情绪心理健康课教案,情绪心理健康课教案小学

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情绪心理健康课教案的问题，于是小编就整理了2个相关介绍情绪心理健康课教案的解答，让我们一起看看吧。关注心理健康从你我做起，你是如...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情绪心理健康课教案的问题，于是小编就整理了2个相关介绍情绪心理健康课教案的解答，让我们一起看看吧。

1. 关注心理健康从你我做起，你是如何做的？
2. 幼儿园我是小观众的教案？

关注心理健康从你我做起，你是如何做的？

心里健康确是非常的重要，因为她关系着你生活是否快乐、关系着是否能成就自己同时还关系着身体的健康。

心理学说，心态平和愉悦就不会生病；中医有情志致病的理论，如：怒伤肝、恐伤肾等等。要用一个平和愉悦的心情其实只是一个思考问题或看事情的角度问题，如：

一、将自己当成责任者，一切的发生因我而启动，一切在我，出了问题首先自我觉察，检讨自己，获取经验，经验就是财富；而不是当一个受害者，指责抱怨，怀才不遇等等，一切责任都是别人害你的，你的一切再别人手里。

二、主动的学习，特别是善于发现别人的长处，谦虚的向他学习；同别人的优点合作，包容缺点；

三、有不愉快的感觉时接受它，即刻用好的感觉代替它；

四、如有可能每天***二三十分钟，同身体交流、觉察自己内心，如能做到身、心合一当是最好。

如此，愉悦、健康、好运就都跟着你了。

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健康四大基石，其中有一条就是心态保持乐观，然后在是保持充足的睡眠、适量的运动和均衡的营养，健康之首就是要求我要时时都要有好心情，这个好心情怎么有，才是关键，说起来也简单，像有句广告不是这样说吗：“开心是一天，不开心也是一天，我们为什么不天天开心呢”，说得就是好呀。每个人都会有难过的时候，有问题的时候，有什么问题，我解决就是，大不了天要塌下来，都要高个子顶到起嘛，你觉得你不容易，在看看比我们不容易的人，多去了，只要没有到死去的地步，还是开心的点享受吧。朋友，愿你好运！

健康四大基石：

1：积极乐观的心态

2：充足的睡眠

3：适量的运动

4：均衡的营养

以上是健康四大基石 ，如果你真的做到了那么你的身体一定很好！！谢谢！

心理健康直接影响身体健康，所以不容忽视！据不完全统计约有50%的人存在心理问题，比如焦虑、易怒、失眠、多疑、洁癖等都是心理问题造成的，另外医生、警察、司法工作者、高管更是心理疾病的高发人群，我是用了10年的业余时间自学了心理学，科学的进行自我调节。

幼儿园我是小观众的教案？

活动目标： 　　

1．通过表演帮助幼儿建立自信。

2．鼓励幼儿在同伴面前大胆地表现。　　活动准备： 　　1．请幼儿在家长的帮助下准备一个节目。　　2．打击乐器若干，歌曲《过六一真高兴》录音。　　活动建议： 　　1．欣赏散文诗《六一的早晨》，激发幼儿表演的欲望。　　2．引导幼儿制作表演道具“小纸帽”。　　

3．幼儿自愿表演节目。教师可先请能力强的幼儿表演，对能力差、胆小的幼儿多鼓励，也可请几个幼儿一起表演。活动最好用游戏的形式串联，如：击鼓传花等。　　

4．幼儿自选打击乐一起表演《过六一真高兴》，表达愉快的心情。教师应根据本班幼儿的实际情况，选择节奏的难易程度。　　散文诗： 　　六一的早晨 　　早晨的风，轻轻地吹开清香的荷花，一群小鸟在树上又唱又跳。　　幼儿园里，挂着一串串五颜六色的风车、彩旗和气球。　　小朋友高高兴兴地来到幼儿园。　　小朋友为什么这么高兴，啊，今天是小朋友的节日——六一国际儿童节! 　　看！男孩穿着帅气的衣服!女孩子穿着漂亮的衣服，头上带着好看的蝴蝶结!老师把礼物送给小朋友们! 　　六一的早晨多么快乐! 　　过六一真高兴 　　1=D2/4 　　兴奋、愉快地 　　3 5 3 2 |3 0 |3 5 3 2 |3 0 |5 . 5 |3 5 | 　　草儿绿，花儿红，庆祝六一 　　小妹妹，小弟弟，快来一起 　　1 6 1 2 |3 0 |2 3 2 1 |2 0 |2 3 2 1 |6 0 | 　　真高兴。你唱歌，他跳舞 　　做游戏。你当小羊，他当小狗， 　　2 3 2 3 |3 5 3 2 |1 1 |1 0 |2 2 3 2 1 |2 2 | 　　我敲起小鼓冬冬冬。　　我当个狡猾的小狐狸。　　2 2 3 2 1 |6 6 |2 2 2 5 6|3 5 3 2 |1 1 1 | 1 0 ||

到此，以上就是小编对于情绪心理健康课教案的问题就介绍到这了，希望介绍关于情绪心理健康课教案的2点解答对大家有用。