心理健康c证培训心得,心理健康c证培训心得体会

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康c证培训心得的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康c证培训心得的解答，让我们一起看看吧。青少年心理健康如何教育？大...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康c证培训心得的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康c证培训心得的解答，让我们一起看看吧。

1. 青少年心理健康如何教育？
2. 大家有练毛笔字吗？可否分享一下练毛笔字的心得？

青少年心理健康如何教育？

感谢对心悦灵的信任

青少年心理健康一直是我们心理健康问题的首要或者说是至关重要的问题，青少年，是祖国的花朵和未来，他们的心理健康关系到太多，关系到家庭和睦，关系到老师学校，关系到社会未来。

那青少年心理健康如何教育呢？

青少年心理健康主要是指在小学到高中的这段期间，这个时期是孩子人格完善的重要时期，是孩子开始了解世界，了解社会的开始，同样也是孩子在心理最容易出现问题的时候。

青少年的心理问题主要是在学校期间和在家庭期间，在学校期间孩子的心理健康教育主要交给学校的心理咨询室，如果学校没有的话可以找心悦灵建立一个心理咨询室，在心理咨询室中，有心理咨询教师，可以通过心理咨询室的硬件和软件建设帮助学生进行心理上的打开和放松，如，心理放松室，让孩子在音乐的环境下，放松身心，放松自己；心理沙盘室，让孩子在心理咨询教师帮助下，通过心理沙盘的使用，是孩子敞开心扉，慢慢的使自己进入一种沙盘的世界，帮助孩子解决心理问题；心理宣泄室，孩子可以通过心理宣泄设备宣泄自己的负面情绪，但是青少年在使用心理宣泄室的时候，一定要在心理咨询教师的看护下进行，保护好孩子，以免孩子受伤。

在家期间，孩子主要的看护人一定要与孩子多沟通，多交流，了解孩子的心理，了解孩子的身心，发现问题，及时寻找心理咨询教师进行沟通和疏导，帮助孩子获得一个良好的心理健康。

小学生心理健康教育需要家庭和学校共同来完成。首先家长要关注孩子的生理和心理情况，无论发生什么事情都要及时地和孩子进行沟通。特别是夫妻有矛盾后，一定要和孩子讲清楚，不要怕麻烦。其次要满足孩子最为基本的心理需要，比如赞美、鼓励、接受、认可等，让他心理觉得安全，处在一个安全的氛围之中。<span>在学校里，老师要对孩子多多进行鼓励和关注，不打击，而是用温柔的语言和善意的笑发现他的闪光点。和孩子当成朋友，及时和孩子沟通。

有益的心理暗示是孩子健康成长的关键

积极的暗示，特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师，几乎肯定会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用。

母亲的暗示是孩子健康成长的关键

长期以来，人们总习惯于把“暗示”的方法和理论归入到催眠术或者心理治疗之类的范畴。我认为“暗示”这种方法，是一种与爱和本能密切联系起来的早期教育的一部分。

1. 爱的暗示给孩子以力量
   

有一位母亲从不对孩子的学习提任何建议，虽然她一个字也不认识，但她对孩子有着巨大的影响。我们把它称为“母亲的暗示”。

几乎从一生下来，她就不断发现许多孩子身上一些特别的东西，并总是以自豪的、不加掩饰的赞赏的口气说出来。比如“这孩子太不一般了，他看一样东西总是目不转睛。”“看看，我的孩子，他的精力多好，总是手脚不停。”“哎呀，这孩子哭起来像打雷一样，这太神奇了。”“看看这孩子真不简单，吃这么苦的药，一声不吭。”“你看，他的力气真大，这么重的东西他都能拿得起。”如此种种。几乎所有孩子都有的表现，这位母亲也会本能地把它描述成自己孩子不凡的禀赋。

等到孩子大一些的时候，她有时甚至把这种表现和神秘的世界观连起来。“你看我们家孩子就是脑瓜好用，天生就这样，我给他算卦都是上上签(最好的)，以后肯定能考上大学。”……她的这种暗示完全出于本能和爱，所以这种称赞本身就毫无夸张和虚饰，让孩子真的以为自己一定很出色。结果，这种暗示被孩子所接受，他真的表现很出色。

2、消极的暗示让孩子失去信心

现实生活中还有另一种暗示，就是来自母亲或父亲的对孩子消极的暗示。一天和朋友聊天谈到儿子，“阿姨，我的头太大眼睛太小，不好看！”儿子忽然说，我大吃一惊，原来自己与朋友聊起孩子时常说的一句话，当时觉得他还小，不会在意大人所说的话的内容。没想到我不经意的一句话竟对孩子有那么大的影响，不到三岁，就关心起自己的容貌：认为自己不好看！其实，我们只要稍加注意，就会经常听到周围的人在聊起自己的孩子时常常会语气低沉地说：“我的孩子不行，[_a***_]不行，学不会。”“我的孩子怎能和你的孩子比呢？脑子不好用。”“唉，笨就笨吧，这就是他的命，他的命不好，有什么办法？”“我家那孩子不是学习的料，学不会。”“他要是像你家孩子四分之一就好了！”等等。仔细想想，世界上没有比这更伤孩子的心了，特别是这种话是从他的亲人口中说出。结果可想而知，这些孩子过早地失去了在学习方面的信心，甚至有的会产生一种强烈的叛逆和对环境的仇视情绪。

青少年阶段一般是指12到18岁之间的群体，这个阶段是一个人生命周期中最重要的阶段。他是从"孩子"过度到成为有完全行为能力的"青年人"的前提条件。主要变化有两个特点：一、,生理特点：第二性征的出现使他们对这个世界有了新的认识和好奇，焦虑与"美妙"共存。一个是体态上的变化，女生主要表现在***隆起，体毛出现，骨盆变宽，臀部变大；男生主要表现为出现胡须，嗓音低沉等。另一个是性功能成熟的变化，女生月经出潮，男生首次遗精，生殖系统趋于成熟。他们会出现这个阶段较为容易出现的一些心理及躯体表现。

建议：家长适当留心孩子的生理动向，适当进行侧面观察和正向引导，陪伴孩子度过这个时期。比如：在聊天时坦然且隐晦的讲一些关于这个阶段的特征，然后以过来人的经验交流怎么更好的应对处理，大度又不侵犯孩子的"隐私"，出现身体不适时及时去医院检查。

第二个就是认知的发展；情绪特点，我们说青春期的"烦恼"。注重个人形象了，要面子和地位，与父母产生分歧，体会孤独感和压抑感强烈。第二逆反期的的主要特征就是"反抗心理"他们要求自主、平等、不想再被教育在被"养育"，这时父母的角色还没转变过来，还把他们当做孩子，那么必然导致与孩子的关系走向边缘。这个阶段也会出现一些社会性问题，比如网游、吸烟、酗酒等。

另外，这个年龄段的孩子很容易出现精神分裂及***的情况，原因很多，主要是心理问题、家庭环境、学校压力、欠缺个人解决问题的能力与这个阶段孩子的青春发育期心理特征产生了激烈碰撞导致。父母家庭该怎么做呢？我认为首先要维护一个完整的正能力家庭很重要，父母以身斯教。用"陪伴、尊重、引导"来"爱"孩子。注意观察孩子动向，筑成无形的"围栏"，让他们自由的奔跑却没有离开家人的"保护"。

希望我的回答能够帮到你。

生活物质好了，可是我们的青少年却脆弱了，手机智能化了，可是人与人的沟通距离更远了，这就是现状。很多青少年人长的高高的，帅帅的，结果心理扭曲，失去了正确的人生观，认为谁的不如自己，认为谁都应该帮助自己。

现在的教育一味的追求分数，却忘记关注学生心理。前段时间一位家长在网上留言，因为辅导孩子家庭作业，心脏去 安装支架，虽然是段子，可见青少年的教育还连累到了父母这一代。如何才能正确的教育青少年呢？

第一：注重社会实践

一味的学习理论为了考试获得分数，却忘记了社会在不断更新发展，现在的知识超过半年就已经更新迭代。青少年应该多利用现代科技获取最新知识，同时暑***寒***，业余时间多去社会实践。

第二：注重个性化辅导

一个老师教几十人到上百人，要知道的是每个人都不一样，手机那么多款，都有不同的个性化功能何况是人，每个孩子背后的家庭不一样，成长环境不一样，性格不一样，统一的教育成功肯定只有少数。所以要注重个性化辅导。

第三: 注重职业化教育

青少年心理问题一般是在职场才激化，所以要注重职业化教育，让他们适应职场发展，掌握职场生存技能。只要生活充实了，与人交流和沟通正常了，心理自然健康了。

心理健康教育关系着青少年的生活，期望学校和家庭都重视起来，你怎么看待这个问题，欢迎留言反馈，更多相关问题请关注我的头条号。

大家有练毛笔字吗？可否分享一下练毛笔字的心得？

感谢沈小爱同学的提问，我来回答这个问题。

我是几乎每天都练毛笔字的。要分享心得的话，下面就从三个方面来谈一谈：

一、选一本好的、自己喜欢的字帖。

这一点很重要。什么叫“好的”字帖呢？一般来说，练字大多从楷书、魏碑或者隶书入手的比较多，当然，也有少数人直接从行书开始的。楷书里以颜真卿、柳公权和欧阳询等的字入手比较好，如果是写小楷的话，建议选钟繇、王羲之、王献之、赵孟頫等的字比较好。魏碑则有《郑文公碑》、《张猛龙碑》等，而隶书大部分人选《张迁碑》、《曹全碑》和《石门颂》等等。当代田蕴章、田英章等人的书法，也受到许多书法爱好者的青睐。行书从王羲之的《圣教序》、《兰亭序》等入手比较好。当然，主要还是看自己喜欢什么样的字帖。千万不要去选一些名不见经传的书法来学习，不但字不好看，而且浪费了时间。

二、从基本笔划开始，一步一步、踏踏实实地练习，不要急于求成。

练习书法是一项长期而艰苦的劳动，所以，必须要持之以恒，一步一步、踏踏实实地学习。首先从字的基本笔划开始，结合单个字练习。比如：今天我先准备练习“点”和“横”两个笔划，先单练习笔划，等练熟了，再尝试练习以这两个笔划为主的字。如：一、二、三、上、下、主、卞等，直到写熟了背牢了，然后再去练习其它的字。不要太在意字的好坏，主要是体会用笔的方法和过程。等到基本笔划和单个字都练习完了，再开始进行临摹。

三、按先摹后临，反复临摹，再背帖，到最后再进行试创作。

有了前面练习基本笔划和单个字的基础，就可以正式进入临摹的阶段。为了能取得好的学习效果，建议首先从摩帖开始。有些人不重视摩帖，其实是错误的。因为摩帖的过程，既是体会范字的运笔过程，也是自己掌握书写技巧和理解字的结构和特点的过程。但是，摩帖的时间不易太久，有个十天半个月差不多了，时间太长了，自己会感到无聊，也会影响练习书法的兴趣。摩帖一段时间后，就要为临帖做准备了。临帖一般有两种情况：对临和背临。对临就是照字帖临摹。开始临帖的时候，可能有一定的困难，所以，不要心急慢慢来，可以先少临一点，等习惯后再多临一点，但是，也不要太多，每天最好临10个字左右，直到临熟，到明天再背临就比较容易，否则就会像“夹生饭”，成了“四不像”字。只有这样循序渐进式地练习，才能取得最好的效果。等到字帖临摹完了，背会了，就可以进入到创作的阶段。这里就不多啰嗦了。

总之，任何一门技艺，都不是一天可以练成的，必须持之以恒地努力。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”希望你早日练出一手好字。最后祝你成功。谢谢大家辛苦地阅读。

到此，以上就是小编对于心理健康c证培训心得的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康c证培训心得的2点解答对大家有用。