特别喜欢画画，在家很大胆一到人多的地方就是安静的美宝宝。

2、接触的初中学生、认生老师，有点排外有一个话多的姑娘上课各种说话、那段时间为了跟他们打好关系猛看各种动漫为了有话题聊。腰包也是不断地减少，各种奖励鼓励。

1、

最心痛的top1

那必然是：嘶啦————

对，我说的就是撕纸胶带的那一刻，堪比赌石。

撕得好喜大普奔，撕裂了直接吃席。

尤其是：擦了几次质量不太好所以有点毛的素描纸

和，湿了还没干透就要评画的水粉纸。

2、

色彩课

女儿今年高考，现在身体很疲劳，最后冲刺时期心有余力不足，常常脑力不够，怎样协调好？

在高三最后的冲刺阶段出现这样的情况很正常，我也遇到过，怎么努力都看不到进步，慢慢调整后，就能轻松自如的全力以赴的奋斗到高考结束。

<span style="font-weight: bold;">下面讲讲自己的经验体会，希望可以借鉴，能够有点帮助。

到了高三下学期，最后100天倒计时，我就特别紧张。自己最擅长的理综和数学都会考不及格。这个时候我也是压力越大，动力越大！想尽一切办法全力以赴的去学习。

第一件事情对我来说非常重要，那就是搬去校外住宿。这样晚上10：00下自习我还能继续学习到12：00以后。这样可以学到精疲力竭就可以安心睡觉了。没有全力去做好，我是无法安心的。只有这样拼命的学习，我才会认为尽力就好，也不在乎成绩的多少。

因为我已经尽力了，问心无愧了。这样心态就好学多，便专注于学习，十分努力的学习，丝毫不觉得累。有时候也会跟疲惫，但是能够坚持住，挺住，直到休息点好好睡觉。

第二件事对我来说也是相当重要，那就是经常吃好吃美味的饭菜。对！提高伙食对身心特别重要。每次吃到美味可口的饭菜，心情好得不得了，特别的开心。学习的疲惫感和考试不及格的紧迫感顿时消失得无影无踪，自信心也大大增强。有这么好吃的照顾，再辛苦也不觉得累了。

第三件事对我来说是看到了希望！随着不断坚持努力学习，成绩和排名没什么进步，是非常受打击的。可是在最后的关头，我得找一些能够提分的重点突击，强力突击，结果有所收获，随着不断努力，收获也越来越大！非常可喜。

我发现只要理综选择题又快又准的做完，理综成绩就能够提升20～50分！我选择这个进行重点突破。一开始也是助力重重，然而方向对了又怎怕路远。干就完了！经过几十天的努力总于看到明显的提升，对于高考也自信许多了。

大多数学生在后期复习过程中都会出现这种情况，学习提不起劲，记东西记不住，明明在看书，大脑却是一片空白，这主要是孩子学习心理疲劳引起的。

我是一名清华在读博士，从13年进入清华大学之后，就开始了辅导高中生学习，我根据他们在学习中遇到的问题和困难，写了一本书《中等生高考冲刺笔记》，书里对学生在高考复习过程中存在的心理问题及学习误区进行了分析与研究，并结合近年来高考出题规律及套路，给出了学生详细地各科复习方法及建议，可以帮助学生有效复习，快速提成绩。

在冲刺阶段需要帮助的同学，私信：领书，就能免费领取。

在高考冲刺阶段，几乎一大半的孩子都会因为学业压力、环境压力再加上对未来的不确定出现心理疲劳的现象，所以家长孩子不要过于担心，这是一种正常现象，只要进行适当的调解很快会改变这种情况。下面我结合自己多年的辅导经验，给出以下建议：

第一，让孩子合理安排好各科的学习时间。比如数学用脑最多，最容易感到疲劳，可以放在晚饭后复习，这是时间比较安静，大脑更容易集中；语文、英语、数学等学科一些概念性的知识点就可以放在早上记忆，这个时候大脑记忆性最强。上午是慢慢进入状态的时期，可以让孩子做一些文科性的学科，进入学习状态，下午做一些理科性的学科，重点攻克难题。具体根据孩子习惯来定。还有一点，就是要保持良好的睡眠，最好十一点之前睡觉。

第二，让孩子多进行户外训练，缓解一下大脑疲劳。比如下课的时候出去转转，或者是放学的时候去操场上放松放松，或者听听音乐都行。不要让大脑长时间处于一个紧绷状态，很容易失控。

第三，就是家长要为孩子做好后勤工作，保证孩子的营养健康。在高考冲刺阶段，孩子压力大，用脑多，容易感到疲惫和饥饿，家长可以给孩子备一些好拿的水果，比如葡萄，草莓，方便孩子在课下补充一些营养。

如果精力没有放到学习上，就是一天24小时拿着课本也是没有用的。所以家长在帮助孩子复习过程中，不要给孩子太多压力。如果孩子是在看不下去，就带着她大玩一场。只有把压力释放出去，才能把心用到学习上。

另外，我整理了一些高中各科的复习网络图及高考易错点，可以帮助学生有针对性地复习，减轻一些学习上的负担，如果有需要，私信：方法，就可以免费领取。

以上是我的解答，希望能够帮助到你。

作为一个今年刚刚把女儿送进大学的妈妈，我想把自己和女儿的亲身经历分享给大家。我女儿文科，在高一高二甚至高三上半学期成绩都只能算一般，两次分班都没有进到尖子班，但我一直对她很有信心，因为女儿不是不聪明，而是没用心去学习。高三后感觉有点紧张了，加上我们家长一旁唠叨，她开始失眠大量掉发，我还带她去看了医生。一诊后成绩不行，我很着急，女儿其实也很难过，但是我还是没忍住把女儿训斥了一通，女儿哭了一晚，第二天我就后悔了，我自己也哭了好久，那时我和女儿都差点崩溃了！哭过后我好好想想，先把自己反省了，自己给孩子造成了多大的压力，再多站在孩子的立场上想，现在的孩子真的也是不容易，然后和女儿好好地谈了下心，我让女儿彻底放松心情，最坏的结果我也能接受，她自己尽力就好。我每天送饭去学校，做好后勤工作，她不谈学习我就不问，女儿心情大好，学习也用心很多，二诊开始发力，到后来三诊，期末考联考周考，女儿一直进步着，速度惊人的快，我每天的心思只想着给她做什么好吃的，后来问都不问学习和成绩。高考那天女儿很轻松地走进了考场，一直保持着愉快的心情，直到结束考试。女儿高考发挥很稳定，最后进入了一个211学校，虽然不是顶好的大学，对于我们来说已经超出了期望值，如果说在这么短短的时间女儿怎么飞跃这么快？我觉得和她的心情有着相当大的关系，当然，基础还是要牢固，女儿一直在补习，基础不算差。在这里分享出来是想给更多现高三的家长，对自己孩子要有信心，家长们自己要学会减压，不要把情绪带给孩子，我们就是对他们最好的帮助！最后希望2020高考的孩子们加油，考出理想成绩！

1.劳逸结合。

越是要临近高考，越要学会合理的安排时间，劳逸结合，永远是学习之道。

著名的衡水中学和石家庄二中等重点高中，即使是在高三的前一天，也会安排学生进行跑操等运动，也就是作息时间跟平时一样，不会因为冲刺高考而改变。

所以每天坚持运动20分钟，可以兴奋自己的大脑。对学习是有促进作用的。

如果感到身心疲惫，可以利用周六和周日的时间唱唱歌，听听音乐，适当的休息。

休息是为了更好的学习。

2.自我鼓励。

影响人行为的最重要的是潜意识，所以要给自己积极的鼓励，强化自己的乐观自信的潜意识。

不断地对自己说好样的，继续努力，非常棒。

想考哪所大学呢？可以搜集一张这所学校的图片，贴在书桌前面的墙上，每天看一看。每天暗示自己一定能考上。会瞬间觉得浑身充满力量。

强烈推荐加人参片的考试食谱【清蒸鲈鱼】！此菜有增强记忆，消除压力及因熬夜，晚睡产生身体缺氧状态，维持身体基本代谢功能。

【用料】:鲈鱼500克，葱25克，生姜30克，精盐5克，料酒30克，切片人参5克。

【做法】:

（1），将鲈鱼去鳞，鳃，并清除内脏，洗净。

（2），将人参浸泡在热水内30分钟后，再将其汁液和人参片一起放入鱼腹中。

（3），鲈鱼加适量的精盐和料酒腌制20分钟，放入盘中。

（4），葱切段，生姜切丝，置于盘中鱼身上。将鱼放入锅中蒸15到20分钟即可。

高二学生压力好大，该怎么办？

任何学校，任何方法都不能迅速提高成绩，学习是一个日积月累的过程，学习压力是每个学生都有的，只要不过渡紧张，学习压力是正常的。在学习中，出现成绩的波动也是正常的。如果学习有什么神奇药方，一旦使用，成绩神话般提高，那么，教育就不存在了。

今天晚上，遇到一个相对极端的案例，一个孩子今年高三，一直是班里前十名，但这次考试突然成为了班里倒数前几名。她的妈妈如同热锅上蚂蚁，到处找人咨询，孩子怎么会这样？我最为关心的是，孩子家里最近有没有什么事情，说是没有；又问有没有谈恋爱，说也没有。说明，这个学生压力达到承受不了。

作为父母首先要做的是，就是给孩子减压，而不是加压。 高三学习压力肯定比高二要大，有的学校一月一考，月月排名，搞得学生精神紧张，如果孩子得不到有效的疏导，会导致压力过大。 高考最为重要的就是心态，只要心态平稳，不出什么意外，正常发挥即可。所以，不管是平常考试还是高考，调整心态，日常压力疏导非常重要。

到此，以上就是小编对于美术联考减压方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于美术联考减压方法的5点解答对大家有用。