大学生心理健康概论,大学生心理健康概论心得体会

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大学生心理健康概论的问题，于是小编就整理了3个相关介绍大学生心理健康概论的解答，让我们一起看看吧。大学生健康导论好过吗？大学生学...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大学生心理健康概论的问题，于是小编就整理了3个相关介绍大学生心理健康概论的解答，让我们一起看看吧。

1. 大学生健康导论好过吗？
2. 大学生学习心理学有哪些作用和好处？
3. 能介绍几本关于心理学的书吗？

大学生健康导论好过吗？

好过的

众所周知大学生心理健康教育在大学学习中是一门非常划水的科目。在心理健康教育这门课的学习中就十分的轻松，老师讲课的内容都是非常简单的东西，在考试中的问题也都是比较客观的答题，只要能在问题中用正确的态度回答问题基本都是可以通过的，总而言之大学生心理健康教育是不交白卷就能过的科目。

大学生学习心理学有哪些作用和好处？

本人心理学出身，可以回答你：大学生学习心理学作用跟好处非常多，主要体现在“<span style="font-weight: bold;">提升学习效率、心理健康以及情商”这三个终身受用的好处方面：

人的注意力、记忆力、思维能力，都是心理学研究的重要内容。认真学习心理学你就会发现，我们平时所用的很多学习方法是非常低效率的。举两个例子:

1)关于注意力的所谓“专心”：心理学告诉我们人天然是难以保持注意力集中的，所以想让自己专心学习，最好就是去到一个无干扰的环境，例如不要在自己睡房学习，而是去到一个比较空或者陌生的环境。这也是为什么很多作家会去咖啡馆写作的原因；

能介绍几本关于心理学的书吗？

北京心之爱心理咨询师，袁寒柏：

你好！以下推荐的八本书我都曾读过，本着科学、实用、半专业角度选择出来，没有心理学基础或对心理学稍有了解的读者可能起到激发兴趣、实践操作和理论精进的作用。

1.《亲密伴侣——爱和婚姻的模式》

[美]麦琪•斯卡夫 北京联合出版公司 谢春波/译

豆瓣评分：9.5

这是一本关于亲密关系的经典之作，揭示了亲密关系中到底在发生着什么，伴侣双方在遵循什么样的关系模式，及其深层原因。

Hi，我是心理老师董一诺。不知道您是因为什么原因对心理学产生兴趣的，因为心理学其实分非常多的领域，不同的领域差别挺大的。因为不了解这些具体的情况，那我***设您刚刚接触到心理学，想要一些针对大众的心理学入门的读物。正好想推荐的书都在手边，拍照给您看。

必须要推荐给您的一本，也是我的导师钟杰老师在我们临床心理的第一堂课就郑重地推荐给我们的——《对伪心理学说不》，它可以说是我们心理学图书的定海神针。

心理学其实是一个伪科学的重灾区，很多号称是心理学的，其实可能有一半以上都根本不是真正的心理。比如我曾在有个地方看到招牌：占卜、***和心理咨询放在一起。这本书能够告诉您到底什么才是真正的心理学。

只有那些用科学的实证手段来探索心理行为和规律的才是真正的心理学，如果一个理论不可证伪，并且与自然界的真实***没有关联，那它就是无用的。读了这本书之后，您可能就会对心理学和伪心理学有了一定的鉴别能力。

唯一要提醒您的是，这本书可能不那么容易读下去，毕竟不是看小说，但是如果您读下去了，会对您理解心理学有非常大的帮助，

另外因为我的专长是儿童心理学和情绪管理，在我的领域我可以推荐您几本，只是不知道您是否感兴趣。

现代实践派儿童心理学奠基人鲁道夫•德雷克斯所著的《孩子：挑战》，他的理论直接影响了正面管教、父母PET效能等方法的提出。里面有非常多的案例，很有代表性。

鲁道夫·谢弗版本的《儿童心理学》。这是了解儿童发展阶段的经典之作，就不多介绍了。

首先要明确自己想看哪一方面的。比如咨询领域，咨询又可以分为团体咨询和个人咨询；个人心灵成长还是，生活中想变得更积极自律，那么相应给你推荐的书也会千差万别。

关于咨询：

《人际历程取向治疗》，这是目前在美国比较流行的咨询技术，也是我的台湾老师——吴丽娟老师从美国留学带回来的精华。本书也是由她及同行翻译校对的。

《成为一个人》，无论你以后咨询偏向哪个流派，一定要先读读这本书，毕竟在助人前，先让自己成为一个人，活生生的身心健康的人，才是对来访者最大的负责。

欧文亚隆的书，他写的每一本书都值得一看，《成为我自己》《当尼***哭泣》《妈妈及生命的意义》等。

关于心灵成长：

《生命的重建》

《当下的力量》

《与神对话》

《情商：为什么情商比智商更重要》

到此，以上就是小编对于大学生心理健康概论的问题就介绍到这了，希望介绍关于大学生心理健康概论的3点解答对大家有用。