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你认为什么是心理咨询?
作为一名职业心理咨询师,我来回答你的问题。
什么是心理咨询?
一个正式的心理咨询,必须是收费的。这是有别于朋友聊天,有别于亲人倾诉,有别于施舍怜悯的最基本的一条。心理咨询是来访者交费换区咨询师的专业协助的活动。而非单项的索取和布施。
心理咨询必须是有时间限制的。没有时间设置的心理咨询,对来访者来说,不但无益,更是有害的。是对来访者一种非常不负责任的做法。
心理咨询要有固定的私密场所。这也是区别于朋友互相倾诉聊天的一条基本原则。所有的心理咨询,必须是在一个固定的,能够保证来访者隐私的环境里进行。
什么是心理咨询?心理咨询师的使命和特质
心理咨询是一项专业的服务,通过与受访者建立信任和理解的关系,提供情感支持、倾听和指导,帮助个人解决内心的困惑、焦虑、情绪问题和人际关系挑战。心理咨询旨在促进个人的心理健康和幸福感,增强自我意识和情绪管理能力,以应对生活中的挑战和变化。
一个优秀的心理咨询师具备一种独特的人格魅力和亲和力。他们以温暖、关怀和真诚的态度对待每位受访者,传递着一种安全、舒适、被爱、被尊重、被接纳和认同的感觉。这种人格魅力和亲和力是建立信任和开放沟通的关键,让受访者能够放松下来,敞开心扉,毫无保留地倾诉内心的困惑和痛苦。
一个好的心理咨询师擅长引导受访者进行自我思考、自我分析和自我节制。他们不会急于下结论,也不会轻易提及弗洛伊德、荣格或其他心理学家的理论。相反,他们会倾听受访者的感受和想法,并努力理解、了解和与之共鸣。他们追求的是与受访者建立真正的连接,而不是试图控制、评价或指导受访者。
一个好的心理咨询师是简单而不复杂的存在,他们像水一样随着受访者的流动,像玻璃一样透明,将受访者的防御机制和抵抗力溶解于无形。当受访者抱怨他人时,他们选择保持沉默,不散播阴风,也不点燃鬼火;而当受访者反思自己时,他们的眼睛会闪烁出愉悦的光芒,带给受访者一种新的视角和体验。
在心理咨询中,咨询师的倾听远远超过说话。他们倾听受访者的心声,理解他们的困惑和挑战,并在适当的时候提供指导和建议。每一句话都是一种新的视觉,给受访者带来全新的体验,让他们感受到一个全新的天地。
心理咨询是一门艺术和科学的结合。优秀的心理咨询师除了具备人际交往和倾听技巧外,还需要有广泛的心理学知识和专业背景。他们熟悉不同的心理理论和治疗方法,并能根据受访者的需求和情况进行灵活的应用。
总而言之,心理咨询是一种为个人提供情感支持和指导的专业服务。一个好的心理咨询师具备强大的人格魅力和亲和力,能够让受访者感到安全、舒适、被爱、被尊重、被接纳和认同。他们擅长倾听、引导和帮助受访者进行自我思考和自我发现。他们不仅关注受访者的感受和需求,还努力理解、懂得并与受访者建立真正的连接。
心理咨询是一种通过专业心理咨询师的帮助和引导,帮助个人解决心理问题、改善心理健康,提高心理素质的一种专业服务。
心理咨询的主要目的是帮助人们认识、理解和解决自己心理上的问题,通过个人内在力量的激发和外在***证据的引导,帮助人们积极应对身心困难,促使心理健康得到改善和发展。
心理咨询可以帮助人们解决各种心理问题,例如焦虑、抑郁、人际关系困扰、自我认知问题、身份危机等,通过心理咨询师的专业指导和辅导,可以更好地认识自己,提高个人的情绪调节、沟通能力和应对压力的能力,从而达到更好的心理健康状况。
心理咨询师其实就是一面镜子,通过心理咨询技术手段照见来访者内心看不到的部分,帮助来访者重新认识自己,最终不断完善自己,达到自我成长的目的。
<span style="font-weight: bold;">不请自来、干货分享、绝不私藏 ~
什么是心理咨询,教科书的解释晦涩难懂,直接上一个心理咨询实战,内容包括4个部分:
咨询的步骤
心理压力咨询
人际关系咨询
职业规划咨询
乐于接受一起经验
时刻保持生活充实
我从05年开始学心理学,毕业后去[_a***_]做心理专职教师,现在负责杂志心理板块,传播和普及心理学。
做了这么多年心理咨询,被你这么一问,还有点愣!
首先我要说的是,人生不如意十八九,没有绝对身心健康的人。人是一种“波形”生物,我们在遇到重大***时,身心状态会有起伏。正常起伏出现的***或低谷是没问题的。长时间持续的***或低谷,那才是心理问题。
“自助助人”,这是心理咨询师们经常提到的四个字。自助是指自我成长,助人是帮助他们成长,有时候它们是交互的。我在别的回答里说过,心理学本就是为了让人更加幸福快乐的生活。针对人们的心灵工作,助人是一种专业化的技能,是需要学习和实践成长的。
那些技能包括:催眠、意象对话、绘画疗法、人本主义疗法、认知行为疗法……
在心理咨询中,我感受到各种职业和身份的人的经历,他们用他们的经历洗礼了我的生命,在此我对他们表示感谢!
否则,以我这有限的生命,是不可能见识如此之多的经历的。
有时候,有些人把心理咨询过于神化或者妖化,要么觉得学心理的都有心理问题,还说“你没病学什么心理”,要么觉得学心理的能在一瞬间看透人心,总带着一些莫名其妙的敬畏。
高中班主任老师当网红,在教室拍照拍视频,影响教学吗?
个人认为班主任当网红在教室录制***不妥。高中学校教师一般在教室录制娱乐***的比较少见,小学初中教师在教室、校园用手机公然录制各种******的比较多,特别是女教师最多。
当然,各种教育法规没有明确规定教师就不能在校园里录制各种******,教师在闲暇之余是可以利用手机记录一些反映校园生活、学习过程中的有意义的事情,最为美好人生和工作生活的留念。
同时学校也鼓励教师在教室里录制上课***,各类课堂讲赛和微课大赛都要求要有课堂教学实景作为衬托,部分学校的课堂教学赛课活动也是在录播室开展,因此便延展出教师在教室里利用手机软件录制课堂***。这也是基于课堂教学过程中链接出的一种利用手机记录课堂教学过程的一个重要环节,教师利用手机录制课堂教学***,有利于教师课堂教学专业成长,通过录制***参加各类讲赛,可以对于教师教学能力提升起到积极作用。
但教师利用手机一味的录制各种******,这是一种极其不严肃的态度。现阶段各学校严格要求学生不得拿手机进入校园,教师课堂上不得接打电话,如果教师有事没事的拿着手机在教室里展露,录制******,这对于学生的潜移默化来说,是极其不利的。
特别是对于学生来说,学生最为“服从”班主任的管理,班主任的一言一行学生都看在眼里,班主任在教室里经常使用手机,学生也会从内心在模仿、学习。
当前各类网红泛滥成灾,网络价值观***,利用手机和网络媒体不劳而获的思想充斥的年轻人的心理,班主任热衷于手机录制***,利用******展现自己的风***,难免会对学生灌输不正确的生活态度和学习思想理念的。
开门见山
高中班主任老师当网红,在教室拍照。或者拍***,都会影响教学活动。
详情解读
随着网络的日益发展,许多人都加入到了自媒体大军中,这一群体不分行业,不论年龄,出于共同的爱好,大家展示着自己的生活,讨论着感兴趣的话题。全民自媒体时代到来,使我们的生活变得愈发有趣,这已经成为了一种时尚和潮流。
但是有一类群体的加入却是备受争议的,那就是教师。教师应不应该参与到自媒体大军当中呢?我觉得应该一分为二的来看。
首先:教师利用下班的时间,拍一些***、照片或者写一些文章,来展示自己的生活,谈一谈自己工作的感受,可以让大家很好的了解教师这一行业,一些教师分享的专业知识,对于家长有很大的指导意义,家长能够懂得学生的心理变化,学会如何与孩子进行沟通,了解教师的难处,这对于家校共建有很大的帮助,也可以及时掌握相关的考试信息和政策的变化,解答心中的疑惑。
其次:像题主所说的,教师为了丰富自己的自媒体素材,在学校里拍***、拍照片,这样的行为无疑是不恰当的。这显然是教师违背了自己的职业道德,给学生带来了不良的影响,将学生的关注点引入到与学习无关的话题上,干扰了正常的教学活动。
如果教师出现了以上不当行为,家长应该及时的和教师进行沟通,望其能改正,也可以向学校或者相关主管部门反映情况,让相关部门加强监管。
温馨寄语
学校是一方净土,应该风清气正,一些不良的社会现象最不应该出现在校园中,教师应该率先垂范,不要忘了自己的责任就是教书育人,不能因小失大。
高中班主任要当网红,必然会影响教学。在教室拍照拍***,这种作法我认为不妥。
从我入驻头条以来,深感工作与个人兴趣二者不能两全。
教师,特别是高中教师,班主任,每天的工作真的是忙得几乎没有闲暇。
像我今天,又是一个充实忙碌的工作日啊!——早上7点20开始看学生早读半个小时,接着连上两节课到九点半; 下午2点半开始连上两节课之后,又听了一节课,开了一节评课会,到差不多六点。一个下午满满当当,连喝水上WC的时候都是挤出来的。
为了生活,真是受累也没办法呀!如果工作不是敷衍的话,那是需要花不少时间在备课改作业辅导学生这些事情上的。
而在头条上,每天要更新图文或者***的话,如果不是草草应付,也是要花很多精力与时间。粉丝可以看到我不少微头条或者问题都是在晚上甚至晚上十点之后发的。最近因为没有时间,都没有***没有灵感去创作原创的图文了。上班后这几天,粉丝几乎没有涨,唉!
要兼顾工作与自媒体,本人深感有心无力啊!教学工作才是我的主业,头条只好退而其次,只能偶尔为之罢了!
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