中学生心理健康教育意义,中学生心理健康教育意义是什么

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中学生心理健康教育意义的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中学生心理健康教育意义的解答，让我们一起看看吧。学心理学的最大好处是什...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中学生心理健康教育意义的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中学生心理健康教育意义的解答，让我们一起看看吧。

1. 学心理学的最大好处是什么？
2. 中国人为什么不重视心理健康？

学心理学的最大好处是什么？

谢邀：不懂心理学，故不能有专业回答。但我有一个观点。

人是心灵和肉体的结合，且相互作用。而有关心灵的问题都和心理有关，心理是所有欲念的根源和动机。心理学有什么用？我想答案显而易见，文化，机理，身体，哲学，健康，成功种种，都可以从心理学角度去看，就看你有没有那个水平。

心理学是一门十分复杂的科学，涉及丰富的门类。对于一个初学者来说，我们很难在短时间内消化掉如此多的知识，而知识的积累又是一个经年累月的过程。我们要更多的了解心理学的研究方法和研究过程，不断总结不同研究有何相似之处。

从而积累了大量的研究成果，而运用学习心理学理论和方法，可以从根本上解决学生的学习和行为问题，达到科学的学习，做到真正的为研究为实践可用。

学习心理学的作用有如下几点。

1，有助于认识自己，调解自己的言行。我们每个人每天都在进行着心理活动，而所进行的心理活动是否正确与有益，是值得注意的一个问题。例如：同样是受到表扬，有的人就显得趾高气昂、骄傲自大。有的人从而更加兢兢业业、谦虚谨慎。所以说，前者是不好的，后者就是有益的。“智者千虑，必有一失”，就是说聪明的人心里活动不一定是正确的。

2，有助于父母搞好家庭教育，对于每一个做父母的人来说，都想“望子成龙、望女成凤”的心情是可以理解的。但是往往在方法、方式上不对，或者说过于迁就，因而常常事与愿违。其原因就是不知道根据儿童的年龄特征、心理特点来因材施教，只知道爱孩子不了解孩子，所以对孩子的教育更需要心理学。

3，有助于搞好教育工作，无论是教师还是学生都应该发展自身的良好的心里品质，矫正自己的不良行为，培养自己的高尚情操、发展自己的智力、增强自己的能力，以搞好教育工作，并提高教育质量，现在正值从应试教育向素质教育的转变期，更需要心理学知识，以后的数质教育始终需要有心理学知识。

4，有助于提高工作效率。我们的企业、事业单位、党政机关等，都需要有高效的工作效率，都离不开激励工作人员的工作积极性、创造性而努力工作，要达此目的，从心理学观点来说，就需要遵循人的心理活动规律办事，改进领导和管理方法，创设良好的生产或工作环境和一定的物质条件，建设和谐的人际关系，，形成融洽的心理气氛，使大家在心理相容、心情愉快的情景下生产和工作，从而使工作效率不断提高。

5，有助于身心健康。俗话说“笑一笑，少一少；愁一愁，白了头”。这就是人们从日常生活中总结出来的心理影响生理的经验之谈，我们都需要健康，既要生理上的健康，又要心理上的健康。身体健康，要注重生理卫生；心理健康，要重视心理卫生，只有人的躯体，心理和社会功能均处在良好的状态，才算是真正的健康。健康是美好的，***都需要；健康是幸福的，个个都向往，为了身心健康，就需要学习心理学知识。

拥有一颗同理心；最大程度的理解自己和他人。

学会悦纳自己。

能够恰当的应对问题。

开始不断地觉察自己的情绪，自己的身体，开始理解自己的过去、现在，和你身边的人。

你开始变得敏感，并且有力量。

心理学不会直接告诉你怎么与人沟通，怎么开导别人，它是学问而非工具书。　　

你要利用心理学的一些理论自己理解沟通方式，这个是需要生活经验，而不是纯理论的东西。

学习心理学的意义和作用：

一、认识内外世界

学习心理学，可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学，可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。

例如,学习了遗忘规律,就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足;了解了感觉的适应性,就可以解释为什么"入芝兰之室,久而不闻其香"了。

二、调整和改变行为

学习心理学，可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整,也可以通过改变内在外在的因素实现对行为的调控。也就是说,可以尽量消除不利因素,创设有利情境,引发自己和他人的积极行为。

例如,当发现自己存在一些不良的心理品质和习惯时,就可以运用心理活动规律,找到诱发这些行为的内外因素,积极地创造条件改变这些因素的影响,实现自身行为的改造

三、直接应用在人际交往

自己学到的心理活动规律运用到人际交往中,通过他人的行为推断其内在的心理活动,从而实现对外部世界的更准确的认知。

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“有人的地方就有心理”，人的心理是有规律的，学习心理学，有利于人们更好、更完善地了解和处理问题。

1、有助于了解自己，调节自己的言行。心理学知识能使人客观地[_a***_]自己的长处和短处，自觉去发展积极的品质，克服消极的品质。

2、有助于身心健康。健康是幸福生活之源，既要生理上的健康，又要心理上的健康。心理学的知识，能帮助我们更好地进行自我分析和自我调节。在面临困难和挫折时，不致于陷入心理困惑之中而不能自拔，远离心理亚健康。

3、在人际交往中知己知彼，更加自信。

4、学习心理学，能开阔人的视野，丰富人的思想和观点。

5、成为家人和朋友的免费心理保健医生。

6、建立和谐的人际关系，有助于提高工作效率。从心理学观点来说，遵循人的心理活动规律办事，形成融洽的心理气氛，使大家在心理相容、心情愉快的情景下工作，使工作效率不断提高。心理学知识能帮助你提升观察力和亲和力，改善人缘。

7、增加职业竞争软实力，拓展事业空间。运用心理学知识能让我们在各个领域的工作得心应手，发展潜能，获得更广阔的事业空间。

8、为解决婚姻、家庭、子女问题提供新途径，让家庭更幸福。随着生活节奏加快，社会竞争越来越大，婚姻问题和孩子教育问题层出不穷，很多人都在寻求专业的心理咨询服务。掌握心理学知识能让你更懂得和家人相处的艺术，让家庭更和谐；了解孩子心理发展规律，能根据儿童的年龄特征、心理特点因材施教，成为自己孩子的亲子导师。

9、在服务别人的同时，实现自我价值。心理学工作是一个助人助己的事业，能把自己所学的心理学知识奉献于社会，服务于人民，这是一件很有意义的事。

中国人为什么不重视心理健康？

我们的需求层次决定的。马斯洛需求三角理论，生理需求和安全需求处于最底层。我们的国情长期以来不允许我们跨越这两个基础层。尤其是我们的父辈，甚至更早的长辈。他们的一生都在为了满足基础建设做贡献，自然没有时间精力去实现更高的层级。不是他们不重视，而是根本没有机会重视。随着我们国家的情况越来越好，我们也不在为了基础物质而发愁，自然就会渐渐地追求精神上的富足，在这里感谢一下那些不重视心理健康的父辈们给我们创造的机会。

我们的文化习惯决定的。从小我们就被教育到不给别人找麻烦、从自己出发找问题，久而久之我们每次遇到困难总是习惯自己扛。受到委屈也习惯了自己吸收掉，不给周围的亲朋好友找麻烦。父母在问现在过得怎么样的时候我们也习惯了报喜不报忧。给别人一个微笑，这是我们的优良传统。但是久而久之问题如果得不到解决，然而潜意识中我们还是希望解决问题，这就让我们产生挫败感。负面的情绪就会积累，然后爆发。所以我们可以折中，在遇到挫折的时候可以选择压住情绪找一个身边的人去倾诉，哪怕你不需要答案。在我们受到被倾诉的时候也应该感到荣幸，这是莫大的信任。

我们的教育造成的。被动式的教育方式让我们在小时候的思想被严重打压，只注重纸面的分数而丧失了想象力。我们得不到对自己的认可，更树立不了自信感。衡量我们的标准太单一，只有分数。而更加叛逆的同学潜意识里选择对着干，不是智商不够不是不爱学习，只是故意要挑战权威。但是结果却往往告诉我们，这样做我们做“错”了。我们如果不让自己学会如何做“对”的事情，就无法立足。所以看着大部分人，我们只能自我检讨，把个性压抑下去，催眠自己。

社会压力造成的。现在的节奏让我们觉得窒息，根本就不愿意浪费更多的精力去思考心理的健康，甚至连生理的健康都顾不上。相对于心理健康这个貌似没有成本的东西，我们其他成本显得更昂贵。有看心理医生的闲钱不如买个理财，有放松冥想的精力不如看一本对工作提升有帮助的书。更何况你处理完了工作，家里还一堆事儿等着呢不是。所以自己意识到心理健康的我们，只要平日里抽空自我调节，多思考，多帮助身边的人排忧解难，渐渐地所有中国人就都心理健康了。

到此，以上就是小编对于中学生心理健康教育意义的问题就介绍到这了，希望介绍关于中学生心理健康教育意义的2点解答对大家有用。