体育锻炼 心理健康,体育锻炼 心理健康 新闻

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育锻炼 心理健康的问题，于是小编就整理了1个相关介绍体育锻炼 心理健康的解答，让我们一起看看吧。体育锻炼和心理素质高二综合素质...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育锻炼 心理健康的问题，于是小编就整理了1个相关介绍体育锻炼 心理健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 体育锻炼和心理素质高二综合素质评价？

体育锻炼和心理素质高二综合素质评价？

体育锻炼不仅可以强身健体，还能够促进人的心理健康，消除人的消极情绪(包括抑郁、消沉、悲伤、疲惫、沮丧等)，培养人的积极情绪，满足人的心理需要，使人保持精神上的愉悦。

健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，及良好的适应能力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。

一个人只有躯体健康、心理健康社会适应性良好和道德健康几个方面都健全，才是安全健康的人。

到此，以上就是小编对于体育锻炼 心理健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育锻炼 心理健康的1点解答对大家有用。