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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减压方法 拳打脚踢的问题，于是小编就整理了3个相关介绍减压方法 拳打脚踢的解答，让我们一起看看吧。如果男朋友打了你，你会怎么办？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减压方法 拳打脚踢的问题，于是小编就整理了3个相关介绍减压方法 拳打脚踢的解答，让我们一起看看吧。

1. 如果男朋友打了你，你会怎么办？
2. 宝宝睡着睡着突然就哭起来怎么回事？
3. 你有压力吗？女人该怎么释放压力？

如果男朋友打了你，你会怎么办？

陶先生先分享一个自己的经历，再解释它背后的心理原因。

妻子原来也打我，真的、她打我，好几次踢到了我的某些要害。她也一直说我，说我“家暴”她。

但是，打和“打”是不同的，挥拳恶***地打过去，和情绪激动下的误伤行为是不同的。

<span style="font-weight: bold;">不同在于:家暴的责任人不同！

那建议先，不要分手。因为家暴可能不是男朋友的问题，而是你们相处模式的影响。

换句话说，可能无论是谁，只要和你在一起，都会这样误伤你。

同样需要注意的是，这不是你的错，只是你特殊的交往模式造成了这个情况。

有这么一小部分人，他们很不幸，他们遇到了很不负责任的父母。父母会没有缘由地殴打她们、斥责她们。

比如我的一位女性来访者曾说，在她小时候，母亲经常打她、骂她。有一次，母亲叫她去另一个屋子拿梳子。但是她怕黑不敢去，于是母亲就打她。

年令小時，如果男朋友打我，就会伤心的哭，难过几天吃不下饭，因为心里委屈，也不知道怎么办。如果现在，男朋友打我，我就知道该怎么办了。首先知道他为什么打我，我犯了什么错误!如果不是原则问题，他没有任何权力打我!因为一点小事就打，那还处个什么劲，干脆分手!因为打你第一次就有第2次，决不能心软留恋。处对象時，就是互相了解，脾气人品如何，一旦发现男朋友脾气不好，那就没有必要的处下去了!干脆分手走人。***，首先就不对，没有爱!如果要爱一个人，那是心疼，珍惜!那能忍心下狠手去打!

谢谢请我答题，我就实话实说。在还没有正式结婚的女性挨男朋友打，你就快远离他，不要他再欺负你，拿出女人的骨气志气不要再理他，千万不要回头达理这号男人，免得自已会后悔终身。

你怎么不说说为什么会打你呢，男朋友而已，又不是老公。不行就分手在换一个呗，遇到渣男也怪你眼瞎，不过你看清楚了还不晚，毕竟没结婚没孩子，分手一点负担都没有，如果你做了什么伤天害理的事情那你这顿打是挨轻了，没宰了你就不错了，基本不故意虐待殴打男友家老人，不在救命钱上打主意，在男友对你很好的情况下给男友带绿帽子，。总之别挑战人格底线，正常男人是不会打你的，如果男人真这样打你了，就不是你想怎么办了，你就想跟人家，人家都不会要你了。别太把自己当回事，人与人之间是相互的。心纯善良互助互爱，生活才会美好

首先，谢谢邀请。打女人的男人不会是什么好男人，男人有压力那是男人自己的事情，女人不是你的出气筒，想打就打。如果你真的爱他，就先原谅他一次，但是要记住这是第一次也是最后一次，把话跟他说清楚，让他明白事情的严重性，让他自已也长个记性。

做人一定要有自己的底线，男朋友打你了，就先离开几天，让他也冷静一下，要等他主动去找你，给你赔礼道歉，主动承认自己的错误，让他做保证，以后决不会再发生这样的事情。女人一定要活得有尊言，有自己的底线，这样男人才会珍惜你。

宝宝睡着睡着突然就哭起来怎么回事？

宝宝睡觉要么一惊一乍，要么大哭，其实这两点有共性，也有差异，我家宝宝四个多月有一段时间也是会突然大哭，宝宝一惊一乍，有两种情况，一种是正常的“惊跳反射”，也叫做“莫罗反射”，另一种情况是我们比较熟悉的“夜惊”，“夜惊”现象常见于晚上。

3-5个月前的宝宝更多的是惊跳反射，这一时期的宝宝大脑发育的还不是很好，一般5、6个月后宝宝大脑发育比较成熟后这种现象就会消失。

在这之前宝宝很容易受到各种因素的影响而出现“一惊一乍”，主要有以下几种情况：

外界环境的干扰：声音、光线、温度、湿度等。

自身行为影响：饿了、尿了、拉臭臭了等。

其他影响因素：身体不舒服了、睡的姿势不舒适、缺钙、缺乏维生素等。

6个月以后的宝宝更多的是“夜惊”，这一时期宝宝醒来更多的是哭闹而不是“一惊一乍”，如果这一时期还存在惊跳反射，父母要根据实际情况带宝宝去医院具体检查。而哭闹的原因则有很多，我们具体分析一下。

1、小宝宝更多的是饿了、尿了、拉臭臭了。

如果小宝宝睡觉一惊一乍，像是被什么吓到了一样，手脚突然抖动，有时候眼睛还会睁开，伴随大哭，这是因为新生儿的一种原始反射：

莫罗反射（也叫惊跳反射或拥抱反射）

在人类进化的过程中遗传下来的，是具有自我保护的作用，这种反射会在宝宝3-5个月的时候逐渐消失。

1. 不要过度干预宝宝

有时候大人看见宝宝出现惊跳反射的时候，听到宝宝哭，立刻就把宝宝抱起来哄，其实这是不太有利于宝宝睡眠能力的发展。

正确的做法是，先用十几秒时间观察宝宝的反应，有的宝宝很快就度过了这个反射自己又睡过去了，有的宝宝可能比较敏感，会开始大哭，大人可以先使用轻拍的方法安抚宝宝，3个月内的宝宝还可以使用白噪音来安抚宝宝。

如果过度干预宝宝，长此以往又会引发其他的睡眠问题，比如宝宝不会自己接觉。

2. 通过俯趴锻炼更好的抑制原始反射

莫罗反射需要在3-5个月的时候被抑制，抑制并不是消失不见，而是随着宝宝大运动的发展，大脑神经系统的发育完善，逐渐退出保护宝宝的舞台，但是如果宝宝大运动发展滞后，无法更好的控制自己的身体，或者存在大脑方面的异常，原始反射就不会被很好的抑制。

今天门诊就有不下五个宝妈问我：“医师，我宝宝睡觉突然间哭起来，但是一会就不哭了，睡不安稳，怎么办，是什么原因引起的，不会是缺钙吧”？这些宝宝的年龄大多集中在六个月至一岁半。我通过对宝宝的体格检查和***检查发现没有一个是佝偻病也就是家长担心的缺钙造成的。佝偻病早期的确实有易激惹、烦闹、睡眠不安、夜间啼哭的临床表现，但多见于6个月以内尤其3个月之内的小婴儿。

那为什么孩子半夜睡觉会突然哭起来呢？原因有很多，分为生理性和病理性两类原因。生理性的原因多为吃的不合适，吃太饱或者没有吃饱饿了；白天辅食和牛奶喝的多，但是水喝的不够，渴了也哭；拉了尿尿或者粑粑也哭；或者白天特别兴奋，宝宝夜里做梦也会哭。

病理性的原因主要考虑：营养性维生素d缺乏性佝偻病；宝宝正在感冒发热有上呼吸道感染；宝宝便秘或者腹泻等肠胃不好的情况；有些宝宝白天接种了疫苗或者受到严重的惊吓都会导致睡觉的时候突然就哭闹。

不管是哪种原因的哭闹，只要孩子能够马上停止又安静入睡，我认为就没有关系，可以继续观察，如果孩子哭闹不止，就必须起来好好找找原因了。总之当妈的人晚上又是夜奶又要经受孩子夜哭的折磨，白天还要上班确实很辛苦，没有办法，再辛苦我们都要坚持下去，谁要我们当初选择要生这个磨人的小妖精。总有一天孩子会长大，宝妈们，加油！

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宝宝睡觉不安稳、哭闹，不外乎如下6大原因：

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1.太饱或太饿

对宝宝来说，无论太饱还是太饿都会感觉不舒服，在这种状况下即便睡着了，半夜也可能发生各种状况，轻则翻来覆去，重则醒来哭闹一番，之后才会接受哺乳。

2.消化不良积食或便秘

如果消化不良积食或便秘了，小宝宝会觉得身体不适，肚子鼓鼓的，***有便意的涨涨感，必然会影响睡眠。

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1.口渴了

哭泣是孩子的语言，新生儿总是会用哭来向爸爸妈妈传达信号，因为孩子不会说话，一旦哭孩子睡着后突然间大哭，父母往往会特别着急，其实孩子哭泣我们可以根据孩子的生活环境、饮食情况等来判断孩子的哭泣是什么原因。具体来说，宝宝哭泣的原因有以下几种：

孩子饿了没吃饱。1岁以内的宝宝在不同的生长阶段有猛涨期，如果孩子没有吃饱，或者睡着后感到饥饿就会哭醒。

孩子白天被吓到了。新生儿虽然不会说话，但是孩子对于陌生的环境或者陌生的成人都会有压力，会紧张，如果家里白天来了陌生人，孩子的焦虑和压力会导致她做梦，在梦中哭泣，这也就是家里老人常说的吓到了。

如果宝宝睡前过于兴奋，也会导致在睡梦中哭泣。临睡前如果和孩子去玩***的游戏，或者不断的去逗孩子笑，这时孩子的大脑会高速运转，虽然身体已经进入了睡眠，但是大脑仍在快速运转，孩子的这种状态会让他感到难受而哭泣。

太热或者太冷都会导致孩子哭泣。给孩子盖的太厚或者穿的太多，让孩子感到烦躁不安。被子太薄，衣服过少，只要孩子睡眠不舒服，都会哭泣。

月子里的宝宝肠胀气也会频繁哭泣，我女儿月子里有段时间就是，从早哭到晚，因为肚子胀气不舒服，孩子可能会睡着了还会哭泣。

另外，如果孩子生病了也是会哭泣的。比如孩子感冒了鼻塞，或者孩子发烧了难受等等都会导致宝宝睡着后哭醒。

对于父母来说，宝宝睡着之后再次哭醒，父母可以先尝试进行安慰，检查孩子的体温以及睡眠环境，如果一切都正常，而且孩子很快就会睡着可能只是在做梦。

如果孩子大哭不止，那么就要抱起孩子，安抚孩子，我女儿有几次大哭不止，我会直接把她叫醒，再去哄她，看是不是饿了，或者晚上睡前玩的太兴奋了。

你有压力吗？女人该怎么释放压力？

相信在信息时代中，每一个人都要面对无穷的压力，不论男女，既然社会环境我们无法改变，但是可以改变自己看待社会压力的视角。

1、能够从别人的观点来看事情，避免先入为主。

我们身处信息化的时代，无数的碎片信息充斥了我们生活的全部，面对流言蜚语时我们要理性面对，特别是职场上针对自己的言语攻击。

2、找到自己真正热爱的事情，由兴趣驱动的工作会带给你工作的渴望、意志、专注、自信，以及正面态度。

这样不但能够缓解来自生活的压力，而且能使女性更容易获得成功。

3、不断的阅读学习，特别是心理学领域的知识。从心理学上来说，专业的词汇叫做同理心。而阅读则是人类区别于其他动物最重要的地方。

4、坚持运动，科学研究证明，运动是缓解焦虑最好的方式之一，运动后产生的多巴胺可以让人感受到愉悦。

压力是每个人都有的。

首先，心态很重要，要保持乐观。社会竞争大是一个因素，更多的原因应该从自身找。很多的压力都来自自我的想法，想法越多，就会让自己有更多的压力。很多事情明明不是很严重，可是经过自己想想过后，就会变严重了。心理上的负担就变重了，总是如此反复，就会陷入一个死循环当中。很多事情还是看开点比较好，总是会有解决的办法，乐观的去想问题，或许会让自己更舒服，为什么不选择乐观，而选择让自己不开心的方式呢。因此用乐观的心态去面对所有的事情，你会觉得面对问题会更加的从容，也不是很难。

其次，运动可以缓解压力，让身体放轻松。运动是一个很好的舒***绪的方式，还能够给身体带来好处。在运动的过程中，有什么不满的情绪，都可以通过运动来宣泄出来。如果是在室外运动的，在没有人的地方，还能放声大喊，或者是放肆的哭一场，都能宣泄出不良的情绪，压力也就会随之减小。运动过后，入睡会更快，睡眠也会比较好，一觉睡过来，可能你的情绪也能得到缓解。运动用来宣泄压力，还是比较合适的。

再次，找到自己的兴趣，来转移注意力。当我们的压力大的时候，我们不妨静下来想想自己有没有感兴趣的事情。找到自己感兴趣的事情，就可以去做，或许就能够帮助转移注意力，压力也会随之减少。在休息的时候，还可以找朋友们聚一聚，或者是去看看电影，都是能够帮助缓解压力的。千万不要一个人宅在家中，出来看一看，会发现世界很美好。

到此，以上就是小编对于减压方法 拳打脚踢的问题就介绍到这了，希望介绍关于减压方法 拳打脚踢的3点解答对大家有用。