成人减压新方法,成人减压新方法有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于成人减压新方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍成人减压新方法的解答，让我们一起看看吧。现在成年人的生活压力大吗，你们是如何去...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于成人减压新方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍成人减压新方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 现在成年人的生活压力大吗，你们是如何去做减压的？

现在成年人的生活压力大吗，你们是如何去做减压的？

你好，现在的成年人压力大吗？不用说百分之九十几的都压力山大，当然富二代除外！

现在社会发展了，人民生活也富裕了，也有了更多更高的追求。

比如说住的要求，大家都知道现在房子特别贵！房价特别的高，都说是中国的丈母娘把房价给炒高了。没房没车，很难娶到老婆啊！所以大家都拼命的去挣钱，集几代人的积蓄去买一套房子，然后还要如蜗牛背房似地去还房贷，不敢生病不敢辞职，不敢高消费！总之，为了一套房子就得劳累半生。

生存的压力，教育的压力，育儿的压力！工资不见涨，物价一直在涨，市场买个什么东西，随便几百块就不见了。有那孩子要吃奶粉了，用尿不湿啊，还有个头疼脑热的看病呢，什么都要钱的！我觉得教育费用是最贵的，一个人都有望子成龙，望女成凤的愿望。都想着自己的孩子，以后能够出人头地，最起码能有一份体面轻松的工作。所以前期的话就是要进行教育投资。现在孩子像多面手，什么围棋了，钢琴啦，舞蹈啦，美术啦等等！恨不得多报几个班，让孩子更优秀，这些都是需要付出大量金钱和精力的！

如何减压呢，先要放平心态，把心情尽量放轻松一点，人还是要知足常乐，老人经常说有多大的脚就穿多大的鞋，不要去攀比，不要去强求，做什么事都要量力而行！总之，自己放平心态，好好努力，不求富贵，只求平安健康，人生短短几个秋，不必太过纠结钱多钱少，找好自己定位，过好自己的日子比啥都强！

压力好像会传染，别人说有压力，你的压力马上也来了。压力好像没完没了，这个压力刚缓解，排着队的压力会立刻挤上来一个。压力好像挺时尚，你要是觉得自己没压力，都不好意思跟人家唠嗑，因为你说的所谓压力根本拿不出手，没有吸引力。

压力可能是个伪命题？我喜欢看纪录频道，发现狮群的压力比人群大得多。狮群没有仓库和冰柜，食物现吃现捕，且成功率不算高，还有季节和受伤等不确定性。

话题扯远了，农闲季节，我去农村***访，农民坐在火炕上嗑瓜子讲故事说笑话。我问，年景如何，收入怎样，有压力吗？他们笑哈哈回答，还行吧，较以前好一些，就等着过年了。他们不理会压力这个词。

我***访白领，他一个人收入比那个村二十户人家还高得多。我问有压力吗？他就哽咽了，说不出话了。我***访一个企业家，他一边大谈宏伟计划，一边说，倒闭的风险很大，压力太大了。我问，这有点矛盾啊？他答不上来。

于是我忽然发现，可能压力就是个“矛盾纠缠”。你越好起来，它便越大了，你过得一般或较差，它反而小。然而，谁都奔着好去，不会选择差，于是你就得接受这个“矛盾纠缠”。

我修改了此前的判断，狮群的压力比人群小得多。因为狮群只想下一匹角马如何捕获，而人群想的是明年、十年、几十年的事。看看那些整天为孩子设计安排未来的家长，感觉一下为自己打算和储备养老的三四十岁的“小老人”们，人群的压力是提前三十年背上的。

人群还有一句典型的话：你这个人，不知道愁得慌！意思是，你不正常不正经不懂事，知道愁得慌的人才是正经人。看来压力还是一个区分好人和孬种的标准，于是谁敢说自己没压力？压力很“光鲜”，蕴含着志气和上进心。

所以说，唱歌跳舞运动等等缓解压力法，都是哄自己玩的。就像相声说的，哈哈一笑忘了背着债，出门债主等在那呢。真正缓解压力的办法只有一个，就是接受压力，正视压力，与压力和谐相处，不幻想一脚把压力踢开，不被压力搞得唉声叹气！

人越有知识越觉得自己无知，越懂事有责任感压力就越大，这是个永远纠缠的矛盾体。从另一个方面理解，一个人的压力感很大，说明这人很懂生活很有抱负，或许是好事。当然看着人家整天乐呵呵的，不见得不懂事，很可能是找到了解决压力办法，真的跟压力交了“朋友”。压力你好，吃了吗？走一起遛弯去！活到这个境界，压力就是生活的一个成员而已，它大还是小，也就不太计较了。

到此，以上就是小编对于成人减压新方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于成人减压新方法的1点解答对大家有用。