孩子学习减压的方法,给孩子减压的方法

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孩子学习减压的方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孩子学习减压的方法的解答，让我们一起看看吧。有些孩子学习负担很重、压力很大...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孩子学习减压的方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孩子学习减压的方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 有些孩子学习负担很重、压力很大，如何在家庭中帮助他们减压？
2. 如何帮孩子减压？

有些孩子学习负担很重、压力很大，如何在家庭中帮助他们减压？

对于普通的家庭来说，如果不能解决他们学习中实际遇到的课业上的问题，可以冷处理。不要刻意去为他做很多事情，不要过分关注，不然你们的一举一动会给他带来更大的压力。这也是让他们学习面对压力逆境的一个好机会，给他们空间。

好好沟通，简单让他知道你们的关心，告诉他尽力就好。家长的理解就是最好的帮助。

当然了，也不排除有些家长比较厉害，认识什么特别牛的老师可以给他制定十分高效的学习计划来帮助他们的孩子。

感谢邀请！

说到教育，确实是个头疼的问题，尤其是我们这些中低下阶层的父母！

做为父母，不管有多少钱都希望给孩子自己最美好的，因为那是亲生的。

我的孩子今年三年级了，之前一二年级基本没操什么心，学的少，数学语文，成绩都还不错，在学习之余还给她报了好多兴趣班，也能适应。

三年级了，多了一门英语课，加上语文数学内容也加深了难度，孩子确实感觉有点吃力了，第一单元的测试也没有以前那么高的分数了。

对于校外的兴趣班也逐渐表现的厌烦了，由于在学校可能受到了批评，回家也被我们接着骂，感觉有点失去了以前的学习动力，心理负担有些重了，不太喜欢多说话。

最近也经常跟孩子单独聊天，问她关于学习的压力问题，刚开始是问不出东西的，要有耐心，绝对不能简单粗暴的责问，慢慢的引导孩子说出自己的烦恼，认真分析，客观对待，我的建议是：

1.承认自己不是最聪明的，那么孩子也不会是最聪明的，总有孩子比我的孩子优秀，就比如我孩子班上，孩子说有一个男孩，不管是什么试卷，成绩总是第一，这种事，就没必要跟孩子说一定要超过之类的话，可以用赶上，或缩小分数差距来，先定阶段目标，逐步提升，与第一靠近，那本身也不会太差了。

家庭中对于学习负担很重压力很大的孩子，如何帮助他们减压？

孩子学习负担重，我们可以用给孩子找个好的学习伙伴的方法，让这两个小伙伴在一起学习中建立良好的友谊，让他们互相鼓励对方的学习，让他们在学习中互帮互助，共同体验到学习的乐趣，从此不再为学习而学习，背负太大的精神压力，而是快乐学习，热爱学习，让学习变成一件有快乐的事情，从而从精神上让孩子对学习减压，还能对学习效果学习质量产生质的飞跃。

帮助孩子对学习减压最有效的办法就是让孩子爱上学习，把学习中的压力转化成学习的动力，在学习中体验到乐趣，这样就会产生热爱学习的良性循环，把孩子天性中爱玩与爱学的心理相结合，让孩子天性中的好奇心来促使孩子由内而外的爱上学习，这样学习对于孩子来说就不再有压力负担，而是变成了一种享受。学习的质量肯定会有效提高。

以上就是我对孩子减压的一些建议，希望能够帮助到大家。

谢谢邀请！

家庭中对于学习负担很重压力很大的孩子，如何帮助他们减压！

我感受到的是孩子学习的压力很大，有时候非常心疼孩子

在这个时候最好是大人，多和孩子沟通，鼓励孩子

孩子的学习压力大，有时候孩子的，学习方法，不对

谢邀！

了解孩子的学习状况及承受能力，劳逸结合，合理饮食，掌握孩子的学习技巧。根据自己孩子的实际情况，确定孩子学习的最适点。最适点的确定应因人而异，因课而异，因时而异。

如何帮孩子减压？

第一：不要给孩子制定不切实际的奋斗目标，不要给孩子的行为太多的约束。如果不顾孩子的自身实际，只知道让孩子这个拿第一，那个要优秀，就会给孩子造成巨大的压力，还有一些父母只让孩子学习，这也不让干，那也不让干，这只会让孩子感到压抑。

第二：给孩子安排足够的休息和娱乐时间。如果孩子不能得到足够的睡眠，休息不好就会感到身心疲劳，无法集中精力学习。最终使孩子感到紧张，给孩子带来压力，***是化解孩子压力的较好途径，与孩子一起做游戏，使孩子沉浸在快乐的事情当中，压力就会被抛到九霄云外。

第三：积极鼓励孩子。减轻孩子的心理压力，做父母的还可以***取积极鼓励的态度，这也能大大减轻孩子的学习压力，而父母对孩子的否定态度则往往会增加孩子的学习压力。

第四：做孩子的知心朋友。做父母的善于观察孩子，当孩子的情绪不好时，要注意帮他调整，孩子有话，该说就让他说，孩子委屈，该哭就让他哭，孩子郁闷，该喊就让他喊让孩子畅所欲言，一吐为快，帮助他解除心理压力。

第五：教孩子思维不要绝对化。家长往往把考上大学看作是孩子的唯一出路，很自然孩子就会潜移默化的接受家长的思想，一心一意努力奋斗，为上大学而学。那么在竞争激烈强手如云的考生中，如果孩子一旦失利，没有迈进大学的校门，那你想他会有出路吗？他会有希望吗？因为他把出路和希望寄托在一定或必须上了因而后果可想而知。

第六：教育孩子平时广交朋友。若孩子能有善解人意、开明豁达的朋友，开导帮助他理解父母的爱护和关心，那本来属于不开心的苦恼以及对父母的责怪也许会转化为对父母的理解和感激。每个人的经历不同，各人所经历的烦恼与忧愁、幸福与快乐，都能给人以启迪。

到此，以上就是小编对于孩子学习减压的方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于孩子学习减压的方法的2点解答对大家有用。