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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于上午休闲放松视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍上午休闲放松***的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么我会上午心情焦虑烦躁，下午症状减轻？
2. 你去外地旅游时有过男女同宿的经历吗？该如何避免异性之间尴尬？
3. 出门上厕所，你遇到过哪些尴尬事？

为什么我会上午心情焦虑烦躁，下午症状减轻？

因为不知道焦虑的事情，只能从正常生活工作的角度回答，觉得与身体的健康状况、工作性质……等诸多方面有关，如工作方面:一般一天的工作量大多在上午完成，下午即使派发了新工作，也会自然的暗示有晚上的充足时间来做，所以下午的心情就相对放松；其它方面应该也是这方面原因。

谢谢平台转发您的邀请，像您描述的这种情况，我高度怀疑这是抑郁症或焦虑抑郁状态的症状和表现。

因为抑郁症患者一般都情绪低落，思维迟钝，胡思乱想，心烦意乱，浑身乏力，食欲和***减退或消失。

所有以上这些症状往往有一个特点，那就是“晨重夜轻”，也就是说，早晨和上午厉害，而到下午和晚上就明显减轻，有的病人笑谈：

“到了下午和晚上，就像是正常人一样，好像早晨和上午是装傻似的。”

正是因为如此，很多抑郁症患者的***也多是选择在凌晨。因为这种时刻对于他们来讲是最为痛苦和难熬的！

但每个人情况不同，因为没有见到您本人，您描述的情况信息量也十分有限。

所以我还是建议您去当地的精神卫生机构或三甲医院的临床心理科面诊，以便进一步有效地诊治。

祝您早日康复！

为什么我会上午心情焦虑烦躁，下午症状减轻？

如果有的时候心情焦虑烦躁到下午症状就能缓清，这个一般需要排除有没有抑郁的情绪，大部分还是由于早晨比较严重，这就是所说的50%的病人可能情绪有变化，有绝对性，大多数会在上午情绪差，也就是有的患者在下午三四点钟或者晚上，情绪低低落，这是由于患者对环境丧失了反应的表现，所以这种情绪
的几率变化是抑郁症发作的典型症状，情绪的变化通常与月经周期有关，在医院里很难评估患者对环境的反应性，但反应性好的患者通常在入院后症状立即改善，随后应清晰的探视回家度***目睹，其他病情的好转以及接受治疗，就可以使这些症状显著的得到改善。反应性好并不意味着抑郁的程度比较轻，可能在某一时间段会表现出来愉快，而导致周围的人放松警惕，然后故意丧失兴趣。

以上这些症状可能焦虑也会很常见，被体验，有一种不安的预兆，好像可能事情将要发生，最常见的可能会伴随一些自主神经功能紊乱的症状，包括口干心悸，出汗，面色潮红以及胃肠功能紊乱，头晕眼花的症状，这些症状非常明显，可能会被认为是某些躯体疾病的发作，但是也可能会在早晨醒来以后出现焦虑性躯体症状，感觉一天都很难面对，也可能会出现认知的色彩，特别是自卑，悲观的认知问题，可能会感觉到丧失耻辱即将来临，所以说这只是一种负面的形象，让病人不能放松，旁观者可能会出现坐立不安，然而由于环境的适应可能会在下午能得到缓解。

反复出现这些症状，而且抑郁障碍反复出现，病情得不到缓解，如果患者不及时的治疗，下一个问题就是判断他能否继续工作，如果病人比较轻，工作有效的分散这种思维的措施，并能得到良好的陪伴的来源，当病情严重的时候出现注意力不集中，缺乏动力就可能会损害工作能力，所以说需要及时的就医治疗。

你去外地旅游时有过男女同宿的经历吗？该如何避免异性之间尴尬？

我是雪松，我来说件年轻时遇到的男女同宿经历：1968年下乡插队1***0年我们已搬进自己青年宿舍，五男五女。1***0年春节后青年点点长找到我家要求我和她们一起回农村青年点，虽然城里的节日气氛我还没呆够但是看着点长面有难色我只好同意了。一起回去的是两个女生加我一个男生，第一晚我是在男生宿舍睡的，由于白天只能做饭时烧点柴火，炕不热有些寒气逼人。第二天点长和我商量让我去女生宿舍睡，这样做饭就用一个炉灶炕还能热乎一点，我也就同意了。我睡在第三位，她俩说着节日遇到的趣事没完没了，其中还有些女孩隐私，我忍着乐装睡，后来也就不知不觉睡着了。如此连续七天。哦，对了那两位女生是初三毕业的，比我大两三岁。但是也相安无事。只是告诉我不要告诉别的同学我和她们睡一个房间的事。

2008年秋，单位派我们五个人去重庆考察项目。结束后，从朝天门码头乘游轮到南京。上船后四个同事为打朴克方便，住在二等仓，我则主动去了十多人的三等仓。进去一看，除我外还有三个人，一对情侣和一个黑瘦的小姑娘。不知为什么，我吃过晚饭回去时，只有小姑娘一人在，至到天明也未见那对小情侣回来。一连几天都是我们两个人，四天时间没说过几句话，见面只是笑一笑，算是打招呼了。但每晚到船上观景或是上岸，小姑娘总是紧紧跟着我，但从不说话。同事开玩笑笑说，她貼上我了。船到南京，我们下船，小姑娘也下船。刚上岸，她突然走到我们面前，笑着对我说了声，谢谢你一路照顾！我蒙了，不就是在一个仓里住了几宿吗，有什么好感谢的。见我不解。她才说出了实情。原来她在重庆打工，家中有急事，身上带了钱，很害怕。后来见我比较诚实，于是一路上一直不离我身边。至此，我才知道，无形中又做了一次好人。

之前去某城市[_a***_]，我们俩男四女都是同事，刚好三个房间，，晚上我们在酒店一楼喝酒吃饭，一女同事吃完说先回去，余下我们继续喝，结果我那哥们不经意就喝多了吐，，然后大家说赶紧一起送回房间，到通道后，一女同事先拿房卡开门，当时以为她帮我们开门，我扶着那哥们想都没有想就扶进去，，，，结果房间是之前先回来女同事和她的房间，，，，看到了不该看到的，，，尴尬，，，最后我又扶着哥们退出来，我们房间在隔壁的一间。

有过，那是在新疆喀什市艾孜都维路教育中心。

因我睡眠质量一向很好，能很快入睡，不胡思乱想。很大程度上是因为家有老婆孩子，没敢越雷池一步避免了尴尬。可事后二十多年了，会在遗憾的情愫中想入扉扉…别骂我老不正经，那时还年轻着呢。

我比较喜欢骑行出去旅游，在网上发布信息和骑友一起旅行。在路上大家或者是住青旅，男女床位分开的，也有混住的。有时候没有房间了，也有男女一间房住过。

有几次是大通铺，我们骑友并排睡觉，我旁边就睡的是女生，当然是一人一条被子了。。大家都很简单。没有复杂的想法，因为一路上大家还要互相搭伙，互相帮助的。。洗澡也是各自排队，睡觉前大家聊天到困。

去年骑行青海湖，最后一天就剩我和一个女大学生。我本来想着一人一间房，但是女孩子坚持和我同住，说是害怕一个人在房间。既然女孩子这么信任我，我也要好好保护她。后来和这女孩子一直有微信联系。这样简单的友谊挺好……😄

出门上厕所，你遇到过哪些尴尬事？

1，本来计划去打篮球，换好装备就驾车往体育馆去。可能是因为刚从空调房里出来，然后车里温度特别高，急着走没有降温就直接上路了，车没开出多久就感觉肚子不舒服。

然后只能边走边找厕所，在记忆里，这段路是没有公厕的，只有一个酒店，决定去那个酒店解决。

可是，感觉屎到了***门口的感觉，越来越难憋了，该死的红灯变得特别长，路上的车子总是阻碍我的道路。

好不容易快到酒店，车子路边一停，飞快的跑了进去，蹲在马桶上确实畅快，可是问题来了：没带纸，尼玛酒店的厕所都没备纸。可是我能找谁呢？

最后，只好脱下***，擦擦屁屁，丢了。篮球是不用去打了。

2、就前几天在公司，公司的厕所是备有纸巾的，所以不用考虑这个问题。中午吃的外面，下午已经去了两趟了。

第三趟，我很自在地走进厕所蹲下。网上说在拉屎时，头脑一片空白，只是专注于屎出***门的***的人，有出众的行动能力和外交手腕，有希望成为大富豪，或者在政界有发展。我就是这样一种人。

可是，爽完之后一抬头，没纸了，尴尬吧！然后只能继续蹲着，静静的听厕所里的脚步声，确定没人的时候，半拉着裤子冲出来，跑到对面的坑位去。。。。

3，这个比较尴尬。下午在办公室喝茶，下班开车去赴晚宴，车上载着女同事，车走环线堵车，不知何时是个头，憋在膀胱里的尿尿越来越难受了，有种膀胱要炸裂的感觉！

可是环线上的交通状况丝毫没有好转的状态。终于忍不住了，我叫女同事爬到后座去，然后把一瓶矿泉水到了，扒开裤洞塞进瓶口就泄，尿打塑料瓶的哗哗声带来的那种压力积聚下降的成就感很是惬意。后视镜里的女同事脸朝窗外捂嘴在笑。

自己的没有，不过我知道一个特别厉害的事儿。

是我对象的一个朋友干的…不过那个时候他们也才十几岁。

开头要先说一下，我对象有洁癖，不算轻也不算重的洁癖。

某天他的朋友去找他玩，估计那天吃坏肚子了，一进门就找厕所，我对象让他快去，谁知道那个家伙半路上一边脱裤子一边跑，结果眼看着马桶就在跟前了，一个甩尾，从地板到周围墙壁上全是粑粑……

我对象听到动静跑过去看，他那个朋友也是太急了门都没关，结果我对象看到眼前这幕当场楞在那，那个味道和画面简直不能够…

我对象扶着额头让他一会儿自己收拾干净，然后等他朋友完事儿后正在收拾，好巧不巧我对象他阿姨回来了，他阿姨也就比我们大个几岁，长的也还不错，准备去她卧室拿东西。

那个阿姨的卧室刚好在厕所对面，刚走过去，一个不经意的回眸看到了正在擦屎的我对象的朋友，四目相对的楞在那里，不得不说我对象他朋友也是心脏强大，为了缓和一下此刻尴尬的气氛，他朋友开心的喊了一声“阿姨好”，那个阿姨也是条件反射回答了一句“你好”，随后两个人各自该干嘛干嘛了……

我对象说他当时快憋出内伤了，现在提到这事儿还乐……

现在我想起我对象眉飞色舞给我说这个事儿的时候，我都觉得他那个朋友简直太厉害了……

到此，以上就是小编对于上午休闲放松***的问题就介绍到这了，希望介绍关于上午休闲放松***的3点解答对大家有用。