对心理健康课的收获,对心理健康课的收获和建议

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于对心理健康课的收获的问题，于是小编就整理了2个相关介绍对心理健康课的收获的解答，让我们一起看看吧。学习心理学对自己有什么好处？初...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于对心理健康课的收获的问题，于是小编就整理了2个相关介绍对心理健康课的收获的解答，让我们一起看看吧。

1. 学习心理学对自己有什么好处？
2. 初三学生焦虑，学习学不了，已休学一年，做心理咨询有用吗？

学习心理学对自己有什么好处？

“有人的地方就有心理”，人的心理是有规律的，学习心理学，有利于我们更好、更完善地了解和处理问题。

很多人只有当陷入痛苦和迷茫时才会想起心理学。这一部分人认为心理学就是解决自己的心理问题以及治疗心理疾病的。

然后，心理学的作用远远不止这些，它与我们一生都息息相关。心理学是为任何关心自己的身心健康和发展，渴望突破自己障碍，成为优秀卓越的人所准备。

著名影星奥黛丽赫本曾说：“心理学告诉我，人之所以为人，是必定充满精力、自我悔改、自我反省、自我成长的。它帮助我，更好的去理解每一个角色，走进每个角色的内心，塑造出人们都喜欢并认可的人物。”

学习心理学能够更清楚的认识自己，调节自己的言行。

有助于搞好家庭关系和亲子教育，有利于提高工作效率。

我是心理老师左叔，我来回答你的问题。

我是一位从事心理学及心理健康服务工作的心理咨询师，在高校做学生的心理健康教育与咨询工作，有时学生也会问我像你一样提出的“学习心理学对自己有什么好处？”的问题，我结合给自己学习心理学的体会来回答你的提问。

<span style="font-weight: bold;">第一，学习心理学可以让我们每个人更好的了解自己的过去，认清我为什么是现在这个样子，更好的把握自己的未来。

我们知道，人的成长是一个永恒的话题，心理学可以帮助我们更加清楚地认识自己，我是谁，我从哪里来，你怎样看待和评价自己，你如何看待和评价他人；你如何看待这个世界；你如何接纳自我、塑造自我、完善自我，进而在心理学的指导下选择最适合自己的人生生活。

第二，学习心理学可以让你更加理解自己的心理和行为特征，例如你的气质类型与情绪表达的关系；促进你的身心灵健康，帮助你学业、事业更加成功，助力你的谈婚论嫁比较顺畅，让你的人际关系更加和谐长久，让你亲子关系更加顺畅；学习心理学可以帮助你掌握身心健康知识和方法、掌握健康生活的观念、养成健康生活的方式，提升你感受幸福快乐的能力，使你成为一个身心灵健康、人格完善的人。

第三，学习心理学满足我们对外部世界的探索，满足我们的好奇心。世界上现在有三大未解之谜：物质起源之谜、生命起源之谜、意识起源之谜，这三大之谜都与心理学有关，尤其是生命起源、意识起源，而心理学正好是探索人类意识起源之谜的科学，人类大脑皮层是怎么回事？人类大脑神经元是怎么工作的？边缘系统与大脑皮层之间的关系？婴儿为什么到一岁才会说话等等，这些都有待心理学家去探索。

学习心理学对自身有很多好处

1.培养出良好的心理素质。遇乱不惊、胆大心细、沉着冷静、计从心生等都是心理学的范畴。

2.培养出良好的沟通能力。风度翩翩、谈笑风生、眉飞色舞、能言善道等也是心理学的范畴。

3.培养出良好的应变能力。面不改色、手忙脚乱、察言观色、尽收眼底等仍是心理学的范畴。

4.还能培养出良好的自我保护习惯。

学习心理学（我说的是大众，而非科班）最大的好处就是用科学系统的方法更好的了解自己，包括自己的性格、优势、***、需求、价值和关系等等，以及这些与自己现在生活、处境、情绪等有什么关系。这样对自己的处境甚至困境有更好的处理办法。

我最怕听大家说，“我学心理学是为了帮助更多的人”，这个想法很美好，但现实很骨感。现在不管哪门哪派，都要求学习者首先自己得投入进来，以自己为线索来学习有关知识和方法的运用。如果不能助己，也很难助人，夸张点说会害人。

而且大众普遍认为，心理学界存在“久病成医，病人治病”的现象。也就是说，学心理学与心理治疗之前，大众中（非专业）很多的人已经有一定的心理健康问题，然后就边治疗边学习（这也是心理与精神领域很特别的传统业务模式，就是师徒模式），有点像我们中国传统的学艺。助人呢又确实能够提升一个人的价值感，但这是一条非常惊险的路。

心理学又称为生活的哲学，要想在这方面有所成就，你的眼界、境界必须要高于此，要有更一定的思想与哲学素养，把自己放在更大的系统中，汲取能量。不然很难灵活运用，常常会令自己受困。

在等待看牙的过程中，顺便简单回应一下这个问题。

谢谢邀请。

我是在教育孩子时出现词穷，最后只能大吼大叫管理孩子，也毫无作用的情况下去学习了心理学。

在学心理学之前，我常常以：“我都是为你好”的名义教育孩子，让她听我的，后来才知道这实质在控制孩子。

由于不懂心理学，孩子发脾气，喜怒无常，总是拒绝我让她做的事情。我除了骂孩子，你变了，其他束手无策。后来学了心理学才知道：孩子叛逆期，不愿意接受大人得权威，这时我们[_a***_]倾听，真正理解自己的孩子，改变不去控制孩子，强迫孩子听我的话，孩子才会慢慢听我的。

心理学是研究人出生到死亡整个心理发展过程的科学，教你从生理，心理，社会三方面了解人在各个阶段的发展变化，这样可以让我们遇事不惊，从容面对。比如：早晨莫名遇到上司发火，你就不会只往自己工作做的不好方面想，还有很多可能的原因……

学习心理学，你会在生活中更有弹性，有韧性得生活。

初三学生焦虑，学习学不了，已休学一年，做心理咨询有用吗？

当然有用啦！

中学生出现焦虑已经是一个普遍现象，这与中学生所处的人生阶段有密切的关系。

中学阶段正是人生的关键阶段。是身体发育、情感培养、眼界开阔和思想成熟，以及知识剧增的有利时期。

这是从积极的方面来看的；从不利的方面来看待，这其中还是有很多漏洞需要弥补的。

身体发育了，人就有了欲望，这就是我们常说的“生理欲求”；思想成熟了，人就开始考虑自身和家庭，自身和别人，以及未来的很多问题了。就是说人开始变得越来越复杂了。

这就是人们常说“私心杂念”，当杂念太重了，人就背上思想包袱，注意力也就不集中了。那么，不该做的事情做了不少，而该做的事情却没有做好。

被同学嘲笑，被老师批评，被家长数落，在这样的环境下，要搞好学习，那可真的不容易。

有没有用我不知道，我告诉你一个办法。领出去做运动，开始找清静的地方，想办法让他放松，吃好睡好。不要学习了，学习放弃一两年都可以补上，脑神经有问题了是一辈子的事。

废掉一‌个孩子最快的方‌法是：

孩‌子不想学，就不‌学

不想坚持，就不坚‌持了！

教育本身其实就是强者谈习惯，

弱‌者谈喜‌欢。

心理咨询有没有用？试试就知道了，你不试怎么知道？别人说那么多，那是别人的经验，人的潜意识是趋乐避苦的，学习多么无聊痛苦，那就索性在家待着吧，在家待着多舒服，又没有学习和人际交往压力，如果父母管理不当，还有电视手机可以娱乐……孩子就不会有学习的内动力。

孩子能休学一年，父母得有多“包容”？现在还问有没有用，如果你因为有人说没用就不试，那是父母在放弃自己管理孩子的责任。这跟孩子休学在家的反应一样，其实都是潜意识的逃避反应。

到此，以上就是小编对于对心理健康课的收获的问题就介绍到这了，希望介绍关于对心理健康课的收获的2点解答对大家有用。