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解压直播属于什么直播类型?
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修完脚后怎么护理?
(1)每晚泡足磨去足底硬皮。每晚将双足浸泡入温暖的水里15~20分钟。浸泡后,足上的硬皮或老茧都会软化,这时可用足部磨砂去角质产品,如浮石、脚板锉或足浴盐洒在毛巾上等,以画圆圈的方式摩擦足底粗糙的硬皮或老茧皮部位。硬皮(皮肤角质层)每天都在长,那么,每天磨去一点或者至少每周摩擦1~2次,就不会在足底和足跟出现粗糙的老皮。
(2)用护肤膏柔软足部皮肤。每天坚持用护肤软膏(霜)等按摩足部皮肤,将适量的软膏涂在足底,用手指在足底、足跟和足背做圆周***运动,每个部位不松不紧的***10~15次后移动,目的是促进油脂渗入皮肤,柔软表皮,补充肌肤的水分。用高滋润度植物精油***吸收性是最好的,可以根据自己的喜好选择,可以用排毒的玫瑰精油、减压的茶树精油,或滋润较好的橄榄油等。
(3)足背皮肤可做“面膜”护理。对足背上留下晒黑的印记,可以做个10分钟的足部“面膜”。所有可用于面部皮肤美白的产品也可用于足部,还可以更经济些,例如一些果蔬的皮也是很好的护肤品。将柠檬皮、西瓜皮或黄瓜皮等富含维生素C的果蔬皮摩擦足背皮肤,可使皮肤增白。
(4)把趾甲修建得干净整齐。自己准备一些小工具,如指甲刀、指甲锉和外科剪刀等。按照正确的方法修剪趾甲。同时仔细修剪趾甲边缘的硬皮。
(5)顺便放松自己的小腿。双足护理后,可顺便让紧绷的双腿放松。在手上挤一些护肤霜,自足跟向小腿做自下而上的***。这样可以缓解双腿的疲劳,让腿部血流通畅,并使腿部肌肤紧实有光泽。
(6)如果足底有大面积的硬皮、胼胝或鸡眼,应去请教足病医生进行处理,不要自己动手。尤其是糖尿病和下肢循环疾患的患者,更不能自己修剪足部皮肤,对趾甲的修剪也要慎重,防止损伤趾甲的角质层和表皮,引起炎症、疼痛,甚至感染。
(7)即使是家中自备的修脚小工具,使用前也应该做消毒处理,如用医用酒精擦拭,以预防交叉感染问题。
(8)如果你已经患上足癣或甲癣,应及时去医院皮肤科就诊,按医生的要求治疗。在家中应准备一个专用泡脚盆,防止传染身边的家人。
“糖尿足”的征兆有哪些?
在日常门诊中,糖尿病足这类疾病是很常见的。但是初期出现症状,很多糖尿病朋友根本不重视,常常后期后果严重了,才想起及时就医。
就在昨天,就有50多岁的糖尿病朋友李先生来医院就诊,已经是明显的糖尿病足并发症发生了。
其实李先生已经很长时间感觉足部疼痛,同时也有足部麻木等感觉障碍,但是初期他并没有意识到会是糖尿病并发症发生,仅仅认为是劳累因素引起,以至于在来诊治之前的某一天晚上洗脚时,发现右脚足趾皮肤发暗,并出现一个溃疡伤口,几天了伤口不仅没好的迹象,而且越来越厉害,感染明显加重的迹象,这才想起来医院就诊。
通过检查发现,李先生血糖很高,而且日常根本就没有好好控制,以至于造成了糖尿病足的严重后果。
糖尿病足是糖尿病最为常见和最严重的并发症之一,给糖尿病朋友带来很大的痛苦,严重影响到患者生存质量,更严重时甚至会危急到糖尿病患者的生命。我们国家糖尿病研究大数据结果表明,我国50岁以上2型糖尿病患者1年内新发足溃疡的发生率为8.1%,而治愈后糖尿病足溃疡患者1年内足溃疡的发生率仍高达31.6%,且糖尿病足导致的截肢占全部截肢的27.3%,如除去创伤或肿瘤患者,糖尿病足所致截肢占56.5%,而患者截肢(包括大截肢和小截肢)后的5年死亡率高达40.0%。
这是一个让我们看上去胆战心惊的数据,从这一数据我们就能够看出,糖尿病朋友务必要高度重视糖尿病足的发生。
我们都知道,糖尿病本身并不可怕,可怕的是糖尿病并发症,而糖尿病患者如果血糖控制不理想,那么就会带来糖尿病血管病变和糖尿病神经病变,而这两种病变是糖尿病足的最根本的原因。
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