我的心理健康我做主的论文,我的心理健康课论文

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于我的心理健康我做主的论文的问题，于是小编就整理了2个相关介绍我的心理健康我做主的论文的解答，让我们一起看看吧。我是一名研一的学生...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于我的心理健康我做主的论文的问题，于是小编就整理了2个相关介绍我的心理健康我做主的论文的解答，让我们一起看看吧。

1. 我是一名研一的学生，我现在抑郁了，我该怎么办？
2. 请教各位大神，儿子今年研一，导师给了儿子一个没有人研究的新项目，非常迷茫，怎样入手？

我是一名研一的学生，我现在抑郁了，我该怎么办？

20年9月份最后几个月也是最难熬的几个月 我也感觉自己要抑郁了，各种事情，公司倒闭失业，家里人天天说我没出息什么的，我听过来自家里人最难听的话，那时候我也很绝望，全身都是负能量爆棚，颓废的都没去找工作空闲了差不多四个月，后面12月份找了工作，让自己忙起来不去想那些乱七八糟的事，转移注意力。情况会好点，现在虽然没有小时候一样无忧无虑了但比前几个月舒心多了，过年回来还买了个电子琴，空闲时间学学钢琴，你也可以试试找点自己喜欢的事做。希望能帮到你。

我是一名考研孩子的家长，我也在抑郁的边缘，看到你已经是研一学生了，我很羡慕，毕竟你走过了考研之路，说实话，你已经成功了，何言抑郁？

看看这个时间等待中的考研学子们，国家线没下，报考学校竞争激烈，调剂学校是镜中月，水中花，复试在即却不知该复习哪所学校的考试内容，迷茫，痛苦，挣扎……所以啊，你应该是幸福的，看看苦海中的他们，你该居高临下的颔首微笑了！

一名研一的学生抑郁啦，怎么办？

你这个问题我认为你大好的年龄、大好的时光正是学习的好时候，没有什么能比过有一个豆蔻年华的青春。

不知道你为什么会抑郁，如果因为失恋或是今后就业渺茫而抑郁，那我可以告诉你：面包会有的、一切都会有的。一切都不是事。你有知识，有能力还怕什么呢？

解决抑郁从一下几点谈谈：

首先，要找抑郁的原因。具体原因具体处理问题，遇到问题一定不要躲避，要积极处理。没有过不去的火焰山，一定要相信不管是好事还是烦恼都有过去的一天，一定得顶住。

其次，我建议你多交几个朋友，不要把事情憋在心里，向好朋友倾诉一下、释放一下心里的压力。或是走出家门去大自然呼吸一下新鲜空气。

最后，我认为你这么年轻，又有学历大好前程等你去实现，请你能振作起来，有什么可抑郁的，你的父母还等着你去孝敬，希望你尽快从抑郁中走出来，以愉快的心情迎接美好的未来。

你感觉不能自拔，先去医院咨询医生，如果抑郁很严重，那么我建议休学，进行治疗，痊愈以后再完成学业。

希望我的回答能帮到你

研一就抑郁了研三的时候面对毕业论文找工作的时候怎么办?

研究生阶段出现焦虑很正常。

研究生不在是简简单单的学习过程了，更重要的是创新，而创新的道路并不是一帆风顺的，有时还要面对来自老师、同课题组同学甚至是家庭的压力，出现焦虑情绪就会是很正常的事情了，重要的是怎么面对它?

如何应对焦虑情绪。

1.接受它，并且改变自己对自己的期待。刚上研究生时，可能我们对自己的期望值很高，研究生期间要做什么，发多少英文文章等等，在做的过程中会遇到各种各样的问题麻烦，就会产生一个比较大的落差，这也是产生焦虑的的一个重要原因。这个时候我们应该适当调节自己的期望值，比如能毕业就好，逐步调节自己情绪，缓解压力。

2.做自己的事情，和过去的自己对比。研究生阶段，看到周围同学朋友有成果或者发文章的时候，会产生焦虑情绪，值得注意的是即使是同一专业的不同方向，出成果的难易程度都是不一样的，只和自己比较，每一天有所收获就好。

3.可以通过运动和向别人倾诉来环境焦虑。每晚和室友来一个夜谈会，是最好的办法，大家其实都有自己发愁暂时解决不了的事情，互相倾诉一下，虽然还是解决不了，但至少心里头会舒服很多。

目前研二，经常会因为上述原因焦虑失眠，然后通过自我暗示和互相倾诉来缓解焦虑，个人觉得还是不错的方法!

请教各位大神，儿子今年研一，[_a***_]给了儿子一个没有人研究的新项目，非常迷茫，怎样入手？

谢邀！儿子研一，导师给了一个没有人研究的新项目，非常迷茫，怎样入手？教育观察号为您解答！

孩子刚刚读研一，导师就给了一个没有人研究的新项目，<span style="font-weight: bold; text-decoration-line: underline;">首先，以个人观点来看，没有人研究的新项目这个可以理解，因为你的项目如果有人做过，国家是不会给你经费支持的，但里面的研究内容肯定会找到相关的文献，如果连文献也找不到，恭喜你，可以发Nature或Science了。而在在第一年学生都是以学习为主，对于专业课程很多导师都会对学生有要求，一般都是本专业的高阶基础课，但研究生课程的考核相对容易，所以在课余时间应该尽可能的提早开始实验工作，熟悉实验室的环境，这样在第二年就能顺利开展科研工作。但对于国内外研究较少的课题，学生如何面对？结合自己的经验给你一些建议，希望能帮到你。

一、课题方面

观察号在读博的时候，研究的课题在国内几乎找不到文献，国外的文献年代也都是一二十年前的文献了，导师想让我做这个课题的时候，我也是说试试看，但那是读博，导师更多的给予大方向的指导，具体的工作及细节需要独立完成。而对于硕士研究生来说，刚刚从本科过渡到研究生，而本科和研究生阶段的学习形式、学习方法完全不同，还需要一定的时间来适应，另外，硕士研究生的科研工作还处在半指导半研究的状态，这个课题让硕士生来做，如果学校对于硕士的毕业标准相对较低，可以让孩子尝试一下，否则，个人认为，即便能力再强，短期内也很难出成果，当然，如果导师是施一公等另当别论。

二、导师方面

现在研究生阶段的学习和科研仍然是导师负责制，有的学校是双导师制，不管哪一种制度，导师对于学生来说，有绝对的权威，也有权利确定学生的科研方向，但是每位导师都要结合学生的特点来确定研究方向，如果孩子确实自身成绩优异，综合素质高，导师把新项目给他肯定是经过考虑的，否则导师是搬石头砸自己的脚，项目完成是有时间限制的，如果在规定的时间内没有成果或成果不多，是会影响到导师后续项目的申请，因此，他不会把自己的前途压在一个没信心的学生身上。

三、学生方面

我们先说一下项目和课题的区别，研究项目必然是新的，原因我们上面说过，但是这个研究项目肯定和导师的研究方向或者之前的研究课题是有关系的，换句话说，新项目一定是有研究基础的，而不是空中楼阁，所以一定可以找到切入点。

导师能够给孩子安排如此重要的任务，如果不是导师头脑发热，那他一定是看重了孩子身上的优点，对于学生来说，在第一年学习专业的同时，一定要多和导师讨论，或向师兄师姐请教，尽早进入科研状态，除了完成基本学习任务外，还要多看文献，从文献中寻找灵感，同时，还要着手进行尝试，如果是理工科，只有在实验中才能检验思路的正确与否。

写在最后：如果认为课题对自己来说难度较大，可以和导师协商更换课题，但对待科研工作，一定要多看多做多讨论，研究生的三年时间很快就会过去，与其迷茫，不如抓紧开始工作，尽早的拿出成果，才能顺利毕业。

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到此，以上就是小编对于我的心理健康我做主的论文的问题就介绍到这了，希望介绍关于我的心理健康我做主的论文的2点解答对大家有用。