心理健康讲座***,心理健康讲座***全集

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康讲座视频的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心理健康讲座视频的解答，让我们一起看看吧。听了一个心理健康知识讲座后你有哪些...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康讲座视频的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心理健康讲座***的解答，让我们一起看看吧。

1. 听了一个心理健康知识讲座后你有哪些收获？
2. 青马大学生心理健康教育是什么？
3. 心理健康培训的目的及意义？
4. 心理健康教育的途径和方法有哪些？

听了一个心理健康知识讲座后你有哪些收获？

你好，很高兴能回答你的问题，我是心理咨询师陈旭龙。

讲个两个月前我去一家单位做心理健康讲座的故事吧。那是一家比较偏远的企业，讲座的对象是年轻的单位中层，我相信他们都有比较强的求知欲和好奇心。课程设计上专门留了半小时，给每人发了一张小卡片供他们提问。结果没有一个人提出问题。

那个讲座我主要是先讲了自己转岗仁波奇神山后在鬼湖边一个人独坐时的感悟故事，从好奇心这个点出发，和他们从大脑神经科学、进化心理学、心理学的情绪理论等三个维度讨论如何 理解我们人类的情绪。然后分享了一些实用的管理情绪的技巧。最后互动做了VIA量表，了解他们的个人特质。

从我的角度认为，这个讲座挺成功的。备课用了30小时以上，一周没有在凌晨1点前睡过觉，搜集了10多本心理学专著。但是后来和组织的老师沟通，她说同学们反映不是很好，觉得互动太少，没有学到如何管理情绪。

所以说，想从一个心理讲座上获得大的收获是非常困难的，就如你想通过一顿饭吃胖一样。老师讲的点不一定是你好奇或者感兴趣的点。能在一次讲座后记住几句话并实践就非常成功了。

如果真的想获得心理学知识，可以多读心理学书籍或者听微课开始，保持耐心，坚持2-3年的学习，你的生活就会产生非常大的改变。

希望能帮助到你。

所用资料的一部分

青马大学生心理健康教育是什么？

"青马大学生心理健康教育"是针对大学生群体，特别是学生干部，开展的心理健康教育活动。

这些活动旨在提高学生的心理健康水平，增强他们的安全防范意识。

例如，在培训中可能会讲解心理健康的七个标准：智力发展正常、情感反应适度、意志品质健全、人格统一完整、自我意识正确、人际关系协调和适应社会环境。此外，还可能通过举办讲座、研讨会等形式，邀请专家对学生进行心理健康教育和指导。

心理健康培训的目的及意义？

心理健康教育意义：

1、开展心理健康教育是建设和谐校园与和谐社会的需要。

随着市场经济进一步推进，社会竞争日趋激烈，给人们尤其是青少年带来了一定的心理压力。开展心理健康教育活动，可以通过情感的交流、情绪的疏导等活动化解学生的种种心理问题。

这不仅对促进青少年学生形成健康的心理和健全的人格，获得全面和谐发展有重要意义，而且对促进学校与社会的和谐稳定，构建现代和谐校园与和谐社会，也具有十分重要的现实意义。

2、开展心理健康教育是实施素质教育的需要。

良好的心理素质，是学生综合素质的重要组成部分，它不仅可以帮助人从容应对各种挑战与挫折，而且能使人更好地发挥自己的潜能，轻松自然地适应外界环境的变化。心理健康教育也是素质教育的重要组成部分。

3、开展心理健康教育是德育工作改革的需要。

心理健康教育不仅是学生全面发展、可持续性发展的需要，也是德育工作改革的重要环节。心理健康教育不仅拓展了传统德育的范围，而且由于心理健康教育主要以预防、疏导为主，在尊重、信任和理解的基础上，与学生平等地沟通、交流，给学生创造了一个自由的心灵空间。

心理健康教育的途径和方法有哪些？

心理健康教育途径和方法有以下几种：
1. 课堂教育：组织心理、思想道德、法律基础等课程，引导学生了解心理健康知识；
2. 心理疏导：面对问题及时关注与引导，为学生提供情感支持和心理辅导；
3. 网络教育：通过互联网、官方公众号等渠道向学生[_a***_]心理健康知识；
4. 教育讲座：邀请专家学者进行心理健康教育讲座；
5. 活动宣传：开展文化节、主题活动等，营造良好的心理健康氛围。

到此，以上就是小编对于心理健康讲座***的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康讲座***的4点解答对大家有用。