老年心理健康讲座,老年心理健康讲座ppt

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年心理健康讲座的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年心理健康讲座的解答，让我们一起看看吧。老年人的心理需要包括哪些方面，有什...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年心理健康讲座的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年心理健康讲座的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年人的心理需要包括哪些方面，有什么特点？
2. 老年人心情烦躁，不愿与人交流，做什么都提不起兴趣是怎么回事？

老年人的心理需要包括哪些方面，有什么特点？

老汉今年67岁了，谈谈个人想法:

1.老了要个伴。原配在更好，知根知底，矛盾少。丧偶的再找一个，难讲有多成功，矛盾多，老年人精力有限。最好是搭伙过日子，一起慢慢地走向终点。

2.有社交活动。儿时的玩伴，多年的同学，几十年的同事，与他们交往心里愉快，不要拒绝。

3.有一个爱好。退休后日子难过，有一个爱好就不一样了，整天迷在里面，心里有寄托，时间过得快，心身疾病少。

4.社会的关心。中国有近2亿老年人，大多数是独生子女户，还有失独老人，他们孤独寂寞，需要社会各界关心他们，老年人心里才暖和。

退休后的老年人对于名利、地位、金钱已经不那么看重了，不论你之前多么位高权重还是普通百姓，不论你之前腰缠万贯还是工薪阶层，老了以后又都回到一个起跑线上，这时候的心理需要各有不同，有失落纠结、不太适应、烦躁不安的，像这种老人就需要一个过渡期，经常去参加一些老年活动，比如学书法绘画、学拳练剑、旅游观光……调整心态，尽早融入社会；也有退休后感觉如释重负，辛苦一辈子，趁着能跑到处旅游，积极参加社会上各种活动，寻找快乐，这种人心态平和，以一种知足常乐的心态安享晚年，这种人心理需要的就是家人健康、家庭和睦。以上两种情况有一个共通的心理需要，那就是有一个好身体。至于特点，想借用托尔斯泰的名言：幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不同！老年人晚年的幸福不外乎身体健康、家庭和睦、儿孙平安。不幸的家庭却是原因各异，有儿女婚姻、工作问题不理想的；有失去老伴孤身一人的；老俩口中有疾病缠身的；伤残行动不便的，等等。这种时候许多老年人心理特点肯定与常人有别，悲观郁闷的、自卑厌世的、情绪不稳的、自暴自弃的、性格扭曲的……需要别人的理解、同情、抚慰、帮助。当然也有勇于面对现实，乐观坚强的老人，但心理上肯定比不得那些无忧无虑的老人。

谢邀！

我37年的。老年人的心理需要包括哪⋯⋯

我认为这题是适🈴️自己回答了。自从我先生离开至今十年了！我一直喜欢独居生活，孩子们也非常尊重我的选择！平时他她们会耒玩，探望一下！自己䏻自理是个前提！我认为主要老人该去除依赖思想！尽量自己找点快乐的生活细节充入，提高精神品质！有自己的爱好！让自己快乐是一个人的智慧！如：现在有头条，平台上有许多值🉐️去拥有的机会……。随自己喜好的选择……。这样心里就会越来越多的投入！不会感到孤独，空虛！有自己的天地，空间。当然有时感到身体突然什么地方不舒服时，也可及时和孩子们沟通，联系！挺好的👌！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

我是心理医生小蒋，关注我，了解更多心理健康小知识，如有疑问，可以私信我。

1、认识能力低下

很多老年人上了岁数，身体的各部分机能都会出现退化，特别是大脑的认知功能，中枢的神经也会受到影响，导致代谢下降，认知以及意识也会逐渐变差，反应迟钝，注意力完全不能集中。主要就是表现在，很多老年人会出现听力、视觉以及嗅觉的衰退。与此同时视力和听力、免疫力也会受到影响，还有很多老年朋友动作灵活性变差，出现行动笨拙的情况。

2、易怒和恐惧

老年人上了岁数情绪非常的不稳定，很容易喜怒无常，对待事情很容易发怒，发火以后也没办法控制自己的情绪，因为一些小事就会大动干戈，还容易产生懊悔的心理。恐惧也是老年朋友比较常见的一种心理转变，表现为对任何事情都非常的恐惧，还会出现血压升高，以及呼吸加速的情况。

3、抑郁和焦虑

抑郁和焦虑是很多老年人都会出现的心理，长时间焦虑很容易导致老年朋友出现神经性内分泌失调等病症，促使各种隐性疾病的出现。甚至有的人会出现轻生的念头。

4、睡眠障碍

失眠多梦也是老年朋友比较常见的一种[_a***_]，由于大脑皮层兴奋和抑制能力都逐渐下降，造成老年人出现睡眠少，睡眠质量下降的情况。家里有老年的朋友们，还一定要多和老人进行思想的交流，孤独感是危害老年身体健康的一大堆杀手，很容易导致老年朋友出现抑郁症或者老年痴呆，聊天是可以促进老年身体健康的一种好方法。

老人的心理需求主要包括以下几方面:

一、健康及安宁舒适环境

老年人因岁数的增长，身体各种机能逐渐下降，吸收能力也减弱，或多或少健康出现一些疾病，这就需要一个舒适安宁离就诊医院较近的住房环境，尤其是子女不在身边的老人，这样可以满足老人就医方便，身心健康。

二、被尊重及话语权

每个老人都是从婴儿—少年—青年—中年一步步地走过来的，这一路走来他们有着丰富的社会经验，人生的宝贵经历。他们沉着稳重、阅历丰富、处世有方。可是现在的年轻人缺少了耐心，往往厌烦老人们的经验之谈，认为老人们的经验已经过时，赶不上时代的发展，所以也没有评判和提出建议的必然，被冷落、忽视。这使老年人很是无奈。

三、价值及认同感

人生存的本能就是要体现价值与认同感，即使是七老八十的老年人，他们也在生活中努力的证明着自己的价值，力求儿女们的认同。例如，老年人收废品、走街串巷磨刀、田间地头干些力所能及的农活、在家抢着刷锅洗碗、干些手工活等等，他们在换取微薄的收入中获得了价值，在力所能及的家务、手工活中获得了子女对自己的认同感，从这些活动中他们有了成就感，生活也有了意义。

三、陪伴及依赖感

老年人在生活里的衣食住行需求量减少，孤独感悠然而生，渴望亲朋好友的关心，子女的问候陪伴，但又不希望自己的存在打扰了儿女们的幸福生活，大部分选择两地独居，却时时盼望有儿孙相聚，对子女有十分强烈的依赖感，他们的后半生几乎都是在惦记和思念中度过的。

四、求偶需求

老年人心情烦躁，不愿与人交流，做什么都提不起兴趣是怎么回事？

谢谢平台邀请。

这种情况我高度怀疑老人是不是罹患了老年抑郁症。

抑郁症的患病率逐年上升，这里面，中老年人占有相当大的比例。有报道说，每五个老年人当中就有一个抑郁症患者；更有甚者，说老年人罹患抑郁症的比例高达1/3。

这是因为，老年人处于老年阶段多有一种孤独感，尤其是对于一些平时缺乏兴趣爱好不善交往的老年人来说更是如此。

加上老年人多伴有各种各样的躯体疾病，而躯体疾病又多伴有焦虑抑郁等情绪障碍。

问题中提到的这位老年人“心情烦躁，不愿与人交流，做什么都提不起兴趣”，均属于老年抑郁症的典型表现，肯定特别痛苦。

但必竟信息量少，建议家人带他去当地精神卫生机构或三甲医院的心理科面诊。

通过抗抑郁药物治疗辅以心理疏导，一般均可达到相当好的效果。

心理老师左叔很愿意回答你的问题。

我是一位从事心理学及心理健康服务工作的心理咨询师，在高校做学生的心理健康教育与咨询工作，有时接待老年人来访者，对你提出的“老年人心情烦躁，不愿与人交流，做什么都提不起兴趣是怎么回事？”的问题，我结合做心理咨询工作的体会来回答你的提问。

这是我在悟空问答第二次回答有关老年人心理健康的问题，很有现实意义，许多老年人需要心理健康方面的辅导。

第一，老年人心情烦躁，不愿与人交流，做什么都提不起兴趣是怎么回事？我不知道你说的这位老年人是新近退休的，还是已经退休多年的？我暂且把他理解为新近从工作岗位上退下来的老年人；退休是一个***生的非常重要的变化，是老年期生活的开始；退休导致老年人社会角色发生变化，从工作岗位回归家庭，社会交往逐渐减少，收入也缩减了，对退休以后的生活有一个适应期，有些人适应的快一些，积极适应；有些人适应的慢一些，消极适应，于是很多老年人会出现退休综合症，你说的这位老年人可能就属于退休综合症。

第二，何种原因引发退休综合征？许多老年人退休后不能适应退休这种变化，无法顺利接受新的社会角色和生活方式，进而引发老年人出现悲伤、焦虑、抑郁，如你所说不愿与人交流，情绪不稳定的不良心理行为表现，严重的还会发展为心理疾病，例如抑郁症、焦虑症、躁狂症等心理疾病；如果及时调整心态，不转变自己的态度，还会影响老年人的人际交往，使老年人感到无用。

第三，如何调整“老年人心情烦躁，不愿与人交流，做什么都提不起兴趣是怎么回事？”这种状态呢？

一是要帮助老年人认识衰老是不以人的意志为转移的客观规律，老年人要在心理上认识和接受这个事实，积极适应老年生活。二是主动调整自己的心态，既然已经进入老年期，就要积极的学习、生活，安排好自己的生活，以阳光的心态对待老年生活。三是活到老，学到老，培养兴趣爱好，学习新知识、新观念，乐于接受新生事物，利用退休后的先下时间 充分享受兴趣爱好之快乐。四是保持积极的人际交往，多与朋友来往，在参加社区各种活动、参加老年大学学习中认识新朋友，这样可以排解孤独寂寞，增添生活情趣。五是维护好身心健康，有病及时就诊治疗，不仅要维护身体健康，更要调适好心理健康，养成健康生活的行为习惯。

到此，以上就是小编对于老年心理健康讲座的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年心理健康讲座的2点解答对大家有用。