心理健康的标准体重表,心理健康标准?

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康的标准体重表的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康的标准体重表的解答，让我们一起看看吧。身高166的女生，体重多少...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康的标准体重表的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康的标准体重表的解答，让我们一起看看吧。

1. 身高166的女生，体重多少算不胖不瘦？
2. 2021云南征兵体检标准？
3. 男生多少体重最好，最合适？

身高166的女生，体重多少算不胖不瘦？

<span style="font-weight: bold;">身高166的女生，体重多少算不胖不瘦？在于体重是否符合标准体重，在于女生的自我感觉或者心理预期。

首先来说标准体重，标准体重是衡量一个人身体健康、身材胖瘦或者是否美感的客观数据。同样身高的女生，不同的年龄阶段，标准的体重数据不一样，以上是一份不同年龄/不同身高女性的标准体重对照表。

从表中可知，同样身高166cm的女生：

19-23岁的标准体重52公斤，

25-27岁的标准体重53公斤，

29-31岁的标准体重54公斤。

要说明的是，标准体重的上下10%为正常体重。以身高166cm的19-23岁女生为例，正常体重是在46.8公斤-57.2公斤之间。

介绍了标准体重，再来说女生的自我感觉。不少女生从小受到“以瘦为美”审美观的影响，以“好女不过百”的观念来约束自己，即使她的实际体重属于标准体重，她还会减肥。

以身高166cm的19-23岁女生为例，你告诉她标准体重是52公斤，但她依然会有自己的目标体重，比如说以46公斤，或者45公斤为上限。为什么？社会范围的影响，抑或无法说服自己。

没有最瘦，只有更瘦！“以瘦为美”观念的女生，不是比健康，是在比谁更瘦。什么是美？健康才是美；就女生而言，应是以健康为前提，打造和拥有曲线的身材，才是美！

以不同的力量训练可以丰胸，可以打造腹肌、翘臀，可以拥有0.7的腰臀比，或者接近0.7的腰臀比；拥有了美好的曲线身材，才是真正的美！

2021云南征兵体检标准？

男兵：应征报名对象：高中(含中专、职高、技校)毕业及以上文化程度的青年(含高校在校生)，年满18至22周岁(1999年1月1日——2003年12月31日出生);大专及以上文化程度的高校毕业生，年满18至24周岁;初中毕业文化程度青年，年满18至20周岁。

女兵：上半年应征报名：普通高等学校全日制应届毕业生及在校生，年满18至22周岁;2020年普通高等学校全日制应届毕业生可以报名参加2021年上半年女兵征集，年龄放宽至23周岁。

男生多少体重最好，最合适？

测试标准体重的公式 体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

一般认为，女性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。

例如，一个身高160厘米的女子，她的标准体重应该是：160 （厘米）－105＝55（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。

一般认为，男性的标准体重是：身高（厘米）－100＝ 标准体重（公斤）。

例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－100＝70（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦

世界卫生组织计算标准体重之方法 :

男性： （身高cm－80）×70％＝标准体重

女性： （身高cm－70）×60％＝标准体重

标准体重正负10％为正常体重

标准体重正负10％~ 20％为体重过重或过轻

这没有标准体重，同样身高的人体重也许体重能相差20公斤，而且身体都很健康，体重也并没有超标，要看你想要什么样的身材，就比如我身高170，天生骨架大，按标准体重是63公斤，但是我初中的时候就70公斤了，当时脸瘦的完全就是瓜子脸，目前在健身，理想体重80公斤，想长点肌肉，所以我都不看什么标准体重，这没什么意义，我只看身材！

我来插一小嘴，说说个人的想法。

男人，运动型体重，就是身高等于公斤，去掉前面的一百。

一七五，去掉一，七十五公公等于七十五公斤。这是运动的标准型。如果体重小于五公斤，你大约进级到专业级了。如果是六十五，去掉十，你就达到运动专业的中等或者良好级了。这是指的基本的体能。简单的说就是肌肉的能力。运动的基本能力。

普通人，体重等于身高零头的人，体型就相当好了。就是平常人说的不胖不瘦正好。

到此，以上就是小编对于心理健康的标准体重表的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康的标准体重表的3点解答对大家有用。