心理健康的四个等级,心理健康的四个等级需要怎样调节

cysgjj 2024-05-17 47

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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康的四个等级的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康的四个等级的解答，让我们一起看看吧。心理问题是如何分类的？如何拥有...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康的四个等级的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康的四个等级的解答，让我们一起看看吧。

心理问题是如何分类的？
如何拥有健康的心理？

心理问题是如何分类的？

《看清楚 ! 这些才是心理问题。》

心理问题主要是指心理不健康，尚未达到神经症标准的问题。主要包括:

（图片来源网络，侵删）

一，认知问题。主要包括感觉，知觉，思维等不健康问题。

二，情绪情感问题。主要包括抑郁，焦虑，强迫，恐惧等出现一般或严重问题。

三，意志行为问题。包括多动，注意力不集中，感统不协调，做事缺乏毅力，耐心，不愿与人交往，不能正常睡眠，性问题等。

（图片来源网络，侵删）

另外，还有像学生考试焦虑，学习不积极，厌学，与同学关系交往问题，妇女更年期综合征引起的胸闷，出汗，忧郁，焦虑，失眠等，以及老年人恐惧，焦躁，多梦易醒，饮食不正常等。

所有以上问题，经诊断尚未达到神经症标准的，均属于心理问题。

谢谢邀请。

（图片来源网络，侵删）

这个问题很复杂。如何分类？严格来讲：心理医生恐怕也难分清。

为什么这样讲？

首先，心理活动本身的复杂和瞬息万变。

其次，心理活动的表现形式也因人而异，不同的性格有不同的表现。

这个问题好大啊……

该怎么回答呢？心理问题的分类有哪些？

就是最轻微（***）；自己不觉得痛苦，暂无察觉，很正常只不过偶尔会发觉自己不同于旁人（这也是普遍现象，这也就是为什么说每个人都有心理疾病）

前期：开始感觉到与别人有程度不同，需要自己调整心态，会轻微影响正常生活、正常社交，对身体产生轻微损害（这个阶段暂无大碍，多调整心态即可）

中期：出现不协调性，出现不符合其生理的心理特征；对障碍对象表现出强烈的反应心理，出现社交焦虑症，无***常完成社交能力，对个人损害比较大（这个阶段建议去约谈心理医生）

最后：就是严重得心理疾病了，心理疾病已经无法让你正常生活了，需要赶紧就医。

我又不是心理学家，我又不懂心理学，自己瞎说啥呢。只求各位大大们别打我

从心理咨询的角度上看，心理问题的确有一个分类，我们大致把人的心理状态分为心理正常和心理异常两类，先说心理正常，心理正常分为心理健康和心理不健康两类，心理健康这个大家都懂，就是心理上大致没有问题的正常人，但切记这个心理健康只是相对的，而不是绝对的，很多心理健康的人也并非一点一点问题也没有，只不过当事人没有表现出来，或者没有因此感受到痛苦而已，并且很多心理健康的人在一些特定的条件下也可以变得心理不健康。

再说心理不健康，心理不健康的问题一般分为三类，一般心理问题，严重心理问题和神经症性心理问题，此时心理上的问题已经演化成具体的症状表现出来，并且是逐渐严重的趋势。一般心理问题是指由现实因素激发，持续时间较短，一般在1到2个月之内，情绪反应尚在理智控制之下，不严重破坏社会功能，情绪反应尚未泛化的心理不健康状态。

严重心理问题则是在一般心理问题上发展而来的，情绪反应强烈，持续时间长短则两三个月，多则半年，并且内容充分泛化的心理不健康状态。而严重的心理问题继续发展就会有成为神经症的趋向，这就是所谓的神经症性的心理问题，神经症大家比较熟悉的就是焦虑症，抑郁症，恐惧症，神经焦虑，强迫症等一旦具有神经症性质的心理问题，那么此时心理问题已经很严重了。

上述是心理正常状态，下面说心理问题的异常表现，心理异常的问题主要包含以下三类。精神障碍，如精神分裂症，妄想性障碍，心境障碍，如抑郁症，躁郁症，还有就是确诊了的上面列举出的神经症，最后还有一类就是人格障碍，包括偏执型人格障碍，反社会型人格，强迫型人格障碍，冲动型人格障碍等，上面就是心理异常的心理问题。总之上面就是心理咨询领域对心理问题所进行的分类，大家可以参考一下。

阅历较浅，社会经验不足，对人生和社会问题的看法往往飘忽不定，容易出现各式各样的心理矛盾，很容易受外界各种因素的干扰和影响，会因一点小的胜利而沾沾自喜，也易为一次小考失利而一蹶不振，自我控制和调试能力较低，并由此导致心理和行为偏差。不过大多数学生通过各种方式成功化解了自己的低落情绪，迅速呈现出积极的精神面貌；但是一部大学生却“在泥潭里越陷越深”，甚至走向极端。