***减压的正确方法,***减压的正确方法***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自拍减压的正确方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍自拍减压的正确方法的解答，让我们一起看看吧。有哪些不错的减压软件？请分享你...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于***减压的正确方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍***减压的正确方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些不错的减压软件？
2. 请分享你认为最美的一张日出照片，且为什么会选这张照片？
3. 人世间治愈心里伤痛的良药，除了时间，还有什么？

有哪些不错的减压软件？

前言

不同性格的人在不同心情下想要的减压方式一般是不同的，蛋叔这里分享为大家分享音频、运动、娱乐三个类别下的app，如果能够给你带来帮助，欢迎点赞、关注、收藏、评论、转发，这将是我持续更新的动力！

音频类

1、小睡眠

介绍：小睡眠是一款由心潮科技研发的一款睡眠***新概念产品，心潮科技本身也是一家做心理减压平台的公司。小睡眠提供了了近百种天然白噪音与神奇脑电波，帮你营造一个舒适的休息环境。小程序上线首日便获取70万+用户。同时APP版本获得App Store精品推荐等诸多奖项。

运动类

1、keep

介绍：Keep 为“App Store年度精选应用”，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。keep里也提供了各种减压教程，作为具有社交属性的运动APP，里面也产生了各种关于减压的话题，小伙伴们可以多去看看。

***类

1、最右

介绍：汇聚了众多的幽默搞笑的图文、视频段子，开怀大笑也是不错的一种减压方式哦^_^

谢邀。

这个得看个人喜欢什么样的解压方式，有的人喜欢安静的，有的人喜欢热闹的，所以适合解压的APP对于每个人来说都是不一样。

一、有的人喜欢用读书来解压，这里我就推荐一个网易蜗牛读书。这个软件每天可以领取一个小时的免费阅读时间。在闲暇之余既可以提高自己，也可以放松放松。

二、对于喜欢以听歌唱歌的方式来解压的人。我推荐一个酷狗音乐，音乐🎵种类多，而且还可以随时随地K歌，观看MV

三、对于用电影电视剧来解压的人，我推荐一个网站农民***。电影电视剧都是免费观看。对于没有多余的钱开各大***VIP的人来说真的是一种***

四、女孩子都喜欢***，***也是解压的方式？可以下载美妆相机，很多的妆容供你选择。

请分享你认为最美的一张日出照片，且为什么会选这张照片？

第二--四张，是2012年4月，在泰山玉皇顶上看的日出，还是穷学生出游，搭火车还是坐硬座，为了看泰山的日出，在山顶冷嗖嗖的帐篷里过了一夜。😅记忆深刻终身难忘。那时候的手机像素还很凑合。

第一张是2018.8月，在黄山光明顶日出，盛夏出游，又是一翻心境。

人世间治愈心里伤痛的良药，除了时间，还有什么？

人世间治愈心里伤痛的良药，除了时间，还有你的态度：断舍离！

相信，朋友们对断舍离这三个字并不陌生。有的朋友会知道还有一本书叫《断舍离》。

《断舍离》是日本山下英子创作的家庭生活类著作。这本书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念：

断等于不买、不收取不需要的东西；

舍等于处理掉堆放在家里没用的东西；

离等于舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

我们不介绍这本书，也不讲物资空间管理。

我们把断舍离深层次化。

断，放弃一些不切合实际的想法，踏实地过日子。

舍，放弃那些过去式的带给你不好记忆的东西，轻装上阵。

一一一[时间]是治愈心灵创伤的三味”真火”；社会犹如太上老君的八卦炼丹香炉！

[当年的{齐天大圣}被捉拿入{太上老君}炼丹炉，天神{元始天尊}曾用三味真火烧炼了足足七七四十九天；并没有能将弼马瘟溶化于丹炉，反而把{美猴王}百炼成了刀枪不入，百毒不侵的钢铁之身；喜得一双断妖识怪的火眼金睛]…

一一一人性弱点。

∽∽∽心痛的起因莫过于亲人，爱人对亲情，感情的背判；其本属冥冥宇宙天地对人的一种考验，终究回顾审视；皆属老天弄人；天命难违！

∽∽∽当人进入心痛初期时，无奈的空虚导致你浑身似蚂蚁上树，痒中参痛，滋味奇异；多年积累的自信，自尊面临着严峻的挑战…一步步进入不可挽回的恶化境地，其身心的彻底绝望换回的是酸，麻，痒，胀的升级，心魔占领了你整个身心而导致六神无主；即使多天无食，无眠亦精神不倦；定力全无使人抓狂迷乱，身不如死！

∽∽∽大体上能产生巨烈心痛的人，其感情丰富，心地善良；但性格偏激；倔犟，自尊心特强；生性幼稚，喜欢用将心比心处理人际关系（情商超低）总是把别人想成与自己具同样的人生三观。

一一一坦然面对现实人生；敢于挑战人性弱点；放下执念，驱逐心魔！

1、多与自己近心亲友（父母）摆龙门阵，聊天分心，倾诉心声。

2、偶然一个人去歌厅鬼叫呐喊，唱抒情歌曲发泄减压。

3、平时多听[_a***_]和欢畅民歌，放松身心，改换心情。

到此，以上就是小编对于***减压的正确方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于***减压的正确方法的3点解答对大家有用。