高跟鞋减压方法,高跟鞋减压方法***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高跟鞋减压方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍高跟鞋减压方法的解答，让我们一起看看吧。穿高跟鞋太累怎么办？穿高跟鞋怎么站能轻...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高跟鞋减压方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍高跟鞋减压方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 穿高跟鞋太累怎么办？
2. 穿高跟鞋怎么站能轻松一点？

穿高跟鞋太累怎么办？

一直穿高跟鞋是很累的，如果今天需要穿高跟鞋工作，可以包中带上高跟鞋，穿平底鞋去工作的地方。工作开始前穿時换上高跟鞋，工作结束再穿平底鞋回家，这样就不累了。就象主持人一样，台下平底鞋，台上高跟鞋。

如果你觉得穿高跟鞋太累，可以选择平底鞋或者跟底较低的鞋子，在不影响实际需要的情况下尽量保持观感和舒适性。还可以考虑使用专门缓解高跟鞋疲劳的产品，如鞋垫、鞋撑、透气垫等。

1.厚袜子和吹风机

穿上一双厚袜子，然后穿上你最喜欢的鞋子。用吹风机吹过鞋子的紧绷部分。穿上鞋子四处走走，直到它们完全变凉，如果必要的话，重复这个动作。制作这种鞋的材料因受热而膨胀，变得更加柔韧。注意，这个技巧只适用于天然材料，比如皮革。

2.保湿霜

这种方法只适用于真皮鞋。在鞋内涂抹保湿霜，注意鞋跟和脚趾部位。保湿霜会软化皮革，当你第二天穿这双鞋时，你的脚会稍微重塑它们。

3.爽身粉

爽身粉可以减少足部表面的摩擦力。穿鞋前在脚上撒些粉。如果你不打算穿袜子，擦点爽身粉确保你的脚不湿。

4.经典的创可贴

可以使用脚掌垫

脚掌垫给予前脚掌压力缓冲，能够达到一个非常有效的减压效果，在长时间的高跟鞋走路中就不会特别累。市面上有专为高跟鞋定制的前脚掌减压专用的脚掌垫，对于一些鞋跟很高的高跟鞋也能穿的轻松自如了，美美又不虐脚，此方法值得一用。

穿高跟鞋怎么站能轻松一点？

穿高跟鞋很漂亮的，体会痛并快乐着的感觉，如果站的时间久了，累了，就换换姿势，做稍息的姿势。前面有桌子挡着可以向后抬抬腿。选双不是很高的高跟鞋，然后里面垫上软胶鞋垫就会舒服些。平时要穿高跟鞋多练习，慢慢就习惯了。而且跟可以越来越高，越来越细。到时候看到别人羡慕的目光，你会感觉很满足，就不会累了。穿高跟鞋走路可以瘦腿，因为活动全身可以减肥，尤其是腰部，所以说，高跟鞋是上帝赐给女人最好的礼物。加油！！！

1.下脚轻点咯，注意走路的姿势，每个人走路方式不一样，穿高跟鞋的感受也不一样。

2.鞋码不合脚当然会加速疲劳，加重疼痛感，一般来说，如果没有合脚的鞋，大0.5-1码自然就可以用半码垫，或者到屈臣氏买缓解疲劳的硅胶垫，我觉得那个硅胶垫还蛮管用的。

3.刚开始穿高跟鞋，不习惯是肯定的，而往往刚开始穿高跟鞋的女孩抱着试一试的心态不会买太好的高跟鞋，质量不好鞋跟不稳的高跟鞋，很容易导致脚步疼痛，所以还是尽量买质量好口碑好的品牌。

4.对女孩来说，穿高跟鞋时美美的，但是就需要私下多做一些保养，比如每天穿了高跟鞋后的按摩和热敷，这是最简单有效的保养方法。偶尔还可以擦一些精油。

5.高跟鞋上脚后，试着走走，一定要觉得鞋子落地很稳才行，然后足弓要有托举，这样脚的承重才分布均匀，才不会痛。 先穿坡跟的 低一点的 然后在家里做家务还是没事的时候 可以穿着走 当练习 然后 慢慢习惯 习惯了之后走出去就可以比较不紧张 不要一直记挂自己穿的是高跟鞋 然后 等坡跟的习惯之后 再买 细跟的穿 照样的 经常穿在家里走动 1、选择3-5公分的高跟鞋女性穿着最舒适，常穿的人7-9公分站8个钟该给小腿做***了；2、建议选择跟粗些的，太细的好看不好穿。如果觉得粗跟很笨就选择粗重有变化的鞋跟设计的鞋子，现在鞋跟变化五花八门，一定有适合你的。3、试谢很关键，穿着多走几步，多关注前脚掌。因为受力再前脚掌，擦些润肤露在脚上不容易磨伤脚。也不要太多，会打滑的。也可以放减压垫（有前掌合后掌的）。缓解脚痛。4、有条件回家了泡泡脚，放松下脚神经。定期做脚护理合脚甲油，这样的美脚穿高跟鞋才是真优雅了一、第一次选高跟鞋，最好选皮质较软的，如羊皮，质量好的鞋子。这样使你的脚没那么容易受伤和在最快的时间适应高跟鞋。第一次穿的鞋子,要是不是凉鞋,那一定别忘记穿上***,因为这样可以减少脚部皮肤和鞋子的摩擦.

到此，以上就是小编对于高跟鞋减压方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于高跟鞋减压方法的2点解答对大家有用。