心理健康的条件,心理健康的条件有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康的条件的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康的条件的解答，让我们一起看看吧。什么是心理健康的主要标志之一？健康教育...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康的条件的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康的条件的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么是心理健康的主要标志之一？
2. 健康教育的受理条件？
3. 衡量健康的标准是什么？

什么是心理健康的主要标志之一？

心理健康的必备条件为无心理疾病，没有遭受焦虑、抑郁、强迫等疾病症状的困扰，大脑比较清醒、客观理智，可以调节情绪状态。

是否适应周围环境是心理健康的最主要的判断标准，比如工作、生活、学习、社交适应良好，表现出比较好的功能水平。

心理健康的最高标准为身心健康，包括情绪、身体状态都能达到非常和谐、平衡的一个状态。

健康教育的受理条件？

1.宣传普及《中国公民健康素养——基本知识与技能（2015年版）》。配合有关部门开展公民健康素养促进行动。

2.对青少年、妇女、老年人、残疾人、0～6岁儿童家长等人群进行健康教育。

3.开展合理膳食、控制体重、适当运动、心理平衡、改善睡眠、限盐、控烟、限酒、科学就医、合理用药、戒毒等健康生活方式和可干预危险因素的健康教育。

4.开展心脑血管、呼吸系统、内分泌系统、肿瘤、精神疾病等重点慢性非传染性疾病和结核病、肝炎、艾滋病等重点传染性疾病的健康教育。

5.开展食品卫生、职业卫生、放射卫生、环境卫生、饮水卫生、学校卫生和计划生育等公共卫生问题的健康教育。

从事心理健康教育的条件：需要获得国家C级心理咨询师资格证书

1.中小学心理健康教育C级教师资格证,可以证明持证人具有任教小学心理健康学科的能力和资格,证明持证者有这方面的专长。

2.具有中小学心理健康教育C级教师资格证,可以凭此证报考并应聘中小学心理健康的教师编制岗位,获得公办学校心理健康教育的教师编制。

衡量健康的标准是什么？

人的健康三个纬度:

身体健康，心理健康，良好的社会适应力。

身体健康，身体各个器官没有器质***变，饮食习惯良好，能够正常运动 ，良好的吸收和排泄 。

心理健康，心情愉悦，有着积极向上的心态，睡眠良好，不急不躁，不大悲大喜，宽和仁义，精力充沛，。

社会适应力，能很好地融入社会，有良好的性格，良好的人际关系 ，与人相处不卑不亢，具有良好的道德品质。

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衡量健康的五大标准。第一、便得快：一旦感觉有便意，就可以很快排泄完大小便，感觉十分良好。二、吃得快：食欲很好，不挑食，很快就可以吃完。三、睡得快：睡意十足，上床之后很快就可以睡着，睡醒之后头脑清醒，精神饱满。四、走得快：行走自如，步履轻盈。五、说得快：思维敏捷，口第清晰、伶俐。第二、三良好。良好的个性：性情温和，情绪稳定，感情丰满，意志坚强，豁达开朗，乐观坦荡。

对于健康，不能不在意，也不能太在意。身体感觉不舒，及时就医弄明白。这叫在意。一有点小毛病，特别是上了岁数，不是这里痛，就是那里痒。立码紧张起来，疑神疑鬼。一天的往医院跑，神经紧张，小病大医，过度医疗。这叫太在意。人老了哪有没一点毛病的？只要身体无大毛病，能吃能睡能活动。对老年性的慢***，药物基本上能控制得往，就应该是健康身体。

***都知道健康的重要性，衡量健康的标准是什么？

世界卫生组织对健康的定义包括三个方面：

1、躯体健康：就躯体而言，无严重疾病，比如高血压、糖尿病等；

现在的高血压、糖尿病已经是高发、越来越接近于年轻化。

不要小瞧高血压病，你可能认为是现在太正常不过的一种病。认为吃吃药就能控制，其实一旦大爆发，轻则半身瘫痪，我们小区随处可见拄着拐杖，不断坚持锻炼的一些高血压病人[_a***_]甚至口鼻眼斜，胳膊吊起。

重者完全可以在瞬间要人命，今年情人节那一天，我的婆婆就是因为高血压问题爆发。

因救护车到来比较及时到达医院血压已经达到200多，呕吐物都已经成喷射状，整个人都已经失去知觉，在万般无奈情况下进入ICU抢救，还好后期没有留下任何后遗症。

但是先生的大哥就没有如此***，大过年在家做饭的过程当中，一头栽地就永远地离开了人世。

平时每天走公园至少2万步，还要做200个俯卧撑，每天游泳一个小时，对自己的身体也是相当的自信，甚至于连最后的抢救时间都没有给，更是让家人悲痛欲绝。

先了解什么是健康？

1989年世界卫生组织对健康的定义为："健康，不仅是没有疾病，而且包括躯体健康，心理健康，社会适应能力良好和道德健康"。从这一定义可以看出人类健康的本质，还包括健康涉及的方方面面。

身体是健康的最重要部分。健康是种状态。身体构成包括体重，视力，力量，协调性，忍耐力程度，对疾病的易感水平和恢复力等，可以帮助人们完成处理每天的事情。心理包括智力，情绪和精神。智力是指人们接收和处理信息的能力。是健康素养的重要方面。在许多方面会有助于提高生活质量。情绪包括高兴，生气，害怕，忧愁，同情，冷漠，罪恶，爱恨等，包括人们看待社会和处理问题的灵活能力。情绪阳光，人们积极向上，心理阴暗，人们消极甚至走向犯罪道路。精神包括信仰，价值观，道德观念。人们的行动受思想支配，主要受精神指引。健康的精神是战胜困难的强大动力，也是人们活着的强大支柱。健康还包括社会环境适应能力和社交能力。一个人与社会格格不入，或与人打交道很笨，没有或缺乏社交能力，这个人的健康也是缺陷的。

中国医学会老年医学分会制定了我国健康老年人的具体标准：

1，躯干无明显变形，2，神经系统无病变，如偏瘫，痴呆，3，心脏基本正常，无高血压，冠心病，4，无明显肺部疾病，5，无肝肾疾病，6，有一定的视听功能，7，无精神障碍，8，能恰当地对待家庭和社会人际关系，9，能适应环境，一定的社交能力，10，具有一定学习，记忆能力。

对照以上标准，按鼠年我77虚岁，自我感觉健康良好：

1，牙口好，29颗牙原装1个没掉，无疼痛无活动。2，胃口好，吃嘛嘛香。3，很少感冒，偶尔伤风咳嗽，从不发烧。4，肺部正常，一气上5楼呼吸正常不喘。5，无肝病。6，血压收缩压不高，在130左右，舒张压前几年较低，在60以下，偶尔有旋晕现象。现超过60，头不晕。7，心脏还好。前几年偶尔有心绞痛，近几年未犯。8，肾还行，白天尿频，晚上不起夜。9，大便通。每天早上5点便1次，己坚持60余年，无便秘症状。10，睡眠好。入眠快，午睡半个多小时，晚上9点半就寝，一觉睡到5点起床，无失眠痛苦。11，听力有所下降。12，近视无花眼，微信小字看的清。13，膝盖年轻时曾患风湿性关节炎，最近几年滑膜炎，腿不疼，走路发愰。14，腰板挺直无驼背。15，记忆力可以，家人至亲好友的生日记的牢。16，社交能力一般，与家人亲戚朋友同学关系和谐。17，心态阳光。18，面相与同龄人相比年轻几岁。

到此，以上就是小编对于心理健康的条件的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康的条件的3点解答对大家有用。