心理健康与不健康,心理健康与不健康之间有明确的界限

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康与不健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康与不健康的解答，让我们一起看看吧。为什么国人比较排斥心理疾病，认为心...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康与不健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康与不健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么国人比较排斥心理疾病，认为心理疾病不是病呢？
2. 学心理学的，会有心理健康问题吗？
3. 对于现代人，应更看重心理健康还是生理健康？

为什么国人比较排斥心理疾病，认为心理疾病不是病呢？

其实这只是我们这个社会氛围里没有这个说法。换言之，我们不喜欢把心理问题当成是一种病。但是不管你接不接受，事实证明经常跟阔达的人交往，跟有有正能量的人谈话，跟幽默风趣的人相处。身心会赶到舒畅，人的内心自然而然就被净化。其实这就无形的疗好了我们心灵的创伤。

如果你经常跟心胸狭隘，话不投机，心里阴暗的人相处，你就会感觉人气血不畅，心生厌恶，脾气越来越差。

所以人必须时不时的整理自己的情绪，看些正能量的书籍或电影来净化心灵。

为什么国人比较排斥心理疾病，认为心理疾病不是病呢？

传统观念对人的影响很深，比较忌讳这方面的，更重要的是不懂，很多人为人哪有什么心理疾病，只是想不开，闲的，逃避学习，不想工作等等。生理疾病到医院能查出来，心理疾病用什么机器都查不出，所以不懂的人认为本人是装病。

实际上心理疾病的危害，有时要超过身体方面出问题，比如比较重一些的强迫症，抑郁症，根本无法正常工作学习，在重一些的精神病，抑郁症，不但不能工作，还要有专人看着，照顾。而一些有残疾的人，比如失明的，可以做按摩，腿不好的，可以修理所、配钥匙等等。

这跟心理学在东西方发展的历史，还有人们不同的理念、思维方式有关。

德国心理学家艾宾浩斯说过：心理学有一个长的过去，但只有一个短的历史。

现代科学的心理学建立是以冯特1879年在莱比锡大学创立第一个心理实验室为标志的。

不过心理学在西方作为一个学科产生以后，发展非常的迅猛，而且社会的认同度非常的高。

这可能跟西方人的实证的思维方式有关。

中国的先贤们很早就有对心理现象的关注，但没有对心理学的系统的研究，更没有心理学的科学实验，中国人是讲究整体的，直观的一种认识方法。

在先秦时期，诸子百家就各自亮出了自己的观点，孔子说：性相近也，习相远也；孟子主张性善论；而荀子主张性恶论；世硕主张人是有善有恶的；告子则主张人性都是无善无恶的。——这些观点非常的重要，也相当有深度，但是对心理学缺乏科学系统的研究。

可以说，中国的心理科学，是从民国时期从西方开始引进的，至今也没有发展得很好，所以百姓不认可，有了问题，大家宁愿去寺院烧香磕头、求神问卦。

尤为重要的是，东西方人对心理咨询的理念和认识不同。

西方人把心理咨询已经看成是一种普通的社会性的咨询，被人踩了脚不高兴，而又无从发作，都会去找心理医生或者咨询师。

我国心理学的发展比西方晚了100多年，人们对心理疾病的认识还严重不足，甚至还存在着很多误区：

※有认为是“思想问题”的；

※有认为是个人“意志力差”的；

※有认为得这种病“丢人”的（病耻感）；

※还有认为和感冒一样可以不治自愈的；

※更有甚者，认为是“鬼神驸体”的；

当然，最主要的，还是与我国几千年的传统文化有关。

也就是我们常说的“耻感文化”，凡事在乎他人的看法与评价，这是我们从小被灌输的思想。

不是麽？我们每个人在小时候谁都会被父母亲教育：

“不要让别人笑话！”

首先，我国是发展中国家，经济，政治、文化的整体发展水平相对于发达国家并不处于领先地位，国民大多数也只是关心物质生活的水平，还没有意识的关注精神层面的问题。其次，我国的医疗卫生水平也处于发展阶段，国人对心理疾病这个概念存有误解，仅仅是简单的认为心理疾病只是***，抑郁症等精神类的疾病。对于心理健康问题的认知浅薄。

近几年来，随着国家的发展，社会时代的进步，国民生活水平的提高，以及国家22部委，10部委文件的发布，国家开始重视心理健康教育，普及心理健康文化，国民对心理健康这一方面有了认知，也逐渐的对精神层面的问题更多的关注。当今的时代，是飞速发展的时代，国家不仅要保证国民的物质生活水平的提高，更要重视国民心理健康的状况。小到中小学生，大到老年人，每一年龄段人的心理健康状况也不一样。随着国民对心理健康问题的重视，心理咨询行业兴了起来。心悦灵心理相信，我国在心理健康这一行业中需要走的路很长，也很坎坷，但一定会走的很成功.

学心理学的，会有心理健康问题吗？

关于是否有心理健康问题与是否学心理学没有直接关系，就像身体健康问题与是否学医学没有直接关系是一个道理。学心理学的，不排除会有心理健康问题，甚至还不排除有心理异常问题呢。

先要理清如下道理：世界上的所有事物都有正面和反面两个方面，人的心理活动也是一样的，人们都存在正常心理活动和异常心理活动，所以也就形成了心理正常的群体和心理异常的群体。正常心理活动和异常心理活动之间，有互相转化的可能性。有心理异常的人经过系统治疗，异常部分能够得到改善或完全被矫正。即使是心理异常的人，[_a***_]的心理活动也并不全是异常的。所以说正常心理活动和异常心理活动在人群中都会永远并存的。

根据郭念锋的三原则来区分心理正常和心理异常，主要看主观世界与客观世界的统一性原则，精神活动的内在协调一致性原则和人格的相对稳定性原则。心理异常的属于精神障碍患者，基本属于非心理咨询范畴。心理正常属于心理咨询范畴。心理正常里面分为心理健康和心理不健康。心理健康人是没有心理问题的，他们有的只是发展性问题，类似于职业发展方向等等，属于发展心理咨询的范畴。心理不健康的人又有三个类型，分别是一般心理问题、严重心理问题和神经症性心理问题（可疑神经症），这个属于健康心理咨询的范畴。

所以说只要是人就可能会心理健康，或有心理健康问题，甚至心理异常问题，不管你是做什么的。

<span style="font-weight: bold;">当然不排除这个可能性，就像是学医的，也完全不能保证自己就没有身体疾病。反而我们中国有古话“久病成良医”，这个在心理学中也适用，很多心理学家也正是因为有着严重的心理健康问题，所以才能够对心理问题感同身受，从而发展出更多的治疗方法。甚至有人说过“一个治疗师自己哪方面病最重，他就最擅长于治疗哪方面的病;如果一个治疗是治疗什么病都很厉害，那他就病得很重”，虽是趣谈，也不无道理。

说几个有严重心理健康问题的国际心理学家吧。

第一个，荣格。荣格是瑞士的心理学家，是心理分析的创始人，很多心理学词汇，诸如“内向、外向、情结、面具”都是他提出来的。荣格晚年有一本著名的书，名字叫做《荣格自传：回忆·梦·思考》很多读了这本书的心理学家们都认为，书里童年的荣格就是精神分裂。而荣格自己也提到过，自己是如何通过玩石头治愈自己的，以至于他最后发展出了一个广受欢迎的心理咨询技术：沙盘。

第二个，阿德勒。阿德勒是人本主义心理学的先驱，是个体心理学的创始人，是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。这个人也非常非常厉害的，他的心理不健康之处就在于他的自卑，因为饱受自卑的摧残，所以阿德勒对自卑这一领域有了非常深入而广泛的研究，以至于他提出“自卑是人类进步的阶梯，自卑推动着人不断进步”这样的观点，他还有被奉为心理学经典的《自卑与超越》著作。

答者：暖心理咨询师赵***

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联合国卫生组织对心理健康下的定义是：人的心理和身体持续的完善状态。首先，每个人或多或少都会存在心理问题，只是有的人心理问题不影响正常生活和社交，更达不到需要治疗干预的地步。而有的人心理问题影响正常的工作和生活，更有甚者影响到了自立的能力，这就需要进行干预治疗了。

有研究发现，心理学工作者比其他人群更易出现心理问题，且心理学工作者由于其本身从事与心理相关的工作，对专业的心理技术及治疗手段有一定的了解，一旦出现心理问题，较之于非心理学专业的人员更难以应对，因为就其掌握的心理学技术很难使其恢复正常的社会功能，所以在对其治疗时，需要选择应用的技术和手段将会更有限，这样就直接决定了其治疗的困难性。

心理学专业出身的心理学工作者，或者其他从事心理学工作的人员，尤其是心理咨询师，其在长期从事心理咨询之后，会由资深的心理咨询师对初级心理咨询师进行心理督导，即协助从事心理相关职业人员的提升工作能力与心理素质提升的一种工作模式。维护和促进人的心理健康的过程，以预防心理问题的出现。所以说心理学专业出身的人员，也会出现心理问题，且出现问题的比例更高。

会有的。

心理健康在人群中有固定的比例，就像是不同的性取向，不同的疾病患病率在人群中都有固定的比例。在全国的常模中，心理亚健康在14%左右，心理严重问题会在2%左右。

所以学心理的同学并不会跟其他学科的同学更加***，就像是医生会比其他职业的人患病率更低吗？也未必，因为患病率的相关因素可能是环境，职业压力，工作时限，个人习惯或者其他的因素所影响。

应该有其他的研究项目来对于这个问题进行支持。但是有两个影响因素可能会影响心理健康在心理学的同学中的比例。

1）对于心理咨询的接纳程度比其他学科多。

很多同学在本科阶段就开始接受心理咨询去探讨自己的问题和关注的议题，大家在进行基础学科的训练的同时也会接受到很多咨询的相关知识。即便是做基础的研究的。

2）对于人类心理有更多的好奇心，但是不排除也有一些心理咨询上的需求

在我们研究生阶段发现同样在学心理咨询的方向的同学，如果按照心理问题的诊断来看，超过严重心理问题的超过了常模。但是没有进行研究的证明，也没有办法有效证明。

其实作为普通的人群，在漫长的人生中都会遇到很多的问题，我们奔赴在解决问题的康庄大道上，亲密关系，家庭关系，自我怀疑，职业规划，外界期待，并不是所有的问题我们都可以解决，有一天你可能会掉入一个坑里，走不出来，很困扰，紧紧包裹，即便是在这种情况，我们也不想说你有心理问题，因为不只是你啊，即便是我，有一天我也会处在一个这样的状态中。这应该是大部分人都会遇到的。

个人想法。祝好。

对于现代人，应更看重心理健康还是生理健康？

以现在的情况来看，心里更健康很重要！你呢？

但是，如果你的健康出现了问题，那你是否会看医生，是否会对生活失了希望?我不会，不以物喜

如果没有了精气神，你手足无措吗？你会丈二和尚摸不到脑袋失去信心吗？谢谢提问，我已回答完，

对于这个问题，我想大家各有各的看法吧，本人一向觉得，心理健康更重要，因为心理健康是生理健康的基础，没有心理健康，哪来的生理健康，只有心理健康了，生理才能健康，心是主宰一切的，所以，作为现代人，我们更应该明白这个道理，只有心健康了，其他一切才会健康，看重心理健康，注重精神层面的修养，人生才会很美好！

感谢邀请，我个人觉的吧，心理健康与生理健康同样重要，心理的问题会影响到社会交往日常生活，也会引起身体上的反映。心理健康还能让人们更好的体会生活，感悟生活，让大家生活的更开心一点。希望对您有所帮助

对于一个真正健康的现代人，心理和生理健康如同一枚硬币的两面，同等重要。但不同人群、不同时间二者所占的权重有所不同。

首先，身体健康是最基本的，好的身体是革命的本钱，没有强健体魄，一切都是空谈，要想获得强健体魄必须进行科学系统的体育锻炼、合理饮食、充足睡眠等等；同时，心理健康也必不可少，没有健康甚至强大的心理，再好的身体也难以承受日益增长的压力和形势变化，脆弱乃至不健康的心理会导致负面情绪和负面行为的产生。所以身体健康和心理健康同等重要。

第二，身体和心理对不同的人群而言所占的比重和需要投入的精力有所不同。对于身体患病的人而言，身体健康与否是各种问题的主导诱因，只要身体健康可能各种心理问题就会迎刃而解，所以此时身体健康的需求大于心理健康；对于心理存在问题的人而言，心理疾病是各类问题的诱因，此时心理健康的需求大于身体健康。

第三，即便同一个人在不同时期对身体健康和心理健康的需求程度也不同。同样的人在不同时期对身体健康与心理健康的需求也不同，当其面临较大压力与困难时，心理的权重更重一些；当其面临身体的高负荷时，身体的权重更重一些。

综上，心理健康与身体健康如同一枚硬币的两个面，相互依存，不可或缺，但不同的时间、不通过的对象对每一面的需求有所不同，而这也是对个体差异性的检验，并构成了个体最重要的核心竞争力。一个内心强大、体魄康健、富有知识的人才有可能成为事业、工作、家庭的坚强基石。

现在己不是缺吃缺穿和缺医少药的年代，身体有病能明确治疗。

现在是心理因素导致身体亚健康的年代。心里有病，治不好，如抑郁症，有钱也治不好。

1.职业心理疾病。警察和医务人员。特别是一线警察和急诊科，承受压力最大，又要反应迅速，又要判断正确，尤其是值夜班遇到突发***。这两种职业最容易得心脏病（应急***），高血压（压力），胃病（没胃口），失眠（长期紧张），焦虑（长期紧张），头疼（长期紧张）。

2.社会性心理疾病。房贷，就业，结婚，教育费和质量，医疗费和质量，导致抑郁，失眠，焦虑。

到此，以上就是小编对于心理健康与不健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康与不健康的3点解答对大家有用。