如何进行心理健康教育,如何进行心理健康教育渗透

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何进行心理健康教育的问题，于是小编就整理了3个相关介绍如何进行心理健康教育的解答，让我们一起看看吧。心理健康教育的方式有哪些？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何进行心理健康教育的问题，于是小编就整理了3个相关介绍如何进行心理健康教育的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理健康教育的方式有哪些？
2. 心理健康教育的内容？
3. 怎样做好学生心理健康教育工作？

心理健康教育的方式有哪些？

1、开设专门课程

心理健康教育有丰富的内容和体系，需要专门设立课程。心理健康教育课程有两种，一种是授课：主要普及心理健康知识，这种方式虽然能增加学生的心理健康知识，但不能有效的帮助儿童调节情绪、转变观念，掌握技能。所以需要另一种方式“活动”来弥补。

2、全面渗透

这里主要指班团体活动，课外活动进行心理健康教育。多方结合，相互渗透***，便于让这些活动在育人中发挥整体功能。

3、学科教学渗透

学科教学是学校最基本最主要的教育方式，如果我们能在讲到适用于心理教育内容的素材和有利于实施心理健康教育的情境时，主动的进行心理健康教育，就可以使心理健康教育得到全面的发展。

4、个别咨询辅导

个别咨询就是教师通过单独与儿童沟通，对存在心理问题或障碍的个别儿童提供有争对性的辅导或矫治，以缓解儿童的心理困惑或压力，帮助儿童学会自我调节，使其心理得到健康发展。

5、团体资讯辅导

也叫小组辅导，是指一组儿童在教师的指导有，围绕他们面临的共同问题，进行讨论训练等活动，使团员之间相互启发、引导、达成共识，进而改变团体成员的观念和行为。

心理健康教育的内容？

心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，及时自我调节心理变化，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。

怎样做好学生心理健康教育工作？

首先，孩子的年龄不同，身心发展的特点有所不同，应针对该年龄段，有的放矢，进行心理健康教育。小学一二年级的教育方式，和三四年级，五六年级截然不同，初中年级和高中年级更要有青春期的心理健康教育。

其次，不仅做好学生的心理健康教育，而且更重要的是让家长意识到孩子的心理健康在其成长过程中是第一位的。吃饱穿暖之外的心理活动，TA在想些什么，会不会偏离正常人的心理？为什么同一问题，有的孩子会反应过激，有的孩子则会平静对待，自己的孩子在这种情境下会怎样……家长有正确的人生观价值观，才能把握好作为孩子的心理健康教育的第一位老师这个角色。

最后，有个教育的关键期，在什么阶段的孩子就应该做那个阶段的事儿。从初入学的守规矩做起，就是适应的开始，能适应学校的管束规定，将来步入社会，也能适应社会的法规，习俗，道德的约束。不要产生这样的现象：无论在哪个阶段，TA都是个刺头，不服管束，也不自我约束，唯我独尊，最后变成有攻击性人格，反社会人格的人，似乎一切不是都在他人，世界也和他过不去。错过关键时期的教育真的是错过。

我们的学校心理健康教育模式结合了发达国家、台湾和香港地区的经验，特别是结合我们自己的学校与班级的实际情况，有自身的发展特色，主要分为两个部分，需要点面结合，系统立体式开展

一、面，即面对全体学生，根据不同年龄段学生的发展中出现的共性问题，进行普及性教育，提升学生心理自我教育能力

1.学生心理普查，建立心理档案

2.以心理健康课为主阵地，分为学习心理，情绪管理，人际技巧，自我意识等多方面课程

3.普及性讲座

4.各类宣传，包括校园心理健康活动月等

5.关注老师心理健康，对家长开展家庭教育，为孩子们打造立体式心理健康发展的环境

6.不能认为心理健康教育只是心理老师的事情，心理老师是作为[_a***_]技术工作者，为学校提供专业支持，理应受到尊重

7最重要的是遵循学生心理发展规律，开展符合学生心理规律的各类教学教育活动，比如五年级的创造性能力发展，初中生的青春期教育

二、点，即针对个别学生开展个案辅导

健康是一切的根本，如果没有健康那么一切都是虚无。健康分为身体健康、心理健康等。心里健康是指是指心里各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，它的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正常、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

在当代社会处于多变革、快节奏、高信息、强竞争的情况下，我们的竞争面临着极大压力，尤其是当代学生，他们作为新时代的新青年，身上担负着中华民族伟大复兴的重任，同时自身又面临着升学与就业的双重压力，心理健康对他们来说尤为重要。另外，心理健康是如今社会每个人全面发展必须具备的条件和基础，作为社会主义接班人的学生，心理健康首先也是必须具备的心理素质。

心理健康与身体健康的关系密不可分，心理健康有利于身体健康。心理情绪也是属于心理健康的一种，它会对身体健康造成影响。《黄帝内经》中说：怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾，可见心里情绪对身体的影响。林黛玉多愁善感、整日忧伤，最后吐血而死；范进考中举人，狂喜而疯，虽然人物不是真实的，但他们相似的例子在现实生活中却存在的。不良的心理状态可导致失眠、便秘、消化不良等病症的产生。据调查，引起身体疾病的因素，心理因素占据了很大一部分，而且占比逐渐增加。心理健康与身体健康息息相关，我们要重视心理健康，保持身体健康。

心理健康可以促进学生全面发展健康的心理品质。在当今全面发展的社会，对学生的要求越来越高，心理健康也越来越成为生活社会中不可缺少的因素。心理健康成为在工作上发挥智力水平，积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德、智、体、美、劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质为基础的。一个人的心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现，心理健康可以促进学生在大学这个平台更好地掌握和吸收知识，使之完善自己、锻炼自己，使自己成为一名合格的社会主义接班人。

心理健康可以培养、增强学生的独立性。每一个学生都是在经过努力奋斗，靠自己的付出和汗水进入了社会，告别了学园时光。但在上学之前学生很多事情都依赖父母，上了学之后，脱离了父母的约束，面对紧张的课程，严格的纪律，突然从一个“禁锢的牢笼”到“自由的天堂”，难免会不适应。良好的心理健康可以帮助学生克服依赖性，尽快调整好状态，进入和适应学校生活，过充实而有意义的学习生活。

到此，以上就是小编对于如何进行心理健康教育的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何进行心理健康教育的3点解答对大家有用。