怂孩子的减压方法,让孩子减压的方法

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怂孩子的减压方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怂孩子的减压方法的解答，让我们一起看看吧。一个人内心胆小承受不住别人的打压，...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怂孩子的减压方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怂孩子的减压方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 一个人内心胆小承受不住别人的打压，自卑懦弱，如何让她坚强怎样让她内心强大不再被恐惧束缚？
2. 小时候被亲戚猥亵，(今年初二)长大告诉父母后，父母很不屑怎么办？我该怎样走出阴影？

一个人内心胆小承受不住别人的打压，自卑懦弱，如何让她坚强怎样让她内心强大不再被恐惧束缚？

1. 自卑懦弱来自内心，没怎样，在心理上便矮人三分，那你怎么能有勇气和别人比？首先在气上已输定，结果不会赢！摆脱懦弱恐惧，首先你得认定，我是人，你也是人，只是出身环境不同，我和你差哪？哪也不差！恐怕你恐惧别人的时候，别人也在恐惧你！要想变强大，首先自我安慰，我是最棒的，别人能做的我也能做，一路前行，尽已所能，只要尽力无亏于心就行，最后会有多大成果不必计较，因为我没虚度光阴！其次是同样努力，成绩大少肯定不同，那就随它去吧。我写这几句话是在路，忙忙的写也不知对否，一已之见，而感意犹未完，再说吧！谢谢！

一个人内心胆小，是自卑、懦弱、不自信的表现。一个人内心要强大起来，可以有几个建议仅供参考。

一个人要对自己，有足的自信心，相信自己一定能行。

每天对自己进行正向暗示，相信自是优秀的，自己能够成功，慢慢就形成一积极的状态。

给自己未来做一个美好的想象，想象自己快乐的样子，成功的场景，会慢慢引导自己自信心。

一个人生活在世上，总要与人和事打交道。一个不能自我封闭，封闭就容易越想逃避现实，变得更胆小。唯有敢于面对，才是较好办法。

参加一场培训课时，敢到第一排位置坐下来，不要缩到后面去。

敢于看着别人的眼睛，相信自己在某些方面，一定会比对方强。

内心胆小承受能力差，或许小时受过某种***或恐吓，成一种病态了。需加强心理治疗，增强自信能力，亲人要密切配合，带他多结触社会实践，多见世面，让他内心一点点强大起来。千万别讥讽笑话他，要鼓励支持他的微小进步，可能效果会好些！

这个问题比较概念化，首先咱们得了解程度，比如胆小的程度是大概怎样的，评个分。另外，这个人的成长过程中是否长期受到打压，他的扶养人是否长期被人打压而压抑着。不同的程度，不同的成因，都需要不同的调节方式。

如果一个人内心胆小，那就证明她还不够成熟，太把别人当回事，看不起自己，其实你大可不必这样，你要的是强大你自己，修炼你的内功，那就是多学习不但的的给自己充电，当你强大了，害怕谁打压，自己的生活自己过，走自己的路，让别人找不到回家的路就好。[微笑]

那个打压你的人，其实是嫉妒你，她根本就没有你诚实，他是很虚伪的，其实可以不跟这种人来往，俗话说的好：“物以类聚，人以群分”，多跟那些心态好的人为伍，跟正能量的人在一起，就会开心快了，大胆的走出去，找跟自己合得来的人就好。

小时候被亲戚***，(今年初二)长大告诉父母后，父母很不屑怎么办？我该怎样走出阴影？

你好，小时候被亲戚***，长大告诉父母，父母不屑怎么办？如何走出心理阴影？

首先，父母对此事不屑，可能他们认为你那时还小，不懂事，事情过去那么久了，即使想告那个***你的亲戚，也很难找到证据，将来你要出嫁的，传出去名声不好听。还有可能都是亲戚，关系搞得太僵，过意不去。所以他们表面上不屑，心里可能也不太好受。你就不要怨恨他们了。

那如何走出心理阴影呢？

1.可以去看心理医生

心理医生包括有,医学背景的心理医生或者是没有医学背景，但是具有心理咨询资质心理诊所。

你可以到综合医院的心理科或者是到临床精神专科医院进行寻求心理医生的帮助，这里的心理医生往往对心理疾病有一个更深入的认识，能够对疾病相关的症状更深刻的去理解。也可以去心理社会诊所，他们通过了国家心理咨询考试，是可以帮你解决一些心理问题的。

2.多看书，转移注意力

你空闲时间可以多看书，看看书中一些主人公是如何走出黑暗的。我推荐你看下余华的《活着》。

《活着》里的主人公福贵，经历了家道中落、丧父、丧女、丧子、丧妻，甚至最后连女婿和孙子都相继离他而去，但他都没有心如死灰，反而变得乐观、豁达起来，最后坚强地活着。

我们每个人都曾和生活的黑暗正面相遇，当你想逃离，又无处可逃时，书籍就像是另一个专门为你打开的世界，能让你在里面安心的休息，能让你看到大千世界很多和你一样深陷沼泽的人，他们依然选择骄傲、乐观的活着，他们坚信心向光芒，就不怕当下周围有黑暗。

到此，以上就是小编对于怂孩子的减压方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于怂孩子的减压方法的2点解答对大家有用。