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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自己减压方法图片男的问题，于是小编就整理了2个相关介绍自己减压方法图片男的解答，让我们一起看看吧。

1. 除了抽烟喝酒打游戏，男性有哪些高效的解压方法？
2. 男人怎样才能自给自足？

除了抽烟喝酒打游戏，男性有哪些高效的解压方法？

现在的社会是险恶的，生活节奏也特别快，人们的压力也特别的大，尤其是男人，生活好难，男人好难。那除了抽烟喝酒打游戏还有什么呢，我们一起来看看。

1.听音乐

戴上耳机声音调大，在空荡荡的房间里，一个人享受，闭上双眼放松心情，一切都会好起来的。

2.写出来

把你的压力一条一条的都写在本子上，然后逐个想解决的办法，然后按照计划去慢慢实行，不要着急，一点一点的就好起来了

3.练练瑜伽

瑜伽现在也深受大家的喜爱，对身体也有好处，修养身心，养身养性。去练练，舒展身心，应该会好一点。

解压一定要选择好方法，不要盲目，抽烟喝酒也不是解决压力的办法。希望找对方法，迎难而上。

（图片来自网络，侵权联系必删）

很高兴回答这个问题，当你压力大了，我的选择是放下手机，出门钓鱼，可以减少很多压力，即看到了风景，又陶冶了情操。一举两得。但也是因人而异的，最主要的解压方式还是不解压，现在社会哪都有压力，没有点压力，你哪来的动力呢？况且人都是在压力中生存的！偶尔出去转转，缓解下心情，多陪陪孩子，爱人，父母，心情就会好很多的。

可能每个人都不一样，本人压力太大时，回老家，找一找童年的脚印，回億童年的故事，确有耳目一新的感觉，在找一下童年的玩伴，喝上两杯，笑声溶化了烦脑，仿佛又回到了儿时。

压力就烟消云散，不仿友们试试。

社会怎么这样子的？天天拆违建，在自家地里搞个农家乐，都开16年了，现在来伙人要开发这一片，说什么违建，4天腾空房子，钱不钱的没说给，拆完再说，我就这手艺，别的没弄过，一家老小指着我挣钱养家，不做生意怎么养活他们7口，指望我一个人打工估计全家都得饿死，怎么解压，除了喝酒吸烟，长叹，社会怎么了

谢邀

白话，压力来自于长期的精神紧张、困惑、焦虑等，是往内去的一种惯性思维的力量；是巨大心力；是一种不好掌控的无形力量。往往大家解决办法，喝酒，健身，美食，游泳，自驾游等等，不妨尝试一下女人逛商场来解压办法，首先选择自己平时不能去的高档大商场，做到啥好买啥，想买就买，看看这一天下来啥压力估计也就没有了，估计也是一个更好的解压办法[呲牙]

男人怎样才能自给自足？

以前只知道，自己动手才能丰衣足食，现在还得加上两个字“动脑”，大脑生来就是让人用的，长时间不用，反而会进入冬眠状态，想要用时，总觉得不那么自如了。

也许是生活太安逸了，近一段时间以来，什么也不想，体重没降，大脑也变得不灵活了。偶尔遇到个什么问题，想来想去，总是不见行动，过一阵子也就忘记了，终究不是什么大事儿。看着窗外的好天气，不出去走走，真是枉费了这一片春光。走在和风暖阳中，微风不时拂起不再黑亮的秀发，心中竟也轻叹了些许。人是不能没有压力的，没有了压力，好像也就失去了生活的动力。

虽说现在说在提倡减压生活，但我一直觉得适当的压力还是要有的，只要一点点即可，既能让你努努力能够得着，又不会让你睡不着觉，还能不断地改变生活的质量，何乐而不为呢？否则，人活着太舒服了，就会生病的，这是小时候妈妈常对我说的话，也许那个年代条件达不到，也不会有太多的安逸来享用吧。

先说锻炼，自己觉得最适合我的是走路，无论慢走、快走都可以，但不是跑。贵在坚持，利在长远。

再说美食，自认是个美食控，只是不太擅长做美食。这两天看央视的《舌尖儿上的中国》，看得我口水直流，不仅是美食的诱惑，还有那行在足下的山山水水，迷人的风光，加上令人迷恋的风土人情，无一不牵挂着同我一样的看客的心。看着那普通的食材，在灵巧的双手中变幻出令人令人垂涎的美味时，不禁再次对国人之于美食的创举给予崇高的礼赞。心中暗想：如果能每天徜徉在这山水美食之中，此生足矣！

最后说说这动脑。前面所有这些享受，都需要一个大前提来支撑，那就是要具备足够的条件才行。那如何才能实现这些美梦？只有通过你聪明的大脑才能实现。大多数人的大脑生来都是一样的，先天不足必竟是少之又少，那为什么在若干年后，有人享福有人受罪呢？大脑没用对呗，这是三岁孩子都明白的道理，而我们有些成人却并不自知。不过没关系，现在意识到了也不晚，从今天开始，从现在开始，从此刻开始，觉悟吧，用脑吧，动手动脑，去实现你心中的梦想吧。一 切还来得及，春天到了，夏天还会远吗？

到此，以上就是小编对于自己减压方法图片男的问题就介绍到这了，希望介绍关于自己减压方法图片男的2点解答对大家有用。