糖尿病减压方法,糖尿病减压方法有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病减压方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍糖尿病减压方法的解答，让我们一起看看吧。当今社会，有些糖尿病患者为什么把自己的...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病减压方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍糖尿病减压方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 当今社会，有些糖尿病患者为什么把自己的脚都锯掉了？如果不锯掉脚，真的没有办法吗？
2. 有糖尿病史家庭的孩子该注意什么？

当今社会，有些糖尿病患者为什么把自己的脚都锯掉了？如果不锯掉脚，真的没有办法吗？

一般来说，长期糖尿病引起了糖尿病慢性并发症出现之后几乎是没有办法完全逆转的，而糖尿病足伤口不愈合是因为糖尿病导致了大血管和微血管并发症。伤口愈合是需要新鲜血液的，但血管出现并发症之后血液无法到达伤口，更加没有办法抵抗细菌，只能越来越严重。这个时候留着坏死的组织只会出现更加严重的并发症，所以只能选择切除，有时候因为循环太差，连一部分看起来活着的组织都要切掉，要不然伤口不愈合，更加麻烦

目前来说国内的糖尿病患者是比较多的，根据权威部门的统计，每10个人中就有1个是糖尿病病人，这样算下来我国有1亿多的患者。在最近的几年里糖尿病的确诊人数有一定程度的增加，而且也有不少年轻人得了这种慢性疾病，它已经成为了威胁人类健康的主要疾病之一。为了让大家更好地防治糖尿病，我来分享一下相关的知识。

<span style="font-weight: bold;">1.为什么会出现糖尿病足？

虽然大家对于糖尿病不觉得陌生，但是没有多少非医学人士真的了解它，很多患者得了糖尿病以后对它的危害性认识不足，认为就是单纯的血糖升高，所以看血糖高了就吃一些降糖药物，血糖正常了就不吃药。而且对于糖尿病病人来说控制饮食是比较重要的，一两天可能大家还能忍受，时间久了以后也就没法去控制了，于是开始大吃大喝，好像自己从来就没有得过糖尿病一样，这样就会使血糖控制的比较差。

如果血糖控制不好，就会加速对血管的破坏，我们要明白血管就相当于输送营养的管道，如果血管不好了，那就会造成足部的血液供应减少，在早期的时候，足部血液供应少一点还能代偿，但是严重到一定程度，就开始出现足部的疼痛、破溃甚至坏死，从而形成了糖尿病足。

2.糖尿病足必须被截止吗？不截肢有什么后果？

其实被确诊为糖尿病足以后也不一定就需要截止，具体的语言根据糖尿病足的分期来决定治疗方式。

糖尿病足1期主要表现为下肢发凉、麻木、抽筋；2期主要的症状间断性跛行，就是指走一段旅程以后足部疼痛，休息一会疼痛缓解，随着病情的加重病人出现疼痛的次数会明显增加；3期主要表现为静息痛，就是指即便不活动也会有足部的疼痛；4期主要的症状是足部缺血坏死，甚至出现足部发黑，到第4期病人就需要截肢了。

对于糖尿病足处于前3期的患者可以不需要截肢，这个时候是有可能通过严格控制血糖、清创换药等措施避免截肢。

可能会有不少病人不愿意接受糖尿病截肢的现实，就拒绝截肢，但是如果真的到了严重的时候是必须要截肢的。糖尿病足出现缺血坏死的时候，治疗效果是比较差的，如果是那种彻底性的坏死，还是不截肢那就会造成足部的严重感染，细菌产生的毒素会进入人体内，造成感染性休克和多个脏器的衰竭，很容易诱发死亡。

3.如何预防糖尿病足？

其实预防糖尿病足最根本的措施就是控制好血糖，在被确诊为糖尿病以后按时吃药、控制饮食、坚持运动、定期去医院检查并且积极学习糖尿病的相关知识。

糖尿病足的早期发现比治疗更有意义，所以去医院定期检查是比较重要的。作为患者平时也要每天检查足部有没有外伤、破损，如果发现了损伤一定要积极处理，否则有可能会引起足部的缺血坏死，进而致使截肢。

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当今社会，有些糖尿病患者为什么把自己的脚都锯掉了？如果不锯掉脚，真的没有办法吗？

糖尿病有一种常见的并发症，就是烂足，现在常见的做法就是截止，目的是阻止进一步溃烂，但往往效果不好。

糖尿病患者不能合理的代谢糖，利用糖，开始无力，人无论怎么不活动，也会消耗能量，没有糖，只能用体内的蛋白质代替，时间长了蛋白质越来越少，人就慢慢变得消瘦。人体受伤，愈合的时候也主要靠蛋白质，药物是防止炎症的，没有蛋白质就不会愈合，只能用截止的方法阻止、延缓溃烂的速度。

如果糖能被还停留在控制饮食，运动降糖的层面，烂足，失明，肾衰竭等等并发症就难以预防，要解决血液糖多和细胞没糖的矛盾，才能防住并发症。

糖尿病患者把自己的腿锯掉，是迫不得已的，因为他们得了一种严重的糖尿病的并发症，人们把它叫做“糖尿病足”。

糖尿病足是什么？得了糖尿病足病，锯掉腿是唯一的治疗办法吗？改如何预防和积极治疗？先了解一下糖尿病。

糖尿病是由胰岛素分泌受损以及各种不同程度的外周胰岛素抵抗导致的高糖血症。糖尿病的早期症状和高糖血症有关，包括口渴多饮、多尿、多食。人们对糖尿病的主要关注点，是其并发症。

糖尿病的并发症，包括血管病变、周围神经病变和免疫功能受损导致的好发感染。长期血糖控制不佳，是糖尿病发生并发症的关键因素。

糖尿病导致的微血管病变是糖尿病三种最常见，也是危害最大的并发症产生的基础。这三种最常见的并发症，就是：糖尿病视网膜病变，能导致的视力改变甚至失明；糖尿病肾病，可导致的尿毒症；糖尿病神经病变。

糖尿病微血管病变，可以明显减慢伤口的愈合，有时候即使是很小的伤口，也可能发展为溃疡，并且容易感染，持久不愈。

糖尿病微血管病变进而会引起糖尿病神经病变，主要是因为能导致神经缺血、高血糖对神经元的直接作用、细胞内代谢异常损害神经功能等发病原理。

神经功能的损害可以表现为对称性多发性的神经病变，检查的时候能够发现感觉缺失和踝反射减退。触觉消失的患者，发生足部溃疡的风险是最大的。所以很多患者在出现糖尿病足的时候，一开始并不能及时发现，等到发现的时候，可能已经发生糖尿病足病了。

对于糖尿病足的预防，至少每年要进行一次足部检查，以发现是否有压力觉、震动觉、痛觉或温度觉减退等外周神经病变的特征性表现。

检查压力觉最好的办法，是使用单丝触觉测量器，应该对整个脚，尤其是跖骨头下方的皮肤进行检查，观察是否有破裂及缺血迹象，如溃疡、坏疽、趾甲真菌感染、脉搏搏动减弱和体毛脱落等问题。

糖尿病有一种严重的并发症，是“糖尿病足”。脚是人体之根，也是末端神经、微小血管的聚集之所。糖尿病最先对小神经、小血管发生影响，导致末端神经、微小血管发生病变，从而导致脚的神经感觉异常、血供发生障碍，久而久之糖尿病患者的脚成为一块“极易变质的蛋糕”。

脚本身就经常处于潮湿、不透气的环境，相较于手，更容易受到真菌和细菌的感染。糖尿病患者的脚就像一块“极易变质的蛋糕”，长期处于真菌和细菌的侵犯中，极易发生真菌、细菌感染导致脚红肿、溃烂、坏死，严重的可以并发全身感染危机生命。

糖尿病足一般出现坏死、深层感染后，很可能会选择“锯脚保命”，这是不得已而为之。

糖尿病足的出现感染并不一定都是“锯脚保命”，大部分患者通过医生早期、细致、耐心的换药调理有可能保全足部。

赵医生在学生时期经历治疗过这样一位糖尿病足的患者：

一个老爷爷70多岁，糖尿病、高尿酸痛风几十年。这位老人秉承老一代吃苦耐劳、坚忍病痛的精神——糖尿病也不疼不痒、痛风也只是偶尔痛一下忍一忍就过去了，既不吃药也不控制饮食，手指脚趾长了多颗痛风结石也没有处理。直到踝关节下方长了一颗大结石无法穿鞋，老人到当地乡村医院进行了痛风结石挖除术，挖出了这个结石。结石挖掉之后的这个坑一只长不好，但是也不疼不痒，能穿上鞋之后，老人也不管它了。

几个月之后，老人的家属总是在老人的身旁闻到一股恶臭，翻遍全身之后，恶臭在这个坑里最明显（糖尿病足感染），这时候家属才觉得病情严重来医院治疗。

治疗需要先清创、然后反复换药。清创需要刮除局部组织，正常人在伤口上刮一点点肉都会疼的嗷嗷叫，这位老人刮除过程中全然不痛（糖尿病足末梢神经病变）。之后反复换药，直到新肉长出，回家调理慢慢换药。

糖尿病如果血糖控制的还好，一般不会并发糖尿病足；

有糖尿病史家庭的孩子该注意什么？

专家指出，有糖尿病家族史的人群，其糖尿病患病率显着高于正常人群。而父母都有糖尿病者，其子女患糖尿病的机会是普通人的15～20倍。而且现在我国儿童糖尿病患者已占全部糖尿病患者人数的5%,并且每年10%的速度上升。专家提醒：有糖尿病家族史的人，20岁以后就要定期检查血糖；如果你还是肥胖者，那就要更早地关注血糖问题。

一、有家族糖尿病史的人要养成健康的生活习惯

1、提倡膳食平衡

无论是何种疾病，好的饮食都起到预防作用，因此专家提倡孩子首先要[_a***_]饮食，避免能量的过多摄入。膳食纤维有益于控制血糖，改善脂蛋白构成，因此富含纤维素的天然食品如谷类、水果、蔬菜应该首选。其次，减少饱和脂肪酸的摄入，有糖尿病阳性家族史人尤应注意避免饱和脂肪酸的摄入过多。

2、食物多样、谷类为主

我们知道糖尿病具有家族遗传性，也就是说那些拥有家族史的孩子从出生就比别人多了几分患病风险，但是并不是说这样的孩子就要整天生活在“我会不会也得糖尿病”的恐慌下，因为遗传我们不可更改，但是我们还可以保持一个健康的生活方式，远离糖尿病。

1.坚持合理的体育锻炼：体育运动对于健康的重要性不胜枚举。运动对于全身各个系统都有利，对预防糖尿病也有相当重要的地位。长期的体育运动可以有效的提高胰岛素敏感性，改善胰岛素抵抗。我们知道，很多2型糖尿病都是由胰岛素抵抗逐渐发展而来的，因此运动可以有效的预防2型糖尿病。对于年轻人，可以维持每天30min以上的有氧运动、抗阻力运动、柔韧性运动，或者任意两者、三者相互交替结合进行。

2.养成健康的饮食习惯：减少吃快餐的次数，尽量自己在家做饭。主食以谷物为主，增加粗粮的成分，粗粮至少占主食的1/3，比如主食可选择杂粮饭、杂粮馒头、荞麦面条等。每日保证餐餐有蔬菜，早上没有吃蔬菜的话可以用水果代替，每天蔬菜吃够500g，烹饪方式多选择蒸煮汆，少选择煎、炸、烤等，做到少油、少盐、少糖。养成三餐定时定量的习惯，不要暴饮暴食，多喝开水，切忌用饮料代替开水。

3.维持理想的体重体形：肥胖是糖尿病的独立危险因素，尤其是腹型肥胖，危害更大，所以一定要维持理想的体重。

4.戒烟限酒作息有序：一定要戒烟限酒，吸烟酗酒不仅仅是糖尿病的患病风险，也是其他心血管疾病、消化道疾病、呼吸系统疾病的发病风险。长期的心理压力也会促进糖尿病的发生，因此，即便有家族史也要认清糖尿病的真面目、多学习相关知识，放松心态。

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到此，以上就是小编对于糖尿病减压方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿病减压方法的2点解答对大家有用。